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🛣️ Missão cumprida - 43 ANOS 43 KM ✅ 🔥Dores nunca sentidas e câimbras me fizeram ter que diminuir o ritmo ! 👊🏻 O importante foi chegar até o objetivo proposto ! 🔸🏃🏻‍♂️Maratona em 3:44:55🔸 🔸Depois mais alguns metros e correr pro abraço dos 43 anos 43 km 🔝 🔸Perca aproximada de 2,8 kgs no Endurance Obrigado a todos que me desejaram boas energias ! Que venha os 44, com muita saúde determinação e aprendizados 🫡 📆 PoW DONE ⚡ @Sats Race #RUNNING #CORRIDA #MARATHON

𝔹𝕠𝕞 𝕕𝕚𝕒 #ℕ𝕆𝕊𝕋ℝ 𝔹ℝ 🇧🇷 𝔸𝕤 6𝕙𝕤 𝕤𝕒í𝕞𝕠𝕤 𝕣𝕦𝕞𝕠 𝕒 𝕛𝕠𝕣𝕟𝕒𝕕𝕒 𝕕𝕖 𝕕𝕖𝕤𝕒𝕗𝕚𝕠𝕤 𝕖 𝕒𝕡𝕣𝕖𝕟𝕕𝕚𝕫𝕒𝕕𝕠𝕤 🫡✅ ✴️ 43 𝕒𝕟𝕠𝕤 43 𝕜𝕞 ✴️ 41⁰ 𝕄𝕒𝕣𝕒𝕥𝕠𝕟𝕒 𝕀𝕟𝕥𝕖𝕣𝕟𝕒𝕔𝕚𝕠𝕟𝕒𝕝 𝕕𝕖 ℙ𝕠𝕣𝕥𝕠 𝔸𝕝𝕖𝕘𝕣𝕖 🛣️ " 𝕃𝕖𝕞𝕓𝕣𝕖 𝕕𝕒 𝕞𝕚𝕟𝕙𝕒 𝕠𝕣𝕕𝕖𝕞: “𝕊𝕖𝕛𝕒 𝕗𝕠𝕣𝕥𝕖 𝕖 𝕔𝕠𝕣𝕒𝕛𝕠𝕤𝕠! ℕã𝕠 𝕗𝕚𝕢𝕦𝕖 𝕕𝕖𝕤𝕒𝕟𝕚𝕞𝕒𝕕𝕠, 𝕟𝕖𝕞 𝕥𝕖𝕟𝕙𝕒 𝕞𝕖𝕕𝕠, 𝕡𝕠𝕣𝕢𝕦𝕖 𝕖𝕦, 𝕠 𝕊𝕖𝕟𝕙𝕠𝕣, 𝕤𝕖𝕦 𝔻𝕖𝕦𝕤, 𝕖𝕤𝕥𝕒𝕣𝕖𝕚 𝕔𝕠𝕞 𝕧𝕠𝕔ê 𝕖𝕞 𝕢𝕦𝕒𝕝𝕢𝕦𝕖𝕣 𝕝𝕦𝕘𝕒𝕣 𝕡𝕒𝕣𝕒 𝕠𝕟𝕕𝕖 𝕧𝕠𝕔ê 𝕗𝕠𝕣! " 𝕁𝕠𝕤𝕦é 1:9

📣 Boa noite Comunidade #Nostr BR 🇧🇷 📣 🔸 Amanhã às 6 hs saio rumo a minha primeira Maratona Oficial 🛣️ 🔸Serão 42.195 metros e mais 805 metros após a linha de chegada, para assim completar meu desafio pessoal anual ✴️ 43 anos 43 km ✴️ 🔸Apesar de alguns percalços com lesões pela jornada de treinos me sinto fisicamente e mentalmente preparados.👊🏻 Espere o melhor e se prepare para o pior ✅ 🔸Que Deus abençoe meus caminhos e que todos que puderem enviem boas energias, que vou retribuir em casa passada rumo ao objetivo proposto. KAIZEN ⚡🫡✅ #RUNNING #CORRIDA #MARATHON

IBGE vai mentir assim lá na casa do Carvalho 🔥🤣

300 Bi para acordo com Irã ⁉️ Rapaz a impressora vai estourar 💸💵💰

Vítima meu Ovo seus vagabundos ☠️

O MST está trabalhando na Petrobras agora ! Espero que a Petrobrás esteja fornecendo terras aos coitados ☠️ View quoted note →

Isso aqui sim é adrenalina ✅ View quoted note →

Faz uma troca justa entrega os Narco terroristas , inclusive os da sua família ☠️ View quoted note →