ยกน้ำหนักรอเลยครับ
Login to reply
Replies (2)
เอาไว้ยกป๋องเบียร์ 😄🍻🥰
ต้องเปลี่ยนจากวิดพื้นมาเป็น bicep curl วันละ 100 ยกแทนละ 555