GM and GN ☀️ 🌜 ขอให้เป็นวันที่ดี มีความรู้ที่เอาพกไปได้ทุกที่ เล่มเล็กพกง่าย !!! #siamstr #siamstrog #nostr

GE #siamstr #siamstrog #nostr

GM and GN ☀️🌜 ขอให้เป็นวันที่ดี มีเงินที่จ่ายได้เร็ว ทั่วโลก!!! วันนี้ใช้บิตคอยน์ซื้อน้ำผึ้งป่าที่มาจากเหล่าดอกไม้ป่าแท้ๆ ด้วยเงินที่ไม่เสื่อมค่าและไม่มีตัวกลาง!!! ที่สำคัญใช้แล้วอย่าลืมเติมกลับไปด้วยนะครับ ติดต่อสั่งจองน้ำผึ้งได้ที่ ช.ชรา ศิลป์สมุทร ยินดีที่ได้ซื้อขายกันครับ ⚡⚡⚡🎉🎉🎉🍯🍯🍯🐝🐝🐝 #siamstr #siamstrog #nostr

GM and GN ☀️ 🌜 ขอให้เป็นวันที่ดี มีเงินที่มั่นคง มันไม่ง่ายเลยที่เรานั้นจะออมแบบมีวินัย ในเงินที่ไม่เสื่อมค่าและถือมันให้นานพอ.... วันที่เงินออมของเรานั้นสูญเสียมูลค่าไปทุก ๆ วันโดยที่เราไม่รู้ตัวเปรียบเสมือนหม้อใบนั้นที่มีกบที่กำลังถูกต้มไปเรื่อย ๆ โดยที่มันไม่รู้ตัว...กว่าจะรู้ตัวน้ำก็ร้อนจนกระโดดออกมาไม่ได้แล้ว... ทำไมเงินถึงเสื่อม ? หรือเสียมูลค่าลงไปในทุก ๆ ปี นั่นเป็นสาเหตุมาจากการพิมพ์เงิน จำนวนเงินในระบบเพิ่ม แต่ของในระบบยังเท่าเดิมหรือเพิ่มไม่ทัน ทำให้ “เงินเฟ้อ” เกิดขึ้น และราคาสินค้าก็ขยับตาม ลองนึกภาพแบบง่าย ๆ: สมมุติในหมู่บ้านมีข้าวอยู่ 10 ถุง และมีเงินรวมกัน 1,000 บาท ถุงละ 100 บาทพอดี แต่ถ้าอยู่ดี ๆ มีคนพิมพ์เงินเพิ่มอีก 1,000 บาทเข้าไปในระบบ ตอนนี้มีเงิน 2,000 บาท แต่ข้าวยังมีแค่ 10 ถุง คนก็แย่งกันซื้อข้าวมากขึ้น ผู้ขายเลยขึ้นราคาเป็นถุงละ 200 บาท นี่คือหลักการของ เงินมาก = มูลค่าเงินลดลง = ราคาของแพงขึ้น สรุปแบบสั้น: พิมพ์เงิน = เงินในมือทุกคนด้อยค่าลง = ของราคาเดิมต้องใช้ “เงินมากขึ้น” ซื้อ = ของแพง เพราะว่าเงินนั้นถูกพิมพ์ได้ไม่จำกัดโดยที่ไม่มีอะไรมาค้ำหรือว่าง่ายๆคือจะเสกเพิ่มเท่าไรก็ได้ จะดีกว่ามั้ยถ้าวันนี้เราแบ่งเงินมาออมในสินทรัพย์ที่ไม่เสื่อมค่าเพราะว่ามันมีจำนวนที่จำกัด ไม่มีใครมีอำนาจในการเสกมันขึ้นมาแบบมักง่าย ส่งมูลค่าหากันได้ทั่วโลกโดยไม่มีตัวกลางมาคอยกีดกันธุรกรรม และยังมีโหนดที่รันโดยผู้ใช้บิตคอยน์ทั่วโลกช่วยกันตรวจสอบธุรกรรม... + และรถในภาพนั้นเป็นรถเพื่อนยืมเขาถ่ายมาเท่ดี #siamstr #siamstrog #nostr

GD 😁 โปรดโอนเงินของคุณที่อยู่ในบัญชีมาให้เราตรวจสอบ!!! เสียปลายสายสนทนาพูดตามสคริปต์ ชายหนุ่มไม่เคยรู้มาก่อนว่ามันคือเรื่องจริงหรือหลอก... เพราะทางไปลายสายขู่ว่าถ้าไม่ทำอย่างนั้นจะทำกาอายัดทุกบัญชีทุกทรัพย์สินของคนใกล้ตัว นั่นคือครอบครัวของเขา.. เขาไม่มีทางเลือก... ได้แต่ให้ข้อมูลการเงินและทำการโอนเงินให้ปลายสายผ่านรับธนาคารที่ใช้งานผ่านโทรศัพท์มือถือ... เขาสแกนหน้าซ้ำแล้วซ้ำเล่าเพื่อทำธุรกรรมจนเงินหมดบัญชี...ยังไม่สาแก่ใจ ปลายสายยังเค้นให้เขาขายและจำนองทุกสินทรัพย์เพื่อโอนมาตรวจสอบอีก...ไอ้บ้าเอ้ย ! จนบีบให้เขาบากหน้าเพื่อไปยืมเงินเพื่อโอนให้อีก อะไรกันวะเนี้ย... จะเห็นได้ว่าเงินที่มีตัวกลาง ถูกใช้เป็นเครื่องมือโดยมิจฉาชีพโดยการอ้างตัวว่าเป็นเจ้าหน้าที่รัฐเพื่อจะตรวจสอบเงิน... โอนไปตรวจเพื่ออะไร ถ้าอยากตรวจทำไมไม่ติดต่อธนาคารเพื่อตรวจเลยล่ะ อำนวจนั้นก็มีอยู่แล้ว !!! บิตคอยน์จะตัดปัญหาการขอตรวจสอบเงินไปได้เลย เพราะเงินนั้นถูกตรวจสอบตลอดเวลาอยู่แล้ว โดยโหนด บิตคอยน์ที่ทุกคนร่วมกันรันอยู่ทั่วโลกทและบันทึกบัญชีทุกๆ 10 นาที !!!! #siamstr #siamstrog #nostr

GM and GN ☀️ 🌜 ขอให้เป็นวันที่ดี อิสระภาพในการแสดงความคิด.. มาแล้ว กระจกต้องห้าม Part -2... …เสียงของ AI เย็นชา ท่องตามโปรโตคอล “การพูดคนเดียวโดยไม่มีระบบบันทึกของรัฐร่วมรับฟัง ถือเป็นภัยต่อเสถียรภาพ” โรโบคอปยกแขนขึ้น เตรียมช็อตไฟฟ้าใส่ร่างของแหลมที่ดูเหมือนจะสิ้นแรงนอนกองกับพื้น แต่ในวินาทีนั้นเอง เสียงเปรี้ยงแหลมของปืน EMP ดังขึ้นจากที่สูง คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าพุ่งเข้ากระแทกกลางหลังหุ่นยนต์โลหะ ร่างของมันชะงัก เลือกคำสั่งไม่ได้ สั่นกระตุกแล้วล้มลงทั้งยังไม่เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้น เกิดระเบิดเล็ก ๆ จากแกนพลังงานของมัน เศษโลหะกระเด็นกระจาย ฝุ่นตลบคลุมพื้นตลาดอีกครั้ง ชายคนหนึ่งในชุดดำ กระโดดลงมาจากดาดฟ้าตึกแถว เขามีสัญลักษณ์ ตัว B สลักไว้บนอกเสื้อ — ตัวอักษรที่ทางการเพิ่งประกาศว่าเป็นสัญลักษณ์ของ “กลุ่มหัวรุนแรง” ที่ต้องการล้มล้างรัฐ เขายื่นมือให้แหลม “เกือบไปแล้ว” เขาว่า แหลมยิ้มแห้ง ๆ ก่อนจับมือชายคนนั้นลุกขึ้น “แผนได้ผล?” “ได้ผลดีเกินคาด พวกมันไม่คิดว่าคนพูดคนเดียวจะวางกับดักหรอก” ทั้งสองวิ่งลัดเข้าไปในตรอกมืด ท่ามกลางเสียงไซเรนที่เริ่มดังมาไกล ๆ ชายเสื้อ B พูดโดยไม่หันกลับ “สักวัน...พวกมันจะหมดไปจากโลกนี้ ประชาชนจะได้พูดกันเองอีกครั้ง—โดยไม่ต้องขออนุญาตก่อน” แหลมหัวเราะเบา ๆ “แล้วฉันจะพูดคนเดียวให้หนวกหูไปเลย” ในเงามืดนั้น เสียงหัวเราะของคนสองคนดังก้อง พร้อมกับแสงของเสรีภาพที่แม้จะยังริบหรี่...แต่มันเริ่มสว่างขึ้นทุกวินาที.... #siamstr #siamstrog #nostr #กระจกต้องห้าม #เรื่องสั้น

ชื่อเรื่อง: "กระจกต้องห้าม" Part -1 ในโลกที่ทุกเสียงพูดต้องถูกบันทึก ทุกถ้อยคำต้องมีพยานจากรัฐ การพูดกับตัวเองคืออาชญากรรมขั้นต้นเพราะมันคือคำพูดที่รัฐไม่ได้ยินก่อนใคร เสียงเครื่องยนต์ดังสนั่นฝุ่นตลบ คนเบียดเสียดหลบวุ่นวายเมื่อชายร่างผอม ขี่มอเตอร์ไซค์ฮอนด้าแดชเก่าคร่ำคร่า พุ่งทะลุฝูงชนด้วยล้อหน้าที่เบี้ยวอย่างน่าเวทนา เขาหัวเราะทั้งน้ำตา ขณะที่เสียงฝีเท้าโลหะดังสม่ำเสมอจากด้านหลัง — โรโบคอป ตำรวจ AI ที่ไร้ความเหนื่อยล้า กำลังไล่ล่าเขาอย่างไร้ปรานี ชื่อของเขาคือ “แหลม” ชายไทยธรรมดา ๆ ที่ถูกตั้งข้อหาหนัก "พูดกับตัวเองในกระจก" ไม่ใช่กระจกธรรมดา แต่มันเป็น “กระจกของรัฐ” ซึ่งติดตั้งไมโครโฟนล่องหนไว้บันทึกทุกคำพูดที่ประชาชนกล่าวเวลาอยู่ลำพัง กระจกทุกบานในประเทศถูกแทนที่โดยกระทรวงความสงบ เพื่อ “เฝ้าระวังการบ่มเพาะความคิดผิด” แหลมแค่สบตากับเงาตัวเองในกระจกห้องน้ำเช่าที่ทรุดโทรมเก่า แล้วเผลอพึมพำว่า “ถ้าโลกนี้ไม่มีรัฐ...จะเงียบขนาดไหนนะ” เสียงนั้น ถูกเก็บไว้ ส่งเข้าสู่ระบบกลางในไม่ถึง 0.5 วินาที ก่อนที่เสียงเคาะประตูจะดังขึ้นในอีก 10 วินาทีถัดมา โรโบคอป ปรากฏตัวพร้อมใบจับกุม!!! แต่แหลมหนี!!! ขี่รถพัง ๆ ทะลุซอกหลืบของตลาดเก่า ฝ่าด่านประชาชนที่ไม่กล้าขวางทาง AI แต่ไม่มีใครยิ้มให้ ไม่มีใครเอ่ยปากช่วย เพราะแม้แต่การถามว่า “เกิดอะไรขึ้น” ก็ถือเป็นการตั้งคำถามที่อาจไม่ปลอดภัย แหลมไม่ได้หนีเพื่อรอด แค่หนีเพื่อได้ยินเสียงตัวเองในหัวให้มากอีกสักหน่อย ก่อนที่ทุกอย่างจะเงียบ เงียบอย่างที่เขาเคยจินตนาการ และในที่สุด ฝุ่นก็ปกคลุมตลาด เสียงมอเตอร์ไซค์ดับ และเงาโลหะก็หยุดยืนตรงหน้าร่างที่ล้มลง “การพูดคนเดียวโดยไม่มีระบบบันทึกของรัฐร่วมรับฟัง ถือเป็นภัยต่อเสถียรภาพ” เสียงของ AI เย็นชา ท่องตามโปรโตคอล กระจกทุกบานในเมือง สะท้อนภาพเหตุการณ์ในวินาทีถัดไป เตือนทุกคนว่า อย่าพูด...หากรัฐยังไม่ได้ยิน... สร้างจากโครเรื่องที่ผมให้ Ai ช่วยแต่งให้ รอติดตามตินต่อไป... #siamstr #siamstrog #nostr

GM and GN ☀️🌜 ขอให้เป็นวันที่ดี ไหนๆก็ตากแดดแล้วเติมอาหารสมองไปด้วยเลยแล้วกัน!!! #siamstr #siamstrog #nostr

GA 🌞 มาตากแดดกันเถอะ การตากแดดกับวิตามินดี แม้การตากแดดไม่ได้สร้าง ATP โดยตรง แต่มีความสำคัญต่อร่างกายผ่านการสร้างวิตามินดี: 1. เมื่อผิวหนังได้รับรังสี UVB จากแสงแดด จะเปลี่ยน 7-dehydrocholesterol ที่อยู่ในผิวหนังให้เป็น previtamin D3 2. Previtamin D3 จะเปลี่ยนเป็นวิตามินดี 3 (cholecalciferol) 3. วิตามินดี 3 จะถูกเปลี่ยนต่อไปที่ตับและไตเป็นรูปแบบที่ร่างกายใช้งานได้ (calcitriol) ความเชื่อมโยงทางอ้อมระหว่างวิตามินดีกับการสร้าง ATP วิตามินดีอาจส่งผลทางอ้อมต่อการสร้าง ATP ผ่านกลไกต่อไปนี้: การควบคุมระดับแคลเซียม: วิตามินดีช่วยในการดูดซึมแคลเซียม ซึ่งแคลเซียมมีบทบาทในการทำงานของกล้ามเนื้อและระบบประสาท รวมถึงมีส่วนร่วมในกระบวนการเมแทบอลิซึม การทำงานของไมโตคอนเดรีย: มีการศึกษาบางชิ้นที่แสดงว่าวิตามินดีอาจมีผลต่อการทำงานของไมโตคอนเดรีย ซึ่งเป็นแหล่งผลิต ATP หลัก สุขภาพโดยรวม: ระดับวิตามินดีที่เพียงพอช่วยให้ร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งอาจส่งผลดีต่อกระบวนการสร้างพลังงานโดยรวม สรุปแล้ว การตากแดดไม่ได้สร้าง ATP โดยตรง แต่มีความสำคัญต่อการสร้างวิตามินดี ซึ่งมีผลทางอ้อมต่อสุขภาพโดยรวมและอาจมีผลต่อประสิทธิภาพการสร้างพลังงานในร่างกาย #siamstr #siamstrog #nostr

GM and GN ☀️🌜 ขอให้เป็นวันที่ดี มีมวลกล้ามเนื้อที่อยู่กับเราไปนาน ๆ หลังจากซดกาแฟ ชาบัว และไปรับแสงธรรมชาติมาแล้ว ก็มาปั้มกล้ามเนื้อสักหน่อย ข้อมือดีขึ้นจากเมื่อวานแล้ว และยังฟาสต่อไป ยังไม่ได้เติมสารอาหารใดๆ เข้าสู่ร่างกาย เป็นการบังคับใช้ไขมันในร่างกายไปในตัว #siamstr #siamstrog #nostr

GM and GN ☀️ 🌜 การรับแสง (โดยเฉพาะแสงแดด) มีความเกี่ยวข้องกับการสร้าง ไนตริกออกไซด์ (Nitric Oxide, NO) ในร่างกาย ซึ่งมีประโยชน์ต่อระบบไหลเวียนโลหิตและสุขภาพหัวใจอย่างมาก โดยกระบวนการนี้สามารถอธิบายได้ดังนี้: 1. ไนตริกออกไซด์คืออะไร? ไนตริกออกไซด์เป็นโมเลกุลที่ร่างกายสร้างขึ้นตามธรรมชาติ มีบทบาทสำคัญในการ: ขยายหลอดเลือด (vasodilation) ลดความดันโลหิต เพิ่มการไหลเวียนของเลือด ส่งสัญญาณระหว่างเซลล์ประสาท เสริมภูมิคุ้มกัน 2. แสงแดดช่วยสร้างไนตริกออกไซด์ได้อย่างไร? เมื่อผิวหนังของเราสัมผัสกับ รังสีอัลตราไวโอเลต (UV) จากแสงแดด โดยเฉพาะ UV-A รังสีนี้จะกระตุ้นให้มีการปล่อยไนตริกออกไซด์ที่สะสมอยู่ในผิวหนัง (ในรูปของไนเตรต/ไนไตรต์) เข้าสู่กระแสเลือด ซึ่งมีผลให้: หลอดเลือดขยายตัวทันที ความดันโลหิตลดลง เพิ่มการไหลเวียนโลหิต ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด 3. ประโยชน์เพิ่มเติมจากกระบวนการนี้ อาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ส่งผลดีต่อสุขภาพสมอง อาจมีบทบาทในการต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระ 4. ควรรับแสงแดดแค่ไหน? ประมาณ 10–30 นาทีต่อวัน (ขึ้นกับสีผิวและความเข้มของแดด) ช่วงเวลาที่เหมาะสมคือ เช้าหรือเย็น เพื่อลดความเสี่ยงจาก UV-B ที่ก่อให้เกิดมะเร็งผิวหนัง #siamstr #siamstrog #nostr

GM and GN ☀️🌜 ขอให้เป็นวันที่ดี #siamstr #siamstrog #nostr

GM and GN ☀️🌜 ขอให้เป็นวันที่ดี มีหนังสือที่ดี หลังจากที่พึ่งเริ่มอ่านก็สัมผัสได้ถึง แนวคิดที่ฉีกจากเดิมที่เราถูกฝังหัวกันมาตลอดว่ามันจะทำให้รวย!!! เล่มหนาหนุนนอนสบาย โดนป้ายยาจาก @Tendou 💪🏼⚡ ขอบคุณครับ #siamstr #siamstrog #nostr #readstr

GM and GN ☀️🌜 ขอให้เป็นวันที่ดี มีเงินที่มั่นคง ถ้าเจ้า quantum computer สามารถใช้งานได้จริงแบบมีประสิทธิภาพ มันจะถูกใช้เพื่อการใด? เจาะระบบการเงิน? เจาะระบบความปลอดภัย? หรือจะเจาะอะไรดีแล้วแต่จะคิด หรือจะนำเอาไปใช้อะไรที่มันมีประโยชน์. แล้วที่น่าสนใจคือ เทคโนโลยีของ Quantum computer ไปถึงไหนแล้ว ใช้จริงได้แค่ไหน หรือแค่ปล่อยข่าวออกมาเพื่อนักลงทุนเรื่อย ๆ น่าคิดนะและถ้าทำได้จริงสิ่งใดจะโดนก่อนอันดับแรก ... #siamstr #siamstrog #nostr

GA 🌞 ขอให้เป็นวันที่ดี สงกรานต์นี้เราให้เวลากับเรื่องนี้ แม้ว่ายังอ่านไม่จบแต่ก็สัมผัสได้ถึง การวางเรื่องที่ดี การเมืองการปกครอง และแนวคิดการล้างสมองแบบแยบยล แนะนำสำหรับคนที่ชื่นชอบนิยายแนวไซไฟ และติดตามผลงานของ ไอแซค อะซิมอฟ และถ้าใครเคยดูหนังพวกแนวอวกาศและ อนานิคมในอวกาศจะยิ่งเข้าใจง่าย อย่างเช่น Rebel Moon ก็จะสนุกขึ้นไปอีก... #siamstr #siamstrog #nostr #readstr