aproveita pra sentir o que você tá sentindo agora porque daqui a pouco vai passar. sente tudo, sem medo de ficar sem nada, porque o que fica é o vazio que abre espaço para sentir e se espantar com o inédito.

detalhes que quase passam despercebidos: o pequeno pássaro que pousa no alto do galho da árvore, a criança que pergunta curiosa, o desenho com água que se dissolve no chão, o sorriso quando todo mundo se espanta com a mágica, a satisfação de revelar um segredo, os irmãos vendo livros juntos, o barulho da gota de água tocando o chão

você pode olhar pra ela sem nomear, sem qualificar? você pode apenas descansar o olhar enquanto realmente vê?

eu escrevi isto em 2021, mas fiquei com vontade de compartilhar aqui agora: quando eu me dei conta de que muitas das minhas dores atuais, que pareciam tão inéditas, tinham sua raiz no passado, muitas vezes lá na infância, eu comecei a me interessar por retornar lá naquela dor original e senti-la pela primeira vez. vivi processos muito interessantes, de muita abertura, fazendo isso. mas fiz tanto essas imersões que cada vez menos dava importância à dor que eu sentia no presente e que me permitia acessar as outras. comecei a ressentir não mais o passado, mas o presente. eu comecei a usar a dor pra descobrir raizes. as flores, os frutos viraram só desculpa pra chegar bem perto da terra e ver o que é que nutria ou desvitalizava a árvore. eu me esqueci de ver a beleza da flor, me esqueci de cheirar seu perfume. me esqueci de comer e saborear o fruto. e por pouco não fiquei soterrada. até que me esbarrei com um corpo vivo e que sentia dor. uma dor física simples que gerava um mar de emoções intensas. e eu não entendi aquela dor porque não alcançava a raiz. assim eu pensava. isso me irritou profundamente porque aquela dor não era nada, não podia ser levada em conta por si só, se não tivesse profundidade. e devia ter, claro, mas a dor também era algo. ela não era só uma representação. ela estava ali. eu não ouvia a dor e por isso não acessava a raiz. eu estava amortecida buscando ver algo além. e me doeu reconhecer que as dores doem aqui também e que elas precisam ser também vividas e não somente usadas pra acessar algo mais profundo que elas podem trazer. na verdade, sentir a dor agora, esta que justo está aqui, já é um acesso a tudo o que a envolve. cheirar de verdade a flor é reconhecer as raízes da árvore. sentir mesmo a dor é acessar a profundidade dela.

jabuticaba

muitas vezes a lua me ajuda a me lembrar onde estão meus pés. quando eu vim postar esta foto, me lembrei do que estou vivendo agora. vivi um período longo de deixar muitas coisas irem embora e agora me sinto aberta e com mais espaço para crescer. não que isso me leve a fazer coisas grandiosas. mas apenas crescer em presença em cada momento simples da vida.

quando a vida parecer estagnada, sinta o vento tocar sua pele, observe o movimento da sua respiração

eu estava evitando a alegria que as coisas simples da vida me trazem. mas por todos os lados tudo insistia que eu descansasse na leveza dos sorrisos. eu tinha medo de me render à vida, de estar exposta a viver com os sentidos aguçados. mas esse é o único caminho. então escrevo com um sorriso leve no rosto, só agradecida por estar aqui agora.