ตราบใดที่มันยังเป็นอาหารจากธรรมชาติหรือไม่แปรรูปมากเกิน คาร์บไม่ใช่ปัญหา ถ้ารู้ว่ากินเพื่ออะไร กินเท่าไหร่ และกินตอนไหน #siamstr #bitcoingymbro