เป็นร้านกาแฟที่บาริสต้าโดนป้ายยาส้มมาก่อน และเป็นร้านกาแฟที่เป็นแหล่งซ่องสุมของกองกำลังบิตคอยเนอร์ไม่ระบุสังกัด คนที่อยู่เบื้องหลังสิ่งเหล่านี้คือใครกันนะ น่าสนุกจริงๆ #Siamstr #FreeHaus101 ส

💉💉💉 View quoted note →

Superfood อันดับ 1 ตลอดกาล #Siamstr

คลาสหน้าเริ่มเข้าเทคนิคอลบิตคอยน์ละ🤓#Siamstr

การขัดเกลาตัวตนจะเกิดขึ้นตอนที่เรา Copy อาจารย์ตัวเอง ตกตะกอนได้ระหว่างทางว่า แบบไหนที่มันใช่แบบไหนที่มันไม่ใช่ ก่อนจะได้ทักษะที่เป็นของตัวเอง ซึ่งมันง่ายกว่าการไปซุยหาทางดิ้นรนด้วยตัวเอง แล้วสุดท้ายก็เจอทางตัน อรุณสวัสดิ์ทุกท่าน วันนี้รีบตื่นเช้าเพราะ... มาช่วยงาน❌ มาเรียนฟรี✅ #GM #Siamstr

คุยเรื่องเนื้อสายฟ้าละลุงแกบอก อยากลองทำเนื้อหมูสำเร็จรูปพร้อมย่าง(ทอด, อบ)ขายดูบ้างนะ กิโลละ 400 บาท ทุกคนคิดว่าไง ถูกไป แพงไป ช่วยแนะนำแกที ผมไม่รู้ตลาดเนื้อหมูเลย ส่วนเรื่อง LN ป้ายยาไปเรียบร้อยแล้ว555555555555 #Siamstr

สิ่งหนึ่งที่พิเศษมากๆ ของ Nostr คือ มันทำให้ Developer สามารถสร้าง Nostr Client เจ๋งๆ ที่มีหน้าตาและคุณสมบัติเหมือน Social Media Plat-form ได้ในต้นทุนที่ต่ำมากๆ ขยายความจาก #สภายาส้ม EP.57 ที่ผมบอกว่า Nostr จะเป็นอีกหนึ่งส่วนสำคัญที่จะทำให้ Local community เกิดขึ้นได้อย่างยั่งยืน Nostr จะทำให้ผู้ประกอบการต่างๆ สร้างเครื่องมือที่ทำให้พวกเขาเชื่อมต่อกับกลุ่มเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจง ช่วยลดต้นทุนมหาศาลที่ไม่ใช่แค่ค่ารักษา Server แพงๆ แต่ยังรวมไปถึงค่าใช้จ่ายทางการตลาดแพงๆ เพื่อกระตุ้นให้คนมาใช้ (จะทำก็ได้ จะไม่ทำก็ได้) ในขณะที่โลกมุ่งไปที่การเป็น Super App แต่ Nostr ทำให้เราเลือกที่จะอินดี้ โฟกัสเฉพาะเรื่องที่สนใจได้ ถ้าพูดให้เห็นภาพง่ายๆ เลยก็คือ เราจะเห็นแอปพลิเคชั่นหน้าตาหลากหลายแบบที่ออกแบบมาให้เหมาะกับคนในพื้นที่นั้นๆ มโดยเฉพาะ อย่างเช่น Food delivery สำหรับอำเถอห้วยผึ้ง หรือ Shop Marketplace สำหรับมู่บ้านเล็กๆ เกิดขึ้นมาเต็มไปหมด ตอนนั้นเองที่ทำให้ผมกระจ่าง ตอนที่ได้ยินโปรเจกต์ “แซ่บดี” ที่เกี่ยวกับ Food Delivery ของพี่นิก Nicky Dev ครั้งแรกว่าพี่แกจะเอาเงินที่ไหนมาทำการตลาดกับทำระบบฐานข้อมูลหลังบ้านหว่า คำตอบจากพี่นิกมันง๊ายง่าย “ก็ถ้ามัน Base on Nostr เรื่องพวกนั้นไม่จำเป็นต้องทำหรอกครับ” อรุณสวัสดิ์ฮะทุกท่าน ขอให้วันนี้เป็นวันที่ดีครับ #GM #Siamstr

😢 View quoted note →

ปิรันย่า ไรเดอร์ ฟอร์ม เพื่อนร่วมทางในการออกผจญภัย การออกตามหาเหล่าผู้คนผู้มี Rights to Exit ในแบบฉบับของตัวเอง ยิ่งไปกว่านั้นคือการส่งต่อคุณค่าที่ทำให้ที่คนอื่นเห็นว่า ไม่ว่าใครก็สามารถมี “ทางออก” เป็นของตัวเองได้ Ride to Exit #Siamstr #RideToExit #ExitThisWay

รายการใหม่แกะกล่อง เป็นรายการที่เทนโด้จะออกเดินทางไปหาบรรดาตัวตึงในแขนงต่างๆ . อยากเห็นมุมมองในหลายๆ มิติว่ากว่าจะมาเป็นเขาในทุกวันนี้ได้ ต้องผ่านอะไรมาบ้าง . ซึ่ง EP แรกก็โดน ดีเจต้า @DJ Tar ก่อนเลย เป็นทริปที่มันหลุดโลกมากกกกก พี่ต้าและเดอะแก๊งค์ BeerZpot เลี้ยงทั้งทริป พี่ๆ เขาเทคแคร์เต็มที่ ดูแลเหมือนเกิดมาจากท้องมารดาเดียวกัน แถมช่วงท้ายของทริปได้กอดพี่ชิตด้วย ฟินนนนน😭😭 . ตอนนี้ยังไม่มีชื่อรายการ อยากได้ชื่อเกรียนๆ แบบ “รูต่ายส่ายสะโพก” เหมือนกันนะ แต่ยังไม่มีอันไหนโดนใจเลย รับบริจาคชื่อรายการหลายอัตราเลยฮะ . ขอฝากรายการใหม่ด้วยฮะ #Siamstr

สงครามเจเนอเรชั่นนี้จะจบลงเมื่อไหร่? . ก็คงเป็นตอนที่คนเข้าใจ Principles of Economics ล่ะมั้ง . แจกันคืนนี้ 20.00 น. กับ #สภายาส้ม EP56 ครับ🤓 #Satochit #Siamstr

วันนี้เนื้อมาส่งแต่เช้าด้วยแหละ😋 อรุณสวัสดิ์ฮะ ทุกท่าน #GM #Siamstr

ขอบคุณพี่ป๊ำ @Panai Lawasut กับพี่แชมป์ @PIGROCK ที่ต้อนรับผมกับพี่ซุป @SOUP เป็นอย่างดี . มันสุดๆ แบบหลุดโลก วันนี้รั่วกันลั่นร้านมาก เป็นโต๊ะที่เสียงดังที่สุดโดยเฉพาะท่อน “รัฐคือไอ้พวกเจี๊ยวปลอม” 🤣 . ฝันดีฮะทุกท่าน #GN #Siamstr

คุณดูง่วงนะ เมกาโน่เย็นหน่อยมั้ย #GM #Siamstr

พี่คิดยังไงกับประเด็น Gen Z 1 ชั่วโมงผ่านไป : View quoted note →

สิ่งที่คิดในหัวหลังเรียนจบคืออยากจะมีรายจ่ายน้อยๆ มีเงินเดือนสูง ปัญหาคือพอลองมาทำบัญชีดูแล้ว รายจ่ายยาวดันเป็นหางว่าว และเราก็แทบจะทำอะไรไม่ได้เลย รู้แล้วว่าทำไมคนที่อยากมีอิสระถึงควรเริ่มจากการทำบัญชีส่วนบุคคล ยอมสละเวลาสัก 20 นาทีดีกว่าใช่ชีวิตที่ไม่อยากใช้ไปอีก 20 ปีดีกว่า 👇 อรุณสวัสดิ์ ทุกท่าน #Siamstr #GM

สัมผัสได้ถึงอาการแพนิคจากโพสเรื่อง "การตายกระทันหัน" แล้วก็อดเป็นห่วงไม่ได้ เพราะครั้งแรกตามเรื่องพวกนี้ประมาณ 2 ปีที่แล้ว ละเอาจริงคือกลัวจนขี้ขึ้นสมอง แต่ตอนนี้เรียกได้ว่ากลัวจนหายกลัวไปแล้ว . และขอออกตัวก่อนเลยว่าผมไม่ได้เรียนจบด้านการแพทย์และไม่ได้มีใบรับรองใดๆ แค่อยากพูดเรื่องที่อยากพูดแค่นั้น เพราะเป็นแอบห่วงคนที่แพนิคมากๆ ในฐานะคนที่เคยกลัวเหมือนกัน . เท่าที่ได้ตามจากอาจารย์หมอหลายๆ ท่าน การตายกระทันหัน (Sudden Death) มักจะเป็นกรณีหัวใจหยุดเต้นหรือเส้นเลือดในสมองแตก ซึ่งต้นเหตุหลักมักจะเป็นเรื่องเดิมๆ นั่นคือ “อาการอักเสบ” . ไม่ว่าจะจากพฤติกรรมการกิน การนอน ความเครียด หรือแม้กระทั้งการรับสารบางอย่างเข้าร่างกาย บางอย่างเราทำไปแล้วก็ย้อนกลับไปแก้ไม่ได้ แต่ไม่เป็นไร เรามาโฟกัสสิ่งที่เราทำได้ตอนนี้กันดีกว่า . ผมจะมีเชคลิสต์ 4 หลักๆ ที่ได้จากการตามอาจารย์หมอหลายท่านเกี่ยวกับการอักเสบ พร้อมจัดลำดับความสำคัญ ไว้เชคว่าตัวเองได้ปฏิบัติตามอย่างสม่ำเสมอหรือเปล่า . 1. การพักผ่อน: อย่างเต็มที่ หลับลึก ไม่เก็บเรื่องเครียดมาคิดก่อนนอน ไม่เล่นโทรศัพท์ก่อนและหลังการนอน ทำสมาธิ 5 นาทีก่อนนอนหรือจนกว่าจะหลับช่วยให้หลับได้ดีขึ้นมาก 2. การกิน: **ลด ละ เลิก แป้ง,น้ำตาลแปรรูป** การทำ IF กิน Low Carb และ OMAD เป็นครั้งคราว และไม่ลืมเติมเกลือแร่(เกลือชมพู)ให้กับร่างกายบ้าง 3. การออกกำลังกาย: การออกกำลังแบบใช้แรงต้าน ออกตามความพร้อมของสภาพร่างกาย เอาแต่พอดีพองามไม่หักโหม และดูที่อัตราการเต้นของหัวใจไม่ให้มากเกินไป 4. การตากแดดและ Grounding ทุกครั้งที่มีโอกาสและตามกาลเทศะ . ทุกครั้งที่มีอาการเจ็บป่วยแปลกๆ (ถึงจะไม่หนักขนาดต้องนอนซมติดเตียง แต่มันก็เป็นอาการเจ็บป่วยที่แปลกมาก) ผมจะแพนิคไปก่อนแล้วว่า My Time is coming แต่ถ้ามีสติพอก็จะเชคลิสต์ว่าพลาดอะไรหรือเปล่า พอกลับมาทำตามอย่างเคร่งครัด และพบว่าอาการเจ็บป่วยพวกนั้นจะค่อยๆ หายไปในไม่ช้า . พอเข้าใจแล้วว่าตัวเองทำดีที่สุดแล้ว จะเกิดอะไรขึ้นจากนี้ผมก็คงไม่ติดใจอะไรแล้ว และถ้าโพสนี้พอจะทำให้คุณพอจะสบายใจขึ้นและเห็นแนวทางมากขึ้น ผมก็คงจะดีใจมากๆ เช่นกันครับ . ส่วนใครที่อยากศึกษาต่อ ลองดูลิสต์ที่ผมแปะไว้ในคอมเมนต์ได้ครับ ขอให้คนที่ผ่านมาเจอโพสนี้โชคดี สุขภาพแข็งแรง อายุยืนกันทุกคนนะครับ #Siamstr #สุขภาพ