Easy day in Melbourne 🏃 City run เล็กๆ และประทับใจสุดๆ กับ Royal botanic gardens Victoria (เพิ่งเคยมาครั้งแรก) สวนอลังการโคตรร เหมือนวิ่งอยู่ในป่า อากาศประมาณ 20 องศา แต่แดดแรงสุดๆไม่มีเมฆสักก้อน ชาวออสซี่มานั่งๆ นอนๆ อาบแดด อ่านหนังสือกันเต็มสวน 🌞🥰 G’day #Siamstr mates !

หลายปีหลังๆ จะได้แวะมาที่นี่แค่ตอนช่วงที่จัดงานกาชาด วันนี้เข้ามารอภรรยาทำธุระในเมือง เลยมีโอกาสได้มาวิ่งเล่นสักหน่อย ถนนหนทางดีเหมือนเดิม แมวเยอะกว่าเดิม เป็นครั้งแรกที่ได้วิ่งที่นี่ช่วงกลางคืน แสงตึกสวย ของดี กทม. ที่แท้ GE #Siamstr 🌝✨🌟

🍀🌿🌱🍃

Hyde Park, London เป็นสนามที่วิ่งฟินที่สุด (ที่เคยไป) รอบนึงประมาณ 7 km. วิ่งชมสวน ชมสัตว์ เหมือนเดิม หมา เป็ด ห่าน กระรอก มาให้รึ่ม เยอะกว่าเห็นตัวเหี้ยสวนลุมแน่ๆ วันนี้อากาศไม่แย่ หนาวๆ แต่มาลอนดอนไม่เจอฝนก็ต้องกราบขอบคุณพระพิรุณแล้ว 55 กะวิ่งชิล ไปๆ มาๆ คนวิ่งเยอะ บิ้วตัวเอง ได้ New PB เฉยเลย มีกำลังใจในการซ้อมไปอีก 😆😁 GN Thailand & #Siamstr 😴🌛

ตื่นมาเจอข่าวอาจารย์ตุล… เสียน้ำตาแต่เช้าเลย ด้วยภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน… mRNA เป็นสาเหตุหรือเปล่าไม่ทราบได้ แต่ถ้าใช่ มันได้พรากครูคนนึงของเรา สามีของภรรยา ลูกของพ่อ พี่ของน้อง และเพื่อนที่ดีที่สุดของหลายๆ คนไป ขอให้อาจารย์เดินทางไปสู่ภพภูมิที่ดี ขอบคุณสำหรับความรู้เสมอมา เชื่อว่าวิญาณของอาจารย์จะได้รับการโอบกอดอย่างอบอุ่นแน่ๆ จากสิ่งที่อาจารย์ทำมาตลอด.. Rest in peace 🙏🤍🖤

2.2 Supersport , Nike Vaporfly 3 EK เซล -30% เลยจัดซะหน่อยย Nike คู่แรก ลองวิ่งครั้งแรก ดีดเด้ง แรงเกิน คุม pace ไม่ได้ สุดท้ายแรงหมด 555 กะจะ long run 15km. สุดท้ายจบกันแค่นี้ 😂 #Siamstr #Siamrunstr

GM #Siamstr กลับมาตราด จะอยู่นี่สามวัน มีบิทคอยเนอร์ เลเซอร์อายส์ อยู่แถวนี้บ้างมั้ยนิ 🤔🤔

GM 🌞🏃🦆🕊️ จ๊อกเล่นริมน้ำ หายใจได้เต็มปอด แดดดี เมฆไม่มี เจอนกและเป็ดน้ำเรื่อยๆ ตามข้างทาง

Kaset Fair = Home coming 💚🌱🎡🥰 #Siamstr

GM #Siamstr 🌞 Let’s work hard stacking cheap sats !

GM #Siamstr , wish you have a great February krub 🙏🌞🍀🌱🔸

หนาวโว้ยย วิ่งตากฝนอีกแล้ว เติมโปรตีนหลังจบรัวๆๆๆ 🏃🏃🏃 #Siamrunstr

เล่มแรกของปี เป็นอีกครัังที่รู้สึกว่าได้ลงหลุมกระต่ายรูใหม่ น่ามหัศจรรย์มากก อยากจะขอแนะนำครับ Homo Gaia , เรื่องราวของมนุษย์กับธรรมชาติ ในฐานะที่อยู่ร่วมกันมาเป็นแสนปี สู่หนทางการกลับมาพัฒนาสายสัมพันธ์ผ่านผัสสะที่สปีชีส์เราเหมือนจะหลงลืมไป #Siamstr #Siambookstr

Amazing GM by far 🌞⛰️🌬️🍃

GM #Siamstr รู้สึกเหมือนยังใช้เวลากับเพื่อนๆ พี่ๆ ที่ #North102 ไม่ค่อยพอเลย เพราะมาได้แค่วันเดียว แต่ก็นับเป็นวันเดียวที่มีคุณภาพ , ดีใจที่ได้เจอทุกท่าน แม้เล็กน้อย ก็มีความสุขที่เห็นทุกคนดูแข็งแรง แจ่มใสดี 🙏 เอนจอยกับการวิ่ง block runner เมื่อวานเช้าสุดๆ อากาศดีกว่า กทม. เยอะมาก หนาวเย็น ฝุ่นไม่เยอะ(~80AQi) ได้วิ่งขึ้นไปเชิงดอย ถนนกว้าง รถน้อย คุ้มค่าแก่การตื่นมาทุกประการ พิจรณาความชอบของตัวเองปัจจุบัน พบว่าสนุกกับการตื่นเช้า วิ่ง กราวดิ้ง ตากแดด ยืนคุยกัน มากกว่าการดื่มเบียร์ไปเสียแล้ว 😂 , ยิ่งหลังจากที่เลิกบุหรี่มาตั้งแต่ปีใหม่ ยิ่งไม่อยากดื่ม เพราะกลัวว่าเมาแล้วจะลืมตัว Anyway ขอบคุณทุกท่านที่มีส่วนร่วมในการจัดงานทั้ง #BlockMountain2025 และ #North102 เป็นการพักผ่อนที่ยอดเยี่ยมจริงๆ หวังว่าจะมีโอกาสได้มาเต็มๆ ในปีถัดไป วันนี้จะออกไปนอนเชียงดาวแล้ว ใครกลับบ้านก็ขอให้เดินทางโดยสวัสดิภาพนะครับ แล้วพบกันใหม่ 🫶🫶

A f t e r d a r k

Block mountain 🟩🟥🔸🟪🟨🗻🏔️ #Siamstr #North102

GM Block runners 🌞🏃🏃‍♀️🏃‍♂️ #Siamstr #North102

Tokyo easy day dump 🌞🍃🎐

หมดเวรหมดกรรมกะ LTF สักที ขายได้หมดพอร์ทแล้ววันนี้ , จะ Stack sats สักหน่อย พวก All time high ใส่หน้า 😂