ทุกวันนี้แปรงน้ำเปล่า บ้วนปากด้วยน้ำเกลือชมพู กลิ่นปากหายจ้อยหรือมีตามกลิ้นอาหารที่กินบ้าง แต่ก็กลิ่นน้อยกว่าสมัยยังแปรงด้วยยาสีฟันและใช้น้ำยาบ้วนปากซะงั้น เกลือชมพูนี่ lifehack จัด ๆ
#siamstr
เอาจริงๆ เราไม่จำเป็นต้องใช้ยาสีฟันครับ ขอแค่คุณแปรงให้ทั่วบริเวณของฟัน ทานอาหารที่เป็นอาหารธรรมชาติ ทานน้ำตาล อาหารแปรรูป ให้น้อยลง
View quoted note →
