Nataphol's avatar
Nataphol
bosstanabe@siamstr.com
npub1cgac...gp4s
😅
GM #siamstr การต่อสู้อำนาจรวมศูนย์ที่รุนแรงที่สุดคือการพึ่งพาตัวเอง image
หนังสือป้ายยาส้มสำหรับคนที่อยากศึกษาบิตคอยน์แบบจริงจัง มีคำถามในหัวมากมายที่ยังสงสัยอยู่ว่าทำไมบิตคอยน์ถึงสำคัญ เล่มนี้ตอบคำถามได้หมด ชัดเจน มีให้อ่านฟรีเวอชั่นออนไลน์ หรือจะสั่งเป็นเล่มก็ดี ปกสวยมาก! #siamstr
มีดที่คมทำให้หั่นเนื้อได้ฉับเป็นทาง ชิ้นเนื้อบางๆกินแล้วได้ความนุ่มกำลังดีย์ image
เห็นเนื้อแล้วนึงถึงคำว่า just do it! image
เวลาใครมาบอกอะไรที่เรารู้อยู่แล้ว ให้ลองแกล้งไม่รู้ดูครับ บางทีเราอาจได้รู้มุมมองที่เราไม่เคยรู้มาก่อนก็ได้ โลกกว้าง แค่แกล้งโง่ #siamstr
ประทับใจคำว่า "value is in your head" ที่พี่ชิตพูดมากๆครับ สินค้าและบริการจะดีในสายตาผู้ผลิตแค่ไหน ถ้าไม่สื่อสารให้ผู้บริโภคถึงคุณค่าที่จะได้รับ มันก็จบ ผมซื้อเนื้อวัวจากร้าน Meathub ไม่ใช่เพราะเนื้อคุณภาพดีมาก แต่เพราะคนขายรู้จักผลิตภัณฑ์ของตัวเองดี และสามารถสื่อสารมันออกมาได้ชัดเจน รู้ว่าผู้บริโภคต้องการอะไร และสนองความต้องการนั้นได้ ผมไว้วางใจในความเชี่ยวชาญ(proof of work) ของผู้ผลิต ผมจึงเลือกใช้บริการ ผมเชื่อใจว่าเค้าจะทำมันออกมาได้ดี ผมจึงเลือกซื้อกับเค้า ทั้งหมดทั้งมวลที่ผมร่ายมานี่คือเกิดขึ้นในหัวผมหมดเลย การสื่อสารถึงแนวคิด ปรัชญา และตัวตน character ของเรา เป็นสิ่งที่สำคัญมากในยุคนี้ ถ้าเราไม่สามารถสื่อสารคุณค่าของสินค้าเราออกไปได้ พี่ชิตให้คำจำกัดความสั้นๆคือ ”มึงถูกคุมกำเนิด“ เรียกได้ว่า ตายตั้งแต่ยังไม่เกิดเลย 555 #siamstr
ขอมารีรันมีมนี้อีกรอบ อย่าเห็นกีดีกว่าบิตคอยน์! focus! image
บิตคอยน์ทำให้เรามีกำนาจควบคุมการเงินและชีวิตตัวเองได้ แต่มันมีราคาที่ต้องจ่ายเสมอ เหมือนกับว่า เรากำลังอยู่ในรถยนตร์ที่เราไม่มีสิทธินั่งที่นั่งคนขับ เราได้แค่เป็นผู้โดยสาร มองสภาพแวดล้อมข้างทางที่เปลี่ยนไปเรื่อยโดยที่ไม่สามารถควบคุมอะไรได้ เราได้แต่หวังว่าคนขับจะพาเราไปถึงที่หมายอย่างปลอดภัยและขับอย่างนิ่มนวล ผมเกิดมาในยุคที่พ่อแม่ผมเคยชินกับการเป็นผู้โดยสารที่พร้อมจะปฏิบัติตัวตามที่คนขับกำชับทุกอย่าง อะไรควรทำไม่ควรทำ ผมอยู่ในกรอบมาตลอด และที่สำคัญมัน “สบายดีนะ” ไม่ต้องมาปวดหัวคอยระวังหน้าพะวงหลัง ไม่ต้องมาคอยเช็คสภาพรถ ตรวจดูเครื่องยนตร์ เรียนรู้การขับขี่อย่างปลอดภัย และไม่ต้องศึกษากฏจราจรให้วุ่นวาย ผมแค่นั่งทำอะไรของตัวเองไปเรื่อยๆปล่อยใจไปกับสายลม สิ่งที่เกิดขึ้นคือ คนขับกำลังพาเราไปไหนก็ไม่รู้ สภาพภายนอกดูไม่ไว้วางใจ คนขับได้แต่บอกว่าทุกคนจะปลอดภัย ขอแค่เชื่อใจผม เดี๋ยวเครื่องยนตร์มีปัญหา สักพักแอร์เริ่มไม่เย็น ในรถเริ่มมีกลิ่นเหม็นตุๆ สิ่งเหล่านี้มันเป็นเหมือนสัญญาณบางอย่างที่บ่งบอกว่า เราไม่ควรเชื่อใจคนขับ และการจะหาคนขับที่เชื่อใจได้มันก็ยากซะเหลือเกิน เพราะทุกคนย่อมมีข้อบกพร่องและไม่มีใครถูกใจใครได้ทุกคน สิ่งที่ผมจำเป็นต้องทำคือ ศึกษาวิธีเป็นคนขับเอง ผมต้องละทิ้งความสุขสบายมาค้นหาวิธีที่จะมีรถเป็นของตัวเองและขับมันด้วยตัวเอง ผมจำเป็นต้องมีความรับผิดชอบ มีวินัยกับตัวเองมากขึ้น ไม่งั้นชีวิตผมจะติดอยู่ในวังวนของความสุขสบายได้แต่หวังลมๆแล้งๆรอคอยให้คนขับพาเราไปให้ถึงที่หมายอย่างปลอดภัย หลายคนยังไม่อยากละทิ้งความเคยชินของความสุขสบายนี้ และต่อให้จะมีใครมาชี้ทางให้เห็นถึงปัญหาอย่างตรงไปตรงมามากแค่ไหน ถ้าเจ้าตัวยังไม่รู้สึกว่าต้องขับรถเอง คนเหล่านั้นก็จะมีความสุขและวางโลกแห่งความจริงไว้ห่างๆ ใช้ชีวิตอยู่ในความฝันที่ตัวเองสบายใจ ผมเจอหลายคนที่ติดอยู่ในวังวนนี้เยอะมาก แน่นอนครับ มันยากมากที่จะละทิ้งความสบายเพื่อมาค้นหาความจริงของโลกที่ซับซ้อน และคนส่วนใหญ่ก็คงไม่อยากจะทำด้วยซ้ำ (ถ้าไม่ถึงคราวจำเป็น) การได้มาศึกษาบิตคอยน์เป็นการค้นพบสิ่งประดิษฐ์ที่มอบอำนาจการเป็นคนขับให้กับทุกคน และที่สำคัญที่สุดคือ ทุกคนสามารถเป็นคนขับรถของตัวเองได้ ทุกคนสามารถกำหนดชะตาชีวิตตัวเองได้ ขอย้ำว่า“ทุกคน” เพียงแต่มันต้องแลกมาด้วยการมีความรับผิดชอบที่สูงขึ้น เพื่อให้สามารถอยู่รอดได้ในทุกสถานการณ์ ผมคิดว่าโลกแห่งความจริง มันไม่ได้ง่ายและอาจจะไม่ได้ยากขนาดนั้น เมื่อเราตื่นจากวังวนแห่งความสุขสบาย ความจริงมันเจ็บปวดเสมอ แต่มันก็งดงามเช่นกันครับ แด่ คนรอบตัวที่ผมห่วงใยมาเสมอ ขอให้ได้พบกับความจริงที่เจ็บปวดในเร็ววัน และ ยอมรับมันให้ได้ครับ #siamstr image
วันนี้กินข้าวไข่เจียว #siamstr image
ไมโครเวฟ จะส่งคลื่นความถี่สูงมากๆไปทั่วทุกทิศทาง และจะไปสั่นสะเทือนโมเลกุลของอาหารและสิ่งมีชีวิตใกล้เคียง ความร้อนเกิดขึ้นจากการสั่นสะเทือนนี้ ทำให้อาหารร้อน แต่ภายในเซลล์อาจจะมีความผิดเพี้ยนของโครงสร้างเกิดขึ้น พันธะที่ยึดโยงกันแต่ละโมเลกุลถูกสั่นสะเทือน มันกลายเป็นอะไรก็ไม่รู้แต่ที่แน่ๆมันไม่ใช่เซลล์เดิมที่จะทำหน้าที่เดิมๆของมันอีกต่อไป การอุ่นอาหารด้วยไมโครเวฟ ทำให้สูญเสียสารอาหารไปได้มาก อาจเกินครึ่งด้วยซ้ำ และที่สำคัญ การทำงานของไมโครเวฟ ไม่ได้ส่งผลต่อแค่อาหารภายในตู้ แต่มันยังส่งคลื่นความถี่ออกมาด้วย โดยเฉพาะเวลาเรายืนรออาหารหน้าตู้แล้วก้มลงมองอาหารขณะที่กำลังอุ่น คลื่นความถี่จะไปสะเทือนภายในเลนส์กระจกตาและอวัยวะใกล้เคียง ส่งผลให้อวัยวะเสื่อมสภาพและทำงานผิดเพี้ยนไปจากเดิมได้ ทางเลือกที่ดีกว่าคือ ใช้เตาอบ เตาติ๊ง อุ่นในกระทะ หรือกินเย็นๆแม่งเลยก็ได้ครับถ้าไม่เกี่ยงรสชาติ 555 ไมโครเวฟ ลด ละ เลิก เถอะครับ ด้วยความปราถนาดีจากหมอเบิร์ก #siamstr
ชีวิตที่พยายามเลี่ยงน้ำมันพืช ก็เหมือนการเปิดกล่องช็อคโกแลค... คือ มึงเจอน้ำมันพืชแน่ๆ! #forestgump
เกสรผึ้ง ราคาประมาณ2-300 แรงเอาเรื่อง ซื้อแถวซุปเปอร์เซ็นทรัลเวิร์ล ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ไม่ได้จำเป็นมากแต่เสริมไว้ก็ดี ยิ่งในช่วงมีอาการป่วยไม่สบาย มันอาจช่วยให้กลับมาหายได้ไวขึ้น กินกับอะไรก็ได้ ไม่ค่อยมีรสชาติ กลิ่นจะคล้ายๆน้ำผึ้งจางๆ ผมชอบกินกับนม โยเกิร์ต คีเฟอร์ หรือ ผสมน้ำอุ่น ดูสรรพคุณเพิ่มเติมได้จาก ดร.เบิร์ก #siamstr image
มีพี่คนนึงแกชอบทำฟาส เห็นทำบ่อยมาก วันนี้แกมาถามว่า “วอเต้อฟาส กินกาแฟดำได้มั้ย?” เราตอบไปว่า ถ้าเข้าใจหลักการแล้วกินอะไรที่ไม่ได้กระตุ้นอินซูลิน อะไรก็ได้หมดแหละครับ พี่แกตอบกลับ “สรุป ได้ หรือ ไม่ได้” มันทำให้รู้เลยว่า พี่แกทำเอาแฟชั่น ไม่ได้อยากจะศึกษาจริงๆ รู้สึกเสียเวลาอธิบาย แต่ถ้ามีคนมาถามอีก ก็จะพยายามตอบอย่างตรงไปตรงมาที่สุด