1 ปีของฉันในทุ่งม่วง...เอาจริงหรอ พึ่งโดนดุว่า “เปลี่ยนไปเป็นอีกคนตั้งแต่เข้าทุ่งมา” ซึ่งคงกลายเป็นคนที่ไม่หรรษาสำหรับคนรอบข้างเท่าไหร่ ชีวิตไม่ได้ติดคอนเทนต์ ไม่ได้เสพย์ความเฟียต ตังก็ไม่ค่อยใช้ ของก็ไม่ค่อยซื้อ ร้านหรูๆแพงๆแบบเดิมที่ชอบไปก็แทบไม่ไปอีกเลย ที่เข้าบ่อยๆคือแมคโคร ไปซื้อเนื้อเป็นโลๆมาทำกับข้าวกินเอง (ก็มันไม่โดน Ads ตกแล้วนี่หว่า) -1 ปีในทุ่งทำอะไรลงไปบ้างนะ- อย่างแรกคงเป็นไอเดียใส่ Hashtag จากปัญหาส่วนตัวที่เข้ามาแล้วโคตรเหงา หาใครไม่เจอเลย ต้อง Follow คนนั้นคนนี้ แล้วใครจะไปตาม Follow ได้หมด ก็เลยบอกทุกคนว่าใส่ hashtag กันเถอะ! โชคดีมีคนเห็น หลังจากนั้นทุกคนก็ใส่ hashtag #Thainostrich กันอยู่พักนึง จนพี่ตั้มฟีลประมาณว่า “กุไม่ชอบคำว่า Thai" 🤣 เรามาใช้ #siamstr แทนกันเถอะ อย่างที่ทุกคนใช้ทุกวันนี้ จุดเริ่มต้น #Thailandzapathon มันมาจากช่วงที่เข้ามาใหม่ๆแล้วเหงา แม่งไม่หนุกว่ะ ไม่มีคน ไม่มีใคร แล้วดันไปเจอ #Zapathon ของต่างชาติ ที่จัดตาม Time Zone วันศุกร์-เสาร์ 2 ทุ่มเขา ก็ตี4-5 บ้านเรา มีโซน US EU ที่ปังๆ คน Zap กันสนุก ฟลัดมีมใส่กันช่วงเวลานั้นแม่งเจ๋งมาก เราเองก็ทำมีมด้วย Zap ด้วย โคตรสนุกเลย อยากให้มีของเราเองบ้าง อยาก Zap อยากให้ทุกคนสนุก แต่...มันแป้ก! ครั้งแรกที่เริ่ม น่าจะวันแม่ปีที่แล้ว ไม่มีคนเห็น Note ไม่มีใครเล่น ช่างแม่ง ไปเล่นกับต่างชาติต่อ แต่มันสนุกไง ไม่ได้ว่ะ ต้องเริ่มให้ได้ เลยทักไปหาพี่ตั้ม ที่ก็ไม่ได้รู้ว่าแกเป็นใครในตอนนั้น แต่คนตามแกเยอะ บอกไปเลยว่าอยากทำอันนี้อ่ะ ช่วยหน่อย แล้วมันก็เลยเกิดขึ้นอยู่ 2-3 ครั้ง แล้วกระแสก็ซาลง พร้อมๆกับ #Zapathon ใน Time zone อื่นๆด้วย รังนกแห่งทุ่งม่วง ตอนนั้นเห็นมีคนแชร์เรื่องรังนกใหม่ๆ (น่าจะอาร์ม) แล้วรู้สึกว่าไอ้นี่น่าสนุกจัง เลยไปตั้งห้องเล่นๆ มีคนตามเข้ามาพูดคุยกัน ตอนนั้นก็กลายเป็น Mod ประจำห้องไปเลย เฝ้าจอคอยเปิดเพลงให้ ”เหงาเมื่อไหร่ ก็แวะมา“ สมตามชื่อห้อง เคยลองทำรายการครั้งนึงที่ Mod จริงจัง มันสนุกนะ แต่สุดท้ายแล้ว มันกลับเข้าบรรยากาศเดิมคือ คุยกันสบายๆ โดยลืมว่ามี Mod ตอนนั้นก็เลยตัดสินใจได้เลยว่า มันไม่ควรมีว่ะ ปล่อยให้ธรรมชาติ ทำงานเถอะ สนุกกว่า แล้วก็สนุกจริงๆ ได้ของดีมาเพียบ ได้รู้จักคนอีกเพียบ ช่วงหลังๆมานี่ไม่ค่อยได้เข้าทุ่งแล้ว เพราะเน็ตห่วยแตกมาก จากจะเข้าไปนั่งฟัง กลายเป็นเข้าไปเต้น เด้ง เด้ง ไปข้างหน้า อยู่นั้นจนรำคาญ 🤣 ช่วงนี้หลายๆคนน่าจะรู้สึกเหมือนๆกันว่ามันคึกคักในทุ่งน้อยลง แต่ไปคึกคักที่เมนสตรีมมากขึ้น ซึ่งก็สนุกดีนะ มันเหมือนเรายกพลไปบุกเมนสตรีมกันยังไงยังงั้น เราต่างมีเพื่อนของเราที่นั้น เพื่อนที่อาจจะมองว่าเราแปลก เราประหลาด แต่แล้วพวกเราในนี้ก็ไปซัพพอร์ตกันและกันบนโลกใบใหญ่ ใบนั้น ไปบอกให้เพื่อนของใครสักคนรู้ว่า “ไอ้นี่มันไม่ได้แปลกเว้ย” รัก...💜 View quoted note →

ปลดล็อกศักยภาพร่างกายไปอีกขั้น! จากการเดินขึ้นเขาหลวงระยะทาง 3.7 กิโลแม้ว ความสูง 1,200 เมตร ความชันที่ระดับ 45-70 องศา แบบที่ไม่ได้กินอะไร เตรียมคาร์บ แหล่งพลังงานแบบเร่งด่วนไปด้วยนะ ทั้งเยลลี่ กล้วยตาก แต่ไม่ได้เติมอะไรเข้าไปเลย เอาไปเท่าไหร่ เอากลับเท่านั้น เพราะ มันรู้สึกว่าร่างกายไม่ต้องการ ไม่อยากได้ ตลอดทาง ดื่มแค่น้ำเปล่าผสมเกลือชมพูทั้งขึ้นและลง ซึ่งมันรู้สึกว้าวมาก ที่แรงไม่ตกเลย ไม่รู้สึกเหนื่อยหอบ ไม่รู้สึกวิ้ง อัตราการเต้นของหัวใจส่วนใหญ่อยู่ในโซน 2-3 มีทะลุไปโซน 4 ช่วงที่ชันมากๆ เจออากาศสวิงมากๆทั้งฝน ทั้งแดด ทั้งหนาว ไม่ป่วย ชอบร่างกายตัวเองเวอร์ชั่นตอนนี้จังแหะ ช่วงที่วิ่ง ออกกำลังกายเยอะๆ ยังไม่รู้สึกดีเท่านี้เลย มันทำให้รู้ว่าถ้าอยากให้ร่างกายแข็งแรง โฟกัสที่อาหารสำคัญกว่าโฟกัสการออกกำลังกาย อาหารมันคือจุดเริ่มต้น เพราะต่อให้ออกกำลังอย่างดี ออกบ่อย ออกหนัก แต่กินอาหารไม่ดี ก็มาสัมผัสจุดนี้ไม่ได้เลยจริงๆนะ ออกกำลังกายมันเป็นส่วนเสริมที่เล็กน้อยไหม ก็เล็กน้อยนะ แต่ควรทำ ยุคนี้เราเคลื่อนไหวน้อยมาก และมันช่วยให้เราแกร่งขึ้นอีก เพราะถ้าตอนนี้ออกกำลังกายหนักเหมือนตอนนั้น คงไม่อยากนอนเป็นผัก เพราะปวดกล้ามเนื้ออยู่แบบนี้ 5555 ไปปีนเขาให้สมองได้พัก ให้ร่างกายได้บูส! #Awakening101 #siamstr

ทริปอะไรไม่รู้ ตั้งแต่วันศุกร์-วันจันทร์ อิ่มโคตรๆ อาหารสมองคำโตเลย เกินคาดมากกกกกกก ก.ไก่ ล้านตัว #siamstr #Awakening101

#Awakening101 ทริปเขาหลวง คือหนังชีวิตเรื่องหนึ่ง แม้กระทั่งย่างเนื้อ อย่างที่เคยๆ ยังมีเรื่องเล่า 🤣 #SukhothaiEP0 #Siamstr

ยามที่ท่านชั่งของเกินให้เขาไปถึง 5 ตำลึง (250 กรัม) เขาจะไม่ยกย่องสรรเสริญท่าน แต่จะภักดีต่อท่าน ยามที่ท่านชั่งของให้เขาขาดไปแม้เพียง 10 เฟิน (5 กรัม) เขาจะดูหมิ่นดูแคลนและด่าทอท่าน ความดีความชั่วนั้นก็เช่นกัน ท่านจะไม่ได้รับคำยกย่องสรรเสริญเมื่อทำดี แต่“ผู้ที่รับรู้ได้”จะคอยสรรเสริญท่านอยู่เสมอ หากท่านทำชั่ว “พวกเขา”จะดูหมิ่น ดูแคลนด่าทอท่าน แม้มันจะเล็กน้อยแค่ไหนก็ตาม GA #siamstr

ชอบๆ 😂 The poor : Buy something stylish The rich : Buy something functional The super rich : Buy something comfortable #siamstr