Tem algumas pesquisas experimentais que comprovam isso mesmo e a dor muscular é endorfina/dopamina pro homem sem a necessidade de usar drogas, tudo fica leve após se arregaçar no fim do dia na academia. 🍃🧘♂️
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Exatamente, exercício físico ajuda a se distrair dos problemas, além da endorfina e dopamina.