#Кальций

#Чай В стандартной чашке чая (**250 мл**, заваренной из 2 грамм сухой заварки) минеральный состав выглядит следующим образом. Данные усреднены для чистого черного и зеленого чая без добавления сахара, молока или лимона (на основе базы данных USDA). Основную часть объема минералов чайный лист отдает в настой за первые 3–5 минут заваривания.

#Экстрагируй ;)) Водно-Спиртовой раствор. // Консервация лепестков чайной розы.

#Спорт и #вода #Методичка 1 литр чистой фильтрованной воды. 20 грм сахара 1,2 грм NaCl - натрий (в кухне всегда есть) 0,5 грм KH_2PO_4 - фосфор/калий (бутылка номер 1, по моей классиф.) 0,2 грм MgSO_4 - магний (бутылка номер 4, по моей классиф.) 1 грм лимонной кислоты Охлади до 10-15 градусов перед употреблением. Пей мелкими глотками по ходу всей тренировки. https://gemini.google.com/app/037a609c01a5ecb1 /// В 1 литре пота содержится всего около 20–40 мг кальция. Для сравнения, натрия там же — около 1000 мг. Потеря кальция за 2–3 часа даже самой жесткой пахоты в жару настолько мизерна, что организм легко компенсирует её из собственных внутренних депо без какого-либо ущерба для мышц или выносливости.

#Муз ыкальные #новости 60522

Ukraine Interactive map - Ukraine Latest news on live map - liveuamap.com

Trump: Based on the successful Election of the now President of Poland, Karol Nawrocki, who I was proud to Endorse, and our relationship with him, I am pleased to announce that the United States will be sending an additional 5,000 Troops to Poland Washington, District of Columbia - Ukraine Interactive map - Ukraine Latest news on live map - liveuamap.com

Trump: Based on the successful Election of the now President of Poland, Karol Nawrocki, who I was proud to Endorse, and our relationship with him, ...

#питон #сервер https://gemini.google.com/app/78933194acabd663 Для бесплатного хостинга приложений на Python (например, для скриптов, ботов или веб-приложений на Flask/FastAPI) сейчас лучше всего подходят следующие платформы: * **Render** — один из лучших бесплатных вариантов на сегодня. Дает бесплатный тариф (Web Services) для некоммерческих проектов с автоматическим деплоем из GitHub. > Ссылка на сайт: [https://render.com](https://render.com) * **PythonAnywhere** — специализированный хостинг именно для Python. На бесплатном тарифе (Hacker) дает один полноценный сайт (домен вида `username.pythonanywhere.com`) и консоль, но есть ограничение на исходящие веб-запросы (разрешены только сайты из белого списка). > Ссылка на сайт: [https://www.pythonanywhere.com](https://www.pythonanywhere.com) * **Koyeb** — современная бессерверная (serverless) платформа. На бесплатном уровне дает ресурсы для запуска одного небольшого приложения. > Ссылка на сайт: [https://www.koyeb.com](https://www.koyeb.com) * **Railway** — популярная платформа, но сейчас их бесплатные лимиты (хобби-план) сильно ограничены по времени работы в месяц, поэтому для постоянного онлайна она подходит хуже. > Ссылка на сайт: [https://railway.app](https://railway.app)

#НПК #ГП Комнатные - вегетация. На 10 литров. https://gemini.google.com/app/9e7b309ebcd68749 Надо бы проверить... // порезало форматирование :((( = Ниже расчет готового раствора для комнатных растений на 10 литров воды с пониженной концентрацией (EC ~0.9 мСм/см), чтобы ничего не сжечь в горшках и не требовалось ничего разбавлять.Порядок смешивания и точные навески на 10 литров воды:Монофосфат калия ($KH_2PO_4$) — 1.1 гНитрат калия ($KNO_3$) — 1.3 гСульфат магния ($MgSO_4 \cdot 7H_2O$) — 2.5 гКальциевая селитра ($Ca(NO_3)_2 \cdot 4H_2O$) — 3.5 гПолная минерализация этого раствора (элементы в ppm / мг на литр):$N$ (Азот): 82$P$ (Фосфор): 25$K$ (Калий): 82$Ca$ (Кальций): 60$Mg$ (Магний): 25$S$ (Сера): 33Итоговый вес солей:ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ГРАММ на 10 литров воды: 8.4 г

#Щедровицкий #Золотарёв https://gemini.google.com/app/a7358dee4e5d143c Вот текст из видео, касающийся Георгия Щедровицкого: * **Контекст книги:** Это окончание разбора книги советского философа и классика советского менеджмента Георгия Щедровицкого. Рассматривается третья глава («Управление развитием»), четвертая глава («Управленческие технологии») и пятая глава (практика организационно-деятельностных игр) [[12:12]( * **Методология:** В основе методологии Щедровицкого очевидно лежит французский структурализм — постоянное разбиение на системы и рисование картинок [[16:40]( Автор пытается совместить французский структурализм и классический марксизм [[31:51]( Его типичный структурный подход проявляется в том, что человек и его место в системе производства целиком определяются наложенными на него связями структуры и протекающими в ней процессами [[32:00]( * **Три условия для фиксации развития (Глава 3):** Щедровицкий выделяет две системы процесса развития (процесс изменения объекта и механизм изменения) и три условия для фиксации развития: 1. Структурная смена состояния объекта [[17:12]( 2. Обусловленность последующего состояния предыдущим [[17:24]( 3. Наличие механизма, обеспечивающего переход от одного состояния системы к другому [[17:24]( * Настоящее развитие происходит тогда, когда процесс изменений меняет сам механизм изменений [[17:33]( * **Различие развития, эволюции и прогресса:** * **Развитие** — результат активного, сознательного действия на объект. Оно невозможно вне системы управления [[17:52]( * **Эволюция** — это естественное превращение объекта (без искусственного компонента) [[20:00]( Управленец может использовать и «проталкивать» естественную траекторию эволюции для достижения целей [[20:30]( * **Прогресс** — не натуральный процесс, а линейная проекция множества хаотичных изменений на шкалу показателей, выбранных исследователем [[17:52]( * **Рефлексия, знания и проекты:** Ключевой механизм развития собственной деятельности — это рефлексия [[18:14]( Когда деятельность заходит в тупик, нужно выйти во внешнюю позицию и рефлексировать, отбросив прежние цели [[18:24]( Для управления развитием прошлых знаний недостаточно (они эффективны только в стабильных, повторяющихся ситуациях) [[18:53]( В меняющемся мире знания должны перерабатываться в **проекты** — планы будущей ситуации, которой еще не существует [[19:21]( * **Программирование:** Процесс управления развитием реализуется через программирование, включающее этапы: тематизацию, целеобразование, попытку решения задач и проблематизацию [[21:24]( Цель становится задачей, только когда известен метод ее достижения. Если стандартные способы не работают, наступает **проблематизация** — знание о незнании [[21:34]( Программирование нужно, чтобы заранее выяснить возможность получения продукта [[22:00]( * **Три типа деятельности (Глава 4):** 1. **Организация** — создание структуры и распределение ролей [[23:10]( 2. **Руководство** — деятельность внутри созданных структур, постановка целей и задач подчиненным [[23:57]( 3. **Управление** — воздействие на объекты, которые сами автономно что-то делают (управленец учитывает и использует их естественные траектории движения) [[24:30]( * **Организационно-техническая система (ОТС):** Центральная технологическая схема управления. Строится по принципу матрёшки: верхняя система — управляющая, нижняя — управляемая. Верхняя охватывает нижнюю, но нижняя остается автономной [[25:15]( * **Технология и стратегия:** Технология — закрепленная в знаках или машинах оптимальная соорганизация систем деятельности [[25:58]( Стратегия — принцип смены технологии, необходимый для компенсации ее слепоты [[26:18]( Жесткое планирование не нужно, так как оно не учитывает изменчивость ситуации; планы можно нарушать и корректировать, но желаемые продукты (цели) и последовательность работ (планы) должны четко разделяться [[26:28]( * **Производство и Клуб:** Общество делится на две структуры: * **Производство** — формализованная жесткая структура, где человек является частью системы и функцией [[27:22]( * **Клуб** — сфера свободного общения, где человек является свободной личностью [[28:25]( Здесь формируется управленец, способный идти на риск. Без клубной составляющей управленец превращается в администратора [[28:40]( * **Воспитание и обучение:** Это технология по «изготовлению людей», соответствующих определенным проектам [[29:28]( Нужно понимать человека в трех проявлениях: биологическом, функциональном (место в производстве) и свободном (личность) [[29:38]( * **Организационно-деятельностные игры (ОДИ) (Глава 5):** Щедровицкий впервые проводил их в СССР в 1970–1980-х годах по собственной методологии [[33:05]( ОДИ нужны для организации профессионалов из разных областей в единую систему для работы с **проблемами** (ситуациями, для которых нет образцов решения) [[33:21]( * **Три пояса мыследеятельности (МД) в ОДИ:** 1. **Пояс чистого мышления (М)** — работа со схемами, формулами, графиками, таблицами и логическими предикатами. Подчиняется строгим законам и является логосом [[35:15]( 2. **Пояс мысли-коммуникации (МК)** — перевод схем в тексты (дискурс), где происходит обмен мнениями, столкновение позиций и выявление проблем [[35:27]( 3. **Пояс мыследействия (МДв)** — реализация планов в социально организованном коллективном действии с материальными объектами [[37:01]( * В ходе ОДИ участники перемещаются между тремя поясами. Конфликты в коммуникации вынуждают их переходить к чистому мышлению для формирования схем [[44:05]( Центральным механизмом является рефлексия при заходе в тупик [[44:58]( * **Мегамашина:** Организаторы ОДИ строят из людей «деятельностную машину» (мегамашину) [[45:16]( Главная задача игры — оставить после себя сплоченный коллектив, способный самостоятельно переводить конфликтные ситуации в культурно значимые проблемы и решать задачи [[45:27]( Источник: [

#ГП #НПК https://play.google.com/store/apps/details?id=com.anndevvor.solutioncalc

#ГП #НПК #Кальций https://gemini.google.com/app/9e7b309ebcd68749 Кальций ($Ca^{2+}$) — это **немобильный** (неподвижный) элемент внутри растительного организма. Растение не способно перенаправить его из старых листьев в новые. Поэтому при дефиците кальция симптомы всегда проявляются в первую очередь на **молодых листьях, точках роста, бутонах и плодах**. Кальций является ключевым строительным материалом для клеточных стенок (в виде пектата кальция), скрепляющим клетки между собой. Без него нарушается деление клеток и прочность тканей. --- ## Основные визуальные симптомы ### 1. Деформация и отмирание верхушек (точек роста) * Молодые листья растут деформированными, закрученными краями вниз или крючкообразно. * Края листьев могут выглядеть обожженными (краевой некроз). * В запущенных случаях верхушечная почка (точка роста) полностью отмирает, останавливая рост стебля в высоту. ### 2. Вершинная гниль плодов (Blossom End Rot) Это классическое проявление на пасленовых культурах (томаты, перцы, баклажаны). Из-за нехватки кальция клетки на кончике плода (противоположном от плодоножки) разрушаются. Ткань мацерируется, подсыхает и образует вдавленное темное пятно. ### 3. Повреждение листового аппарата У молодых листьев нарушается структура: они могут приобретать хлоротичную (бледную) окраску по краям, после чего эти участки быстро отмирают. ### 4. Слабость корневой системы * Корни страдают одними из первых, так как кончики корней — это зоны активного деления клеток. * Рост корней останавливается, они становятся короткими, утолщенными, заплесневелыми или склизкими, приобретают коричневый оттенок и отмирают. Нарушается развитие корневых волосков. --- ## Физиологические причины дефицита Очень часто дефицит кальция в растении возникает **даже при его достатке в почве**. Кальций движется по растению исключительно с током воды (транспирацией). Основные триггеры блокировки кальция: 1. **Нарушение водного баланса:** Резкие перепады от засухи к переувлажнению. Нет транспирации — нет кальция в верхних органах. 2. **Высокая влажность воздуха:** При влажности выше 80-85% испарение с листьев прекращается, и транспорт кальция к точкам роста останавливается. 3. **Антагонизм ионов:** Избыток в почве калия ($K^+$), магния ($Mg^{2+}$) или аммонийного азота ($NH_4^+$) блокирует поглощение кальция корневой системой. 4. **Кислые почвы:** При $pH < 5.5$ доступность кальция для корней резко падает.