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[Estoicismo] Epicteto - El arte de vivir en tiempos difíciles - Enquiridión Del XXI al XXV 1️⃣ Las cosas que parecen terribles ponlas cada día ante tus ojos. La que más, la muerte. Y no albergarás nunca ningún sentimiento bajo ni anhelarás nada en exceso. 2️⃣ Aspira a conseguir lo que te propongas a pesar de las risas que suscites en otros. No te importará que te llamen engreído u otra cosa. Mantente en tu puesto y los que se reían de tí al principio, después te admirarán. Pero si te dejas vencer, se reirán de tí el doble. No te vuelvas hacia las cosas extereriores sólo por aparentar ante alguien. Estarás quebrantando tus propios principios. Sigue tu camino y confórmate sólo con parecerte nada más que a tí mismo. 3️⃣ No permitas que maquinaciones como esta te aflijan: "Me pasaré la vida sin honores y no seré nadie en ningún lado". Céntrate en las cosas que dependen de nosotros. Mantente leal y decente frente a tu principio rector y actúa conforme a la naturaleza. ✴️ Si alguien recibe más honores que tú o es invitado a banquetes o recepciones alégrate por él. Recuerda que no haces lo mismo que otros para obtener las cosas que no dependen de nosotros, tampoco puedes pretender obtener los mismos resultados. Si lo pretendieras serías un codicioso y un necio. #estoicismo #stoicism #philosophy #filosofia #privacy #freedom #citadel #introductions #hola #HispaNostrs #hispano #español

[Estoicismo] Epicteto - El arte de vivir en tiempos difíciles - Enquiridión Del XVI al XX 1️⃣ Lo que nos aflige son nuestras opiniones sobre lo que nos ocurre. Aquel que sienta dolor no dudes en acompañarle e incluso compartir sus lamentaciones, pero cuidate de no verte arrastrado por las representaciones - aquellas en las que creemos que lo malo que nos ocurre viene del exterior. 2️⃣ "Recuerda que eres el actor de un drama que habrá de discurrir como el director quiera: breve, si lo quiere breve, largo, si lo quiere largo." Sé tu mejor versión con lo que tienes, representa bien el papel que te han asignado, pues elegirlo le corresponde a otro. 3️⃣Ante cualquier suceso nuestras opiniones nos condicionan. Nada es bueno, nada es malo, sólo son nuestras propias opiniones quienes nos hacen creer de una u otra manera. De nosotros depende ver siempre el lado bueno de cada cosa que nos suceda. "Puedes ser invencible siempre y cuando no entables ninguna batalla en la que la victoria no dependa de tí." Recuerda que la entidad del bien radica en las cosas que dependen de nosotros. Desearás ser libre y despreciarás las cosas que no dependen de nosotros. ✴️Recuerda que lo que te daña no es el que te insulta o el que te agrede, sino tu opinión de que estas cosas son dañinas. Es tu propio juicio el que te nubla el juicio y te hace dejarte llevar por la representación. Con tiempo y distancia te será más fácil dominarte a ti mismo. #estoicismo #stoicism #philosophy #filosofia #privacy #freedom #citadel #introductions #hola #HispaNostrs #hispano #español

[Freedom] AI is not human. You are. The essence of life is being human. Be aware of that. #technology #philosophy #freedom #privacy

[Estoicismo] Epicteto - El arte de vivir en tiempos difíciles - Enquiridión Del XI al XV 1️⃣ Durante el tiempo que puedas aprovecharlos, trata tus bienes como si fueran ajenos. El apego a lo material y amado debemos considerarlo como efímero y no como propiedad. Rechaza razonamientos como el que te obliga a estar siempre pendiente de algo y con ello sentirte permanentemente angustiado, de mal genio o en inquietud permanente. Considera que la apathéia* - impasibilidad - y la atáraxia* - imperturbabilidad - se logran gracias a no tomarse las cosas como vienen y sabiendo quién o qué son merecedores de sacarnos de ese estado de calma y generarnos perturbaciones del ánimo. 2️⃣ Si quieres progresar debes soportar que los demás crean que eres un necio y un insensato en lo que respecta a las cosas exteriores. Desconfía de aquellos que no lo hagan. Mantenerse firme en las decisiones que tomamos alineados con la naturaleza y echar cuenta a las cosas exteriores es muy difícil. Quien sopla no sorbe. Céntrate en aquello en lo que sí eres capaz de hacer, en lo que depende de tí. No seas un insensato pidiendo imposibles a la vida centrándote en aquellas cosas que no dependen de tí. ✴️ "Todo aquel que pretenda ser libre, que ni quiera ni evite ninguna cosa que dependa de los demás; pues si no, por necesidad será esclavo." 3️⃣ Compórtate como en un banquete. Si la comida llega hasta a tí, alarga la mano y sírvete con mesura. Si pasa de largo, no lo retengas. Si tarda en llegar, espera que llegue junto a tí. Y así también respecto a loa hijos, la mujer, los cargos, la riqueza. *Impasibilidad e imperturbabilidad vienen a ser sinónimos. Viene a reflejar el estado en el que no sentimos emociones que nos puedan arrebatar la calma y perturbar el ánimo. Sin embargo Epicteto define una y otra por separado. Investiga porqué. ✴️Haz tu proof of work. #estoicismo #stoicism #philosophy #filosofia #privacy #freedom #citadel #introductions #hola #HispaNostrs #hispano #español

[Estoicismo][Privacidad][Libertad] Conocer filosofía y conocerse a uno mismo. Millones de años para darse cuenta que la esencia del ser humano es la que es y apenas ha mutado después de todo este tiempo. Las circunstancias y la técnica que envuelve al individuo y lo condiciona no evita que dentro de cada uno se libren las mismas batallas generación tras generación. No somos tan especiales. Conócete, hombre virtuoso. Sé tu mejor versión. #estoicismo #stoicism #philosophy #filosofia #privacy #freedom #citadel #introductions #hola #HispaNostrs #hispano #español

[Estoicismo] Epicteto - El arte de vivir en tiempos difíciles - Enquiridión Del VI al X 1️⃣Las representaciones - o cosas mundanas, materiales o inmateriales - no son propiedades nuestras. Presumir de un coche, un caballo o una casa sólo si lo haces conforme a la naturaleza**. 2️⃣Una de las grandes dificultades de la ética estoica es estar dispuesto a dejar atrás todas las cosas que no dependen de nosotros, incluídas las más valiosas y amadas. Es justo por eso, porque no dependen de nosotros y no está en nuestra mano conservarlas o no. Las cosas ocurren tal y como ocurren, no como tú quieres que ocurran. Acéptalo y te irá bien. 3️⃣Al igual que la enfermedad es un impedimento para el cuerpo no lo es para la elección. Y así sobre cada una de las cosas que te sobrevengan. Las circunstancias de la vida que no dependen de nosotros no son impedimento para que elijamos con juicio aquellas que sí están en nuestra mano. No dejarse llevar por las representaciones lo conseguirás gracias a la continencia o firmeza - fortaleza del ánimo y dominio de uno mismo -, templanza, aguante o resistencia y paciencia.* ✴️*Recuerda las cuatro virtudes estoicas: justicia, coraje, templanza y sabiduría. Aquí, Epicteto trata de comentarlas a su modo. ✴️**Recuerda el principio estoico de vivir conforme a la naturaleza es el camino para alcanzar la virtud. #estoicismo #stoicism #philosophy #filosofia #privacy #freedom #citadel #introductions #hola #HispaNostrs #hispano #español

[Estoicismo] Epicteto. El arte de vivir en tiempos difíciles - Enquiridión. Del I al V Idea: Dicotomía del control 1️⃣De las cosas que existen, unas dependen de nosotros mientras que otras no. Nuestras acciones sí dependen de nosotros. Todo aquello que no son nuestras acciones no dependen de nosotros. Esto, aunque parezca banal, conviene recordarlo. ⁉️¿Quién es más libre, el esclavo que se basta a sí mismo o el señor que requiere de cosas que no dependen de él? Si aspiras a lograr la libertad - eleuthería - y la felicidad - eudaimonía - hay cosas que hay que soltarlas por completo y otras aplazarlas por el momento. Ante las acciones que no dependen de nosotros - las realidades perturbadoras o efecto de los sentidos sobre nuestra alma - la respuesta a mano debe ser "esto no me atañe en nada". Estas realidades perturbadoras son aquellas que nos provocan intranquilidad en nuestro ánimo. Ante el deseo de cosas que dependen o no de nosotros hazlo siempre de forma leve, con cautela y suavidad. De otro modo puedes frustrarte o sentirte un desgraciado. ✴️Epicteto nos instruye en que debemos aprender a desear lo que debe ser deseado conforme a la sabiduría - lo que nos permitirá alcanzar la virtud. No se trata de cancelar el deseo, sino desear conforme a nuestra propia naturaleza. 2️⃣Cuando realices una acción sopesa todos los escenarios que pueden ocurrir y no te turbes porque las cosas no salgan como querrías. 3️⃣Ten en cuenta que lo que perturba a los seres humanos es la opinión sobre las cosas. Los sabios ante obstáculos, preocupaciones o disgustos no buscan culpables en los demás. Ni siquiera en sí mismos. Sólo buscan culpables en sus propias opiniones. #estoicismo #stoicism #philosphy #filosofia #privacy #freedom #citadel #introductions #hola #HispaNostrs #hispano #español

Just completed a walk with RUNSTR! 🚶‍♀️💨 ⏱️ Duration: 01:09:06 📏 Distance: 5.58 km 👟 Steps: 9006 steps 🔥 Calories: 335 kcal 🏔️ Elevation Gain: 66 m 📉 Elevation Loss: 39 m #RUNSTR #Walking