05 causas principais foram relacionadas ao sofrimento e à infelicidade que ele causa:
1. Não saber qual é sua verdadeira identidade;
2. Apegar-se à ideia de permanência em um mundo que é por natureza impermanente;
3. Medo de mudanças;
4. Identificar-se com a alucinação socialmente induzida chamada ego;
5. Medo da morte.
Nossa capacidade de sofrer nos faz pensar em uma saída.
Sendo assim, para milhões de pessoas, o hoje é planejado sobre como escapar à dor do ontem e evitar a dor do amanhã.