What!! #fastingfatdentist #IFF #fiat #siamstrOG #siamstr #bitcoin #siamesebitcoiners #orangebaby #BeYourOwnDoctor

when he out #fastingfatdentist #IFF #fiat #siamstrOG #siamstr #bitcoin #siamesebitcoiners #orangebaby #BeYourOwnDoctor

8.30 เจอกันครับ #fastingfatdentist #IFF #fiat #siamstrOG #siamstr #bitcoin #siamesebitcoiners #orangebaby #BeYourOwnDoctor View quoted note →

เมื่อเช้า ผมลงเรื่อง Carnivore diet กับ bitcoin เป็นบทความสรุปให้อ่าน ใครขี้เกียจอ่าน มาลองฟังแบบ podcast ดูบ้างครับ เชิญเสพเลยครับ #fastingfatdentist #IFF #fiat #siamstrOG #siamstr #bitcoin #siamesebitcoiners #orangebaby #BeYourOwnDoctor

พรุ่งนี้เช้า (วันพุธที่ 7 พฤษภาคม 2568) เวลา 8.30 . พบกับ รายการ "IFF Podcast" EP.13 การทานอาหารซ้ำซาก แย่จริงไหม ? . เปฌนเรื่องที่มีคน inbox มาพอสมควร เลยจัดให้ . เจอกันพรุ่งนี้เช้านะครับ . หรือใครอยากให้ผมคุยอะไร ก็เพิ่มเติมมาได้นะครับ . การถ่ายทอดพร้อมกัน สาม platforms เหมือนเดิม Youtube: www.youtube.com/@fastingfatdentist clubhouse:

Clubhouse

Join IFF is lifestyle on Clubhouse!

“IFF is lifestyle , is not only diet “ คลับสุขภาพ wellness and health ที่เราจะพูดคุยกัน�...

Hivetalk:

HiveTalk

Hivetalk Honey Dashboard

HiveTalk Honey dashboard - Manage rooms, events, and connections

#fastingfatdentist #IFF #fiat #siamstrOG #siamstr #bitcoin #siamesebitcoiners #orangebaby #BeYourOwnDoctor

Carnivore diet and Bitcoin ภูมิหลังและเส้นทางสู่ Carnivore Diet: Dr. Shawn Baker เป็นศัลยแพทย์กระดูกและข้อ อดีตศัลยแพทย์ทหาร และนักกีฬาที่ทำลายสถิติโลกในวัย 50 ปี เขาเริ่มเจาะลึกเรื่องโภชนาการเพราะสุขภาพของตัวเองไม่ดีเท่าที่ควร แม้จะเป็นนักกีฬามาตลอดชีวิต เขาเคยลองอาหารไขมันต่ำ ผักและไฟเบอร์เยอะ แต่รู้สึกแย่มาก จากนั้นจึงลองแบบคาร์โบไฮเดรตต่ำ ก่อนจะพบกลุ่มคนที่ทานแต่เนื้อสัตว์อย่างเดียว ซึ่งตอนแรกเขาคิดว่า "คนพวกนี้บ้า" "Proof of Work" ของ Carnivore Diet: เขาตัดสินใจลองทานเนื้ออย่างเดียวในปี 2016 และรู้สึกทึ่งกับผลลัพธ์ที่ดีขึ้นมาก เช่น อาการปวดเมื่อยต่างๆ หายไป และรู้สึกเหมือนกลับไปอายุ 25 ปี เขาได้ทดลองกับคน 100 คนเป็นเวลา 90 วัน และเก็บข้อมูลพบว่าทุกคนน้ำหนักลดลง สุขภาพดีขึ้น อัตราการเต้นของหัวใจขณะพักลดลง และขนาดเอวลดลง สำหรับ Dr. Baker "proof of work" หรือผลลัพธ์ที่จับต้องได้ จากประสบการณ์จริงของผู้คนคือเหตุผลหลักที่เขาเป็นผู้สนับสนุนอาหารแบบนี้ แม้จะมีการวิพากษ์วิจารณ์ทางวิทยาศาสตร์ เขามองว่าสุขภาพเป็นเรื่องที่ตรวจสอบได้ง่ายด้วยตัวเอง เช่น การเปลี่ยนแปลงของร่างกาย พลังงาน หรืออาการปวด ซึ่งแตกต่างจากเรื่องอื่นที่ต้องอาศัยความน่าเชื่อถือจากผู้อื่น. ความสงสัยและมุมมองที่แตกต่าง: Dr. Baker เป็นคนที่ไม่เชื่ออะไรง่ายๆ (skeptical) เกี่ยวกับเรื่องส่วนใหญ่ เขามองว่าวิทยาศาสตร์ส่วนใหญ่ โดยเฉพาะด้านสุขภาพและโภชนาการ กลายเป็นเรื่องของการตลาดและผลประโยชน์ทางการเงิน มากกว่าการค้นหาความจริง เขาพูดถึงอดีตบรรณาธิการใหญ่ของวารสาร New England Journal of Medicine ที่บอกว่าไม่สามารถเชื่อวารสารทางวิทยาศาสตร์ได้อีกต่อไปเนื่องจากการทุจริต เขาพบว่าเป็นเรื่องตลกที่ตอนนี้ตัวเองถูกเรียกว่า "หมอเถื่อน" (quack) ในขณะที่เมื่อก่อนเขาเองก็เคยปฏิเสธการบำบัดที่เขาคิดว่าเป็นเรื่องเหลวไหล. ความเชื่อมโยงกับ Bitcoin: Dr. Baker เห็นความสอดคล้องที่น่าสนใจระหว่างกลุ่มผู้ที่ทาน Carnivore Diet และกลุ่ม Bitcoiners ทั้งสองกลุ่มมักจะ ตั้งคำถามกับระบบเดิมๆ (fiat food vs. fiat currency/media) มีความสงสัย และให้ความสำคัญกับ "proof of work" หรือผลลัพธ์ที่จับต้องได้ เขาได้พบกับ Saifedean Ammous ผู้เขียน The Bitcoin Standard และ Michael Goldstein ซึ่งทั้งคู่เป็น Carnivore มาก่อน. การวิพากษ์วิจารณ์อุตสาหกรรมอาหารและการเงิน: เขามองว่าอุตสาหกรรมอาหารแปรรูปถูกขับเคลื่อนด้วยแรงจูงใจที่จะทำกำไรสูง ซึ่งนำไปสู่การลดต้นทุน ใช้ส่วนผสมราคาถูกและอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ เพื่อเพิ่มผลกำไร ยืดอายุสินค้า และทำให้ติด สารปรุงแต่งเหล่านี้มักถูกรับรองว่าเป็น "generally recognized as safe" (GRAS) โดยอาศัยการทดสอบที่ทำโดยบริษัทผู้ผลิตเอง ซึ่งน่ากลัวมาก USDA และแนวทางการบริโภคอาหาร: เขา criticised USDA ที่มีภารกิจในการสนับสนุนภาคเกษตรกรรม (โดยเฉพาะพืชผลหลักอย่างข้าวโพดและถั่วเหลือง) ทำให้แนวทางการบริโภคอาหารของประเทศส่งเสริมการบริโภคคาร์โบไฮเดรตและธัญพืชในปริมาณมาก ซึ่งเป็นการสร้างความขัดแย้งทางผลประโยชน์ เขาเปรียบเทียบกับแนวทางของบราซิลที่เน้นการหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูปและการทำอาหารเองที่บ้าน การเคลื่อนไหว "Make America Healthy Again": Dr. Baker เชื่อว่ามีโอกาสในการเปลี่ยนแปลงสุขภาพของประเทศในตอนนี้ โดยเฉพาะกับการมีบุคคลอย่าง RFK Jr. (ซึ่งเขาเปรียบเสมือน Michael Saylor ของขบวนการนี้) เขาคิดว่าสาธารณชนและเจตจำนงทางการเมืองพร้อมที่จะเปลี่ยนแปลงนี้แล้ว เนื่องจากเห็นสภาพสุขภาพที่ย่ำแย่ของคนในชาติ การเปลี่ยนแปลงนี้จะต้องอาศัยการที่ผู้คน หยุดซื้ออาหาร "ขยะ" และสร้างความต้องการของตลาดสำหรับทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ เขามองว่านี่เป็นโครงการระยะยาวที่ต้องใช้เวลาและความมุ่งมั่นอย่างน้อยหนึ่งชั่วอายุคน. ความสำคัญของการให้ความรู้: การให้ความรู้แก่สาธารณชน โดยเฉพาะเด็กๆ เกี่ยวกับโภชนาการเป็นสิ่งสำคัญยิ่ง เขาเน้นย้ำว่าการให้ความรู้เรื่องสุขภาพควรมีความเข้มข้นและแพร่หลายเท่ากับการให้ข้อมูลในช่วง COVID เขายังเตือนถึง อันตรายของอาหารมังสวิรัติแบบเน้นพืชสำหรับเด็ก ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อการพัฒนาสมองและการเจริญเติบโต. เขามองว่าความรับผิดชอบหลักตกอยู่ที่ผู้ปกครองในการสอนลูกเรื่องโภชนาการที่ดี. แผนในอนาคต: Dr. Baker กำลังมีส่วนร่วมในการวิจัย รวมถึงการเปิดตัวการทดลองทางคลินิกเกี่ยวกับ Carnivore Diet ในผู้ป่วยเบาหวาน เขามีแผนจะพูดในงาน Bitcoin 2025 ที่ลาสเวกัส โดยจะสนับสนุน เนื้อสัตว์ในฐานะอาหารที่ดีต่อสุขภาพ และต่อต้านการทำให้เนื้อสัตว์กลายเป็น "ผู้ร้าย" เขามองว่าการทำให้เนื้อสัตว์เป็น "ผู้ร้าย" ได้สร้างปัญหาด้านสุขภาพอื่นๆ ขึ้นมากมาย. #fastingfatdentist #IFF #fiat #siamstrOG #siamstr #bitcoin #siamesebitcoiners #orangebaby #BeYourOwnDoctor

#fastingfatdentist #IFF #fiat #siamstrOG #siamstr #bitcoin #siamesebitcoiners #orangebaby #BeYourOwnDoctor

มาศรีราชา ต้องแวะมาคารวะเจ้าถิ่น #siamstr

Good morning sriracha #siamstr

คุยกับ บก @npub15l5m...7rgk ไว้ว่า draft แรก ก่อน pizza day เมื่อมอง ปฎิทิน วันนี้ #fastingfatdentist #IFF #fiat #siamstrOG #siamstr #bitcoin #siamesebitcoiners #orangebaby #BeYourOwnDoctor

ร่างกายไม่เคยสับสน เราต่างหากที่สับสน #fastingfatdentist #IFF #fiat #siamstrOG #siamstr #bitcoin #siamesebitcoiners #orangebaby #BeYourOwnDoctor

อีก 30 นาที เจอกันครับ #fastingfatdentist #healthstr #IFF  #fiat #siamstrOG #siamstr #bitcoin #siamesebitcoiners #orangebaby #หมอบ่นFiat View quoted note →

#fastingfatdentist #healthstr #IFF  #fiat #siamstrOG #siamstr #bitcoin #siamesebitcoiners #orangebaby #หมอบ่นFiat

ถ้าผมจะทำ live Podcast ทาง hivetalk ช่วงเช้าวันพุธ สนใจไหม ขอเช็คหน่อยครับ #fastingfatdentist #healthstr #IFF  #fiat #siamstrOG #siamstr #bitcoin #siamesebitcoiners #orangebaby #หมอบ่นFiat

คืนนี้ (9/12/24 ) 2ทุ่ม หรือ หลัง live อ.ตั้ม เจอกัน หมอบ่น Fiat EP.46"ระบบสุขภาพในประเทศไทย" มีคนขอมาก็จัดให้ "แจ้งเจ้าหน้าดูแลลานจอดรถ กรุณาเตรียมตัวให้พร้อม " ใครอยากจะให้บ่นอะไรเพิ่ม เม้นต์มานะครับ #fastingfatdentist #healthstr #IFF #fiat #siamstrOG #siamstr #bitcoin #siamesebitcoiners #orangebaby #หมอบ่นFiat

Next agenda (Disease X) look like COVID ? #fastingfatdentist #healthstr #IFF #fiat #siamstrOG #siamstr #bitcoin #siamesebitcoiners #orangebaby #หมอบ่นFiat

ใครรอทีมนี้อยู่ ................... รอกันต่อไป 55555555 #fastingfatdentist #healthstr #IFF #fiat #siamstrOG #siamstr #bitcoin #siamesebitcoiners #orangebaby #หมอบ่นFiat