#Day4
90/90
เอดูดาว
adodao@siamstr.com
npub1h49a...q6a8
Life
Buddha
Truths are discovered 🪩
https://image.nostr.build/df0f9e8a442faea0264705e46f9f98fb819396542811e510ae5afdca2d1d2e02.jpg#m=image%2Fjpeg&dim=1500x1500&blurhash=UCHx%3F9%7EXt3Rj%25go%23ROR*%25Mo%23RPx%5BtQfiWBt7&x=4bee53fa354bcf0c7403b8d4479985fccb8b45bcf5020bf76b6e5f4b9226a135
การเดิน บนทางเท้า
ของ กทม.
ไม่เพียงแค่
ต้องระวัง เรื่อง พื้นไม่เรียบหรือแตก
รวมถึง
น้ำขังตามทางเดินในหน้าฝนแล้ว
ทุกวันนี้
ต้องคอยเหลือบดูตลอด
เพราะอาจจะมี
จักรยาน หรือ มอไซค์
วิ่งเฉียดข้างตัวคุณไปแบบเสียวๆ
Safety First 😅😂🤣
#day3
#90pushup
#90til90k
ขอยืนยัน
ราเมง
ที่ดีและถูกที่สุด
ในย่าน ฝั่งธนบุรี :)
https://image.nostr.build/309f0083973c4a559c01e668f30e434ad0dae7fd246e30f293c18a7227038561.jpg#m=image%2Fjpeg&dim=1500x1500&blurhash=UEHd%7Ee%7EWFNof9Z-%3AMwV%5BGINL8_IUxuIV%25MkA&x=dc5d6ae084e231b210aae3fa9842773f5f03e69036f17e8f6f57d1110b189422
ชามนี้ 200 มีทอน ครับ
#day2
#90pushup
#90til90k
ความซื่อสัตย์
ไม่ได้ ขึ้นกับ
ระยะทาง
หรือ
ระยะเวลา
...
มี คือ มี
ไม่มี คือ ไม่มี
อย่าโทษ
สภาพแวดล้อม
หรือ
คนอื่น
...
วัวหายล้อม
ควรเปลี่ยนเสียที
เป็น
ล้อมคอกก่อนวัวหาย
พอแล้ว ถือว่า สำเร็จ
เป้าของเรา ขอแค่นี้
วันนี้ ทำได้ 90 ครับ
2 ยก 50 + 40
#day1
#90pushup
#90til90k
https://image.nostr.build/56fa08957ca7ed9c6f6f7c4ac90ebadb868bb298ccd466aee09c177d641f30b2.jpg#m=image%2Fjpeg&dim=1189x846&blurhash=rCC%3FvNR7q%40RQuj%3FH%25%25i_%2CoujadOEt7Ots%3DR%25oIXT0KtPtmslyrInM%7CRjNbGusDn4WarrX8rVo%23eSzTnhXna%5EbxROWZogtSXAgOV%40bFSdaKkDs9WU&x=c9fb93c18142d3e6b14b795f1b572709c87424fe3a9636b258231f79962f968c
https://image.nostr.build/425febff8cfd26b9440cb6974f3e36b1e0688016374f357877cdcc33aa7d0ec7.jpg#m=image%2Fjpeg&dim=1157x1192&blurhash=%7CFG9A%7BjC4WohDjkEDlkTIY%3Fzs6I_a*IoR%3AN1buVt0MjD%253ovxDbxtKi%7Bog97jExWW%2Cwbbdt0njtQEps%25OYbcsQWFt2flng%25%7EacV%3Fa%25jDoJVabbWqQ-oHogWGkRbFfAX8j%40M0WYkWoItQkBoyjFg3K-ofaeWAi_bcacaejZ&x=7e0f2202be0c1986709105f94399350522182562ce6d515c06c8bb65fe926ec4
ยินดีด้วย
กับ สองพี่น้อง เอี่ยมสะอาด
มูนา กับ อันนา
ที่ ชนะเลิศ แบดมินตัน 2024
เช้าวันอาทิตย์
กับ
ข้าวผัดไก่ แถวบ้าน
อร่อยแสนถูก 50 บาท
https://image.nostr.build/ecb50774760d1e1dee9085965f91905b6186a71968e535d37db7a110f05fe4bd.jpg#m=image%2Fjpeg&dim=1500x1500&blurhash=U9F%7EHf%7EB0203%25F%252M%7Cah00AC%5EQoz9%7BITE2IV&x=9fbcbff8e4eaf7eac10f5888dfbbc94c68888b8fb52a0ecb0246de065a0dac9d
Stuck at 75
45 + 30
not easy to breach
this level
for my age ?
ขยับได้แค่วันละ 5
วันนี้ 2 ยก
ยกแรก 40 ยก 2 35
รวมได้ 75 ครับ
...
ประมาณการว่า
อีก 5 วัน น่าจะทำได้
100 !