Otro comentario excelente que merece un zap acorde. Seguro, este reemplazo de sal solo sirve para grupos con ciertos factores de riesgo como dice el artículo (ACV, hipertensión, etc). La sal es un oligoelemento central para nuestra vida y membrana celular. A estos grupos normalmente no se les recomienda más de una cucharada de té por dia de sal. En el caso de que uno pierda mucho sudor si, no se debe tomar agua sola, mejor si es con electrolitos. El cuerpo no puede absorber por el intestino agua sola H2O. Necesita hacerlo a través de un transportador de sodio. Por eso toda el agua consumible tiene electrolitos. Imagina si tomas agua destilada como la que le pones a la batería del auto, que es H2O pura. El intestino no la absorbe. Pasaría de largo en forma de una fulminante diarrea, y te terminaría deshidratando mas. Ahí está el tema fisiológico 😄💦🧂