GM #siamstr #gm 1 ชม. นาคยังไม่เข้าโบสถ์ นางรำ เหงื่อเปียกทั้งตัวเลย😁..ขอให้ทุกท่านมีความสุขในวันหยุด ดูแลสุขภาพกันดีนะครับ❤️ “ความสิ้นหวังเป็นวัตถุดิบชั้นเยี่ยมของการเปลี่ยนแปลงโดยผู้ที่สามารถละทิ้งทุกอย่างที่เคยเชื่อมั่นมาตลอดเท่านั้น จึงจะสามารถหลุดพ้นได้”….วิลเลี่ยม เอส เบอร์โรห์

GM #siamstr #gm ค่อยๆบุก มียิงนอกเขตโทษ เก็บชัยชนะไปเรื่อยๆ⚽️🥅🐦‍🔥..ขอให้ทุกท่านมีความสุขในวันเสาร์ ดูแลสุขภาพกันด้วยนะครับ❤️ “ไม่ว่าสำหรับใครก็ตาม วันนี้เป็นแค่ครึ่งแรกของชีวิต ไม่ว่าจะเป็นอนาคตแบบไหนก็สร้างได้ตั้งแต่ตอนนี้ ถ้ายิ่งเข้าสู่ช่วงครึ่งหลังของชีวิตขึ้นมากเท่าไหร่ ความรู้สึกเสียใจที่ไม่ได้ทำบางสิ่งก็จะยิ่งหนักขึ้นเท่านั้น จงเห็นแก่ตัวบ้าง แล้วทำในสิ่งที่อยากทำ ไม่ว่ามันจะเป็นแค่เรื่องเล็กๆ หรือความฝันที่ใช้เวลานานกว่าจะเป็นจริง”…. หนังสือถ้าอีก 1 ปีฉันจะต้องตาย📖

GM #siamstr #gm ทักทายกันตอนเช้า แดดดีมีลมเย็นๆ☕️☀️..ขอให้ทุกท่านมีความสุขในวันศุกร์ เดือนสุดท้ายในไตรมาส1 กำลังจะผ่านไปอีก 1 สัปดาห์แล้ว วันเวลาผ่านไปเร็วมากๆ คิดจะทำอะไรที่มีคุณค่าลงมือทำเลยนะครับ❤️ “ความสุขไม่ได้เกิดมาจากการได้ครอบครองความสุขเท่านั้น แต่เกิดจากการที่ได้ทำอะไรแล้วมีความสุขด้วย”…. Think&Grow Rich Book📖

GM #siamstr #gm สรุปหนังสือ The Psychology of Luck จิตวิทยาแห่งโชค เขียนโดย ยูมินจี เป็นหนังสือที่เราสามารถนำไปใช้ได้ให้เรามี “โชค”ได้เลย ผมสรุปเนื้อหา ดังนี้ บทที่ 1 ความมั่นใจ ความลับที่มองไม่เห็นด้วยตาของความมั่งคั่งและโชคชะตา บทนี้ชี้ว่า “โชค” ไม่ใช่สิ่งลึกลับ แต่เป็นพลังที่ไหลเวียนอยู่ตลอดเวลาในชีวิต คนที่ดึงดูดโชคได้คือคนที่เชื่อว่าตนเองคู่ควรกับมัน ความมั่นใจทำหน้าที่เหมือนแม่เหล็กดึงโอกาสเข้ามา โลกไม่ได้ให้โชคแบบสุ่ม แต่ตอบสนองต่อทัศนคติและการรับรู้ของเรา ความงมงายทำให้คนคิดว่าโชคควบคุมไม่ได้ ทั้งที่จริงแล้วพฤติกรรมและความคิดคือจุดเริ่มต้นของโชค ความมั่งคั่งที่แท้จริงเริ่มจากการตั้งคำถามให้ถูกต้อง ไม่ใช่โทษโชคชะตา เมื่อสัญญาณแห่งการเปลี่ยนแปลงปรากฏ คนที่มั่นใจจะมองเห็นและคว้าโอกาสได้ก่อนเสมอ - โลกที่โชคไหลเวียน: โชคไม่ได้หยุดนิ่งหรือเลือกคนแบบสุ่ม แต่เคลื่อนไหวตามการกระทำและทัศนคติ คนที่เปิดใจและพร้อมรับจะอยู่ในเส้นทางของโชคมากกว่า - “เธอคือคนที่จะดึงดูดโชคเข้ามามากมาย”: ความเชื่อในคุณค่าของตนเองคือสัญญาณที่ส่งออกไปสู่โลก คนที่มั่นใจโดยไม่โอ้อวดจะดึงดูดโอกาสและผู้สนับสนุนได้ง่าย - ปรากฏการณ์พลิกผันของสายน้ำแห่งชีวิต: จุดเปลี่ยนชีวิตมักเกิดขึ้นแบบไม่คาดคิด แต่คนที่มีความมั่นใจจะกล้าตัดสินใจและเปลี่ยนทิศทางได้ทันเวลา - ความงมงายและการควบคุม: การฝากชีวิตไว้กับดวงทำให้เราหยุดพัฒนา หนังสือชี้ว่าโชคควรถูก “บริหาร” ไม่ใช่ “อธิษฐานอย่างเดียว” - เศรษฐีในภาพวาดและเศรษฐีนอกภาพวาด: ความมั่งคั่งที่แท้จริงไม่ได้อยู่ที่ภาพลักษณ์ แต่คือวิธีคิดและการตัดสินใจที่สม่ำเสมอในชีวิตจริง - คำถามผิดๆ เกี่ยวกับการเงิน: การถามว่า “ทำไมฉันไม่รวย” จะทำให้ติดกับดักความขาดแคลน ควรถามว่า “ฉันต้องเปลี่ยนอะไรเพื่อสร้างมูลค่า” - ความเปลี่ยนแปลงและสัญญาณของโชคครั้งใหญ่: ก่อนโชคใหญ่จะมา มักเกิดความไม่มั่นคงหรือความสับสน คนที่มั่นใจจะไม่หนี แต่เรียนรู้จากสัญญาณเหล่านี้ บทที่ 2 ความตั้งใจแน่วแน่ คนรวยที่เอาชนะโชค VS คนรวยที่พ่ายแพ้ต่อโชค บทนี้อธิบายว่าโชคเพียงอย่างเดียวไม่พอ ความตั้งใจแน่วแน่คือสิ่งที่ทำให้โชคอยู่กับเรานาน คนรวยที่ยั่งยืนไม่ใช่คนโชคดีที่สุด แต่เป็นคนที่ไม่ยอมแพ้ต่อความผิดหวัง พวกเขาไม่ใช้คำว่า “เพราะโชค” เป็นข้ออ้าง แต่ใช้เป็นบทเรียน ชีวิตต้องมีสมดุลระหว่างการไหลไปตามโชคและการลงมือทำอย่างมีวินัย ความตั้งใจที่ชัดเจนสามารถ “สะสมโชค” เหมือนไมล์สะสมได้ เมื่อทำสิ่งเล็กๆ อย่างสม่ำเสมอ โชคจะค่อยๆ เพิ่มพูนโดยไม่รู้ตัว - สิ่งที่แม้แต่สวรรค์ก็ยังแทรกแซงไม่ได้: ความพยายามและวินัยเป็นสิ่งที่ไม่มีใครทำแทนเราได้ ต่อให้โชคดีแค่ไหน หากไม่ลงมือทำก็ไม่ยั่งยืน - ทำไมคนรวยถึงยึดติดกับโชค: เพราะพวกเขารู้ว่าโชคคือทรัพยากร ต้องรักษา ดูแล และไม่ใช้มันอย่างประมาท - การลงมือทำเอาชนะความผิดหวัง: คนสำเร็จไม่รอแรงบันดาลใจ แต่ลงมือทำแม้ในวันที่ผิดหวัง นี่คือวิธีเปลี่ยนโชคร้ายให้กลายเป็นประสบการณ์ - ความหมายแฝงของคำว่า “เป็นเพราะโชคน่ะ”: ประโยคนี้มักใช้กลบความจริงว่ามีการลงแรงอยู่เบื้องหลัง หนังสือเตือนให้ระวังการลดค่าความพยายามของตนเอง - สมดุลชีวิตอันแสนย้อนแย้ง: การใช้ชีวิตต้องมีทั้งการปล่อยให้ไหลไปตามจังหวะ และการควบคุมด้วยวินัยที่เหมาะสม - วิธีเริ่มจำลองความตั้งใจให้ปรากฏชัด: การตั้งเป้าหมายเล็ก ชัด และทำซ้ำ จะทำให้ความตั้งใจกลายเป็นพฤติกรรมอัตโนมัติ - เลขไมล์สะสม “โชค”: ทุกการลงมือทำที่ถูกทิศทางคือการสะสมแต้มโชค เมื่อถึงจุดหนึ่ง โอกาสจะเปิดเองโดยไม่ต้องฝืน บทที่ 3 การสะกดจิตตัวเอง ต้องอ่านอนาคตถึงจะมีโอกาส บทนี้กล่าวถึงพลังของจิตใต้สำนึก คนที่ประสบความสำเร็จมักฟังสัญชาตญาณและฝึกสะกดจิตตัวเองในทางบวก การสัมผัสเงิน การคิดถึงความสำเร็จ และการอธิษฐาน ล้วนเป็นการตั้งโปรแกรมสมองให้มองเห็นโอกาสก่อนคนอื่น อนาคตเป็นของคนที่ “อ่านออก” จากสัญญาณเล็กๆ ความสำเร็จใหญ่เริ่มจากชัยชนะเล็กๆ และคนที่ล้มเหลวมักขาดพลังภายใน ไม่ใช่ขาดความสามารถ - จงจับชีพจรของสัญชาตญาณ: สัญชาตญาณคือผลรวมของประสบการณ์ คนที่เชื่อมันอย่างมีสติจะตัดสินใจได้เร็วและแม่นยำ - คนรวยมักจะมี “สิ่งนี้” อยู่ในกระเป๋า: สิ่งนั้นคือความมั่นใจในตัวเอง ไม่ใช่วัตถุ แต่เป็นทัศนคติที่พกติดตัวไปทุกที่ - สัมผัสเงินเพื่อเรียกเงิน: การคุ้นเคยกับเงินโดยไม่กลัวหรือรังเกียจ จะทำให้จิตใต้สำนึกเปิดรับความมั่งคั่ง - อนาคตเป็นของคนที่อ่านออกก่อน: คนสำเร็จมองเห็นแนวโน้มจากสัญญาณเล็กๆ และเตรียมตัวล่วงหน้าก่อนคนอื่น - เทคนิค “อธิษฐานกลางดึก”: ช่วงก่อนนอนคือเวลาที่จิตใต้สำนึกเปิดรับง่าย การตั้งเจตนาชัดเจนจะฝังเป้าหมายลงลึก - ความสำเร็จเล็กๆ นำไปสู่ความสำเร็จใหญ่: ชัยชนะเล็กช่วยสร้างความเชื่อมั่น และสะสมพลังใจสำหรับเป้าหมายที่ใหญ่ขึ้น -คนที่มีพลังแก่กล้าได้เปรียบในการสร้างความสพเร็ขจริงหรือไม่: ได้เปรียบในแง่การไม่ยอมแพ้ แต่ต้องควบคู่กับการเรียนรู้ ไม่ใช่ดันทุรัง - ลักษณะพิเศษของคนที่ทำอะไรก็ไม่สำเร็จ: มักโทษสิ่งภายนอก ไม่ทบทวนตัวเอง และไม่ฟังเสียงสัญชาตญาณ บทที่ 4 การสำรวจ คนรวยมองหาคำตอบภายในตัวเอง บทนี้เน้นการทบทวนชีวิตอย่างซื่อสัตย์ คนที่โชคดีจริงจะใช้ความล้มเหลวเป็นข้อมูล ไม่ใช่ข้ออ้าง โชคมีทั้งคุณและโทษ ขึ้นอยู่กับว่าเราบริหารมันอย่างไร การไม่ยึดติดผลลัพธ์ระยะสั้นทำให้เห็นเส้นทางระยะยาว การตรวจสอบเส้นทางชีวิตต้องทำบ่อยและรวดเร็ว เหมือนใช้ “ปลายนิ้ว” รับรู้ความถูกผิดจากความรู้สึกภายใน - เปลี่ยนโชคร้ายให้กลายเป็นโชคดี:โชคร้ายคือข้อมูล คนที่วิเคราะห์มันได้จะเปลี่ยนเป็นบทเรียนและโอกาสใหม่ - ลำดับความสำคัญของ “โชค”: ไม่ใช่ทุกโอกาสควรคว้า ต้องเลือกโชคที่สอดคล้องกับเส้นทางชีวิต - การชำแหละชีวิตบนเขียง:การทบทวนตัวเองอย่างซื่อสัตย์ เจ็บแต่จำเป็น เพื่อการเติบโตที่แท้จริง - อย่ายึดติดอยู๋แค่ผลลัพธ์ตรงหน้า: ผลลัพธ์ระยะสั้นอาจหลอกตา ต้องมองกระบวนการและแนวโน้มระยะยาว - โชคที่เป็นคุณ โชคที่เป็นโทษ: โอกาสเดียวกันอาจดีหรือร้าย ขึ้นกับการตัดสินใจและจังหวะ - วิธีตรวจสอบเส้นทางด้วยปลายนิ้วภายใน 3 วินาที: ความรู้สึกแรกมักสะท้อนความจริง หากใจต่อต้าน แปลว่าควรหยุดคิด บทที่ 5 ความสัมพันธ์ เงินชอบคนเห็นแก่ตัวไหมนะ บทนี้อธิบายว่าเงินและโชคไหลไปหาคนที่รักษาพลังงานของตัวเอง ความสัมพันธ์ที่ไม่สมดุลสามารถดูดพลังชีวิตและโชคออกไป การให้มากเกินไปอาจกลายเป็นการทำร้ายตัวเอง คนโชคดีรู้จักเลือกผู้อุปถัมภ์ รู้ว่าใครควรใกล้ ใครควรเว้นระยะ และไม่เปิดใจทั้งหมดแม้กับคนสนิท ความสัมพันธ์ที่ดีคือแรงหนุนสำคัญของโชค - พื้นดวงเดียวกัน ใช่ว่าเหมือนกัน: จุดเริ่มต้นคล้ายกัน แต่การเลือกคนและสิ่งแวดล้อมทำให้ปลายทางต่างกัน - ความลับของหญิงสาวที่ได้คู่ครองดี: พลังงานภายในที่มั่นคงดึงดูดคู่ชีวิตที่เกื้อหนุน ไม่ใช่การพยายามเอาใจ - อย่าให้ใครมาแย่งชิงพลังงานของเราไปได้: ความสัมพันธ์ที่ทำให้เหนื่อยล้าเรื้อรังคือศัตรูของโชค - วันหมดอายุของ "ผู้อุปถัมภ์" : ไม่มีใครช่วยเราได้ตลอด ต้องพัฒนาตัวเองให้ยืนได้ด้วยตนเอง - เอื้อเฟื้อเกินไปคือการทำร้ายตัวเอง: การให้โดยไม่รักษาขอบเขต จะทำให้พลังและคุณค่าลดลง - อย่าเผยเรื่องในใจทั้งหมด: การเก็บพื้นที่ส่วนตัวคือการปกป้องพลังชีวิต - ผู้ที่เคยลิ้มรสโชคเรื่องคน: เมื่อเรียนรู้บทเรียนแล้ว จะดึงดูดความสัมพันธ์ที่ดีซ้ำได้อีก - วิธีดูว่าใครคือผู้อุปถัมภ์: คนที่ชี้ทาง เตือน และผลักดันให้เราเติบโต คือของขวัญจากโชค บทที่ 6 อารมณ์ความรู้สึก หลุดพ้นจากวงล้อแห่งโชคชะตา บทสุดท้ายชี้ว่าอารมณ์คือรากฐานของโชค ความโศกเศร้า ความโกรธ และความกลัวคือศัตรูของความมั่งคั่ง คนที่ประสบความสำเร็จอย่างต่อเนื่องคือคนที่จัดการอารมณ์ได้ดี แม้ในตระกูลมหาเศรษฐี โศกนาฏกรรมยังเกิดซ้ำเพราะอารมณ์ที่ไม่ถูกเยียวยา เทพีแห่งโชคชะตามักสถิตอยู่กับคนที่สงบ มั่นคง และรู้จักปล่อยวาง ชะตาชีวิตเปลี่ยนได้เมื่อเราเปลี่ยนอารมณ์ภายใน - โศกนาฏกรรมตระกูลมหาเศรษฐี: เงินไม่อาจเยียวยาอารมณ์ที่บาดลึก หากไม่จัดการ ใจก็จะทำลายโชคเอง - ศัตรูขวางทางเงินลำดับที่ 7: อารมณ์ลบเรื้อรัง เช่น ความกลัว ความอิจฉา คือศัตรูเงียบของความมั่งคั่ง - คนที่สำเร็จเมื่อไรก็ไม่น่าแปลกใจ: เพราะเขาคุมอารมณ์ได้ดี แม้ในสถานการณ์กดดัน - ความสุขเหนือความทุกข์: การตีความเหตุการณ์คือกุญแจ คนมองเห็นความหมายจะฟื้นตัวเร็วกว่า - ผู้ขอคำปรึกษารายสุดท้าย: สุดท้ายแล้วคำตอบที่แท้จริงอยู่ในใจเราเอง - ที่ประทับของเทพีแห่งโชคชะตา: โชคสถิตอยู่กับคนที่ใจสงบ ไม่โลภ และไม่หวาดกลัวเกินจำเป็น - วิธีเปลี่ยนชะตาของเรา: เริ่มจากการเปลี่ยนการตอบสนองทางอารมณ์ต่อเหตุการณ์เดิมๆ ต้องขอขอบคุณทุกท่านที่อ่านมาถึงตรงนี้ สุดท้ายถ้าเราจะมี “โชค”ได้ ต้องลงมือทำและทำอย่างต่อเนื่อง ยิ่งทำ Proof of Work ที่มีคุณค่า จะดึงดูด “โชค” เข้ามาอย่างแน่นอน🙂…ถ้าผมอ่านเล่มไหนเห็นว่าดี มีประโยชน์ ขออนุญาตมาแชร์ให้ชาวทุ่งม่วงอีกนะครับ🙏❤️

GM #siamstr #gm สรุปหนังสือ The Psychology of Luck จิตวิทยาแห่งโชค เขียนโดย ยูมินจี เป็นหนังสือที่เราสามารถทำให้เรามี “โชค”ได้ ผมสรุปเนื้อหา ดังนี้ บทที่ 1 ความมั่นใจ ความลับที่มองไม่เห็นด้วยตาของความมั่งคั่งและโชคชะตา บทนี้ชี้ว่า “โชค” ไม่ใช่สิ่งลึกลับ แต่เป็นพลังที่ไหลเวียนอยู่ตลอดเวลาในชีวิต คนที่ดึงดูดโชคได้คือคนที่เชื่อว่าตนเองคู่ควรกับมัน ความมั่นใจทำหน้าที่เหมือนแม่เหล็กดึงโอกาสเข้ามา โลกไม่ได้ให้โชคแบบสุ่ม แต่ตอบสนองต่อทัศนคติและการรับรู้ของเรา ความงมงายทำให้คนคิดว่าโชคควบคุมไม่ได้ ทั้งที่จริงแล้วพฤติกรรมและความคิดคือจุดเริ่มต้นของโชค ความมั่งคั่งที่แท้จริงเริ่มจากการตั้งคำถามให้ถูกต้อง ไม่ใช่โทษโชคชะตา เมื่อสัญญาณแห่งการเปลี่ยนแปลงปรากฏ คนที่มั่นใจจะมองเห็นและคว้าโอกาสได้ก่อนเสมอ - โลกที่โชคไหลเวียน: โชคไม่ได้หยุดนิ่งหรือเลือกคนแบบสุ่ม แต่เคลื่อนไหวตามการกระทำและทัศนคติ คนที่เปิดใจและพร้อมรับจะอยู่ในเส้นทางของโชคมากกว่า - “เธอคือคนที่จะดึงดูดโชคเข้ามามากมาย”: ความเชื่อในคุณค่าของตนเองคือสัญญาณที่ส่งออกไปสู่โลก คนที่มั่นใจโดยไม่โอ้อวดจะดึงดูดโอกาสและผู้สนับสนุนได้ง่าย - ปรากฏการณ์พลิกผันของสายน้ำแห่งชีวิต: จุดเปลี่ยนชีวิตมักเกิดขึ้นแบบไม่คาดคิด แต่คนที่มีความมั่นใจจะกล้าตัดสินใจและเปลี่ยนทิศทางได้ทันเวลา - ความงมงายและการควบคุม: การฝากชีวิตไว้กับดวงทำให้เราหยุดพัฒนา หนังสือชี้ว่าโชคควรถูก “บริหาร” ไม่ใช่ “อธิษฐานอย่างเดียว” - เศรษฐีในภาพวาดและเศรษฐีนอกภาพวาด: ความมั่งคั่งที่แท้จริงไม่ได้อยู่ที่ภาพลักษณ์ แต่คือวิธีคิดและการตัดสินใจที่สม่ำเสมอในชีวิตจริง - คำถามผิดๆ เกี่ยวกับการเงิน: การถามว่า “ทำไมฉันไม่รวย” จะทำให้ติดกับดักความขาดแคลน ควรถามว่า “ฉันต้องเปลี่ยนอะไรเพื่อสร้างมูลค่า” - ความเปลี่ยนแปลงและสัญญาณของโชคครั้งใหญ่: ก่อนโชคใหญ่จะมา มักเกิดความไม่มั่นคงหรือความสับสน คนที่มั่นใจจะไม่หนี แต่เรียนรู้จากสัญญาณเหล่านี้ บทที่ 2 ความตั้งใจแน่วแน่ คนรวยที่เอาชนะโชค VS คนรวยที่พ่ายแพ้ต่อโชค บทนี้อธิบายว่าโชคเพียงอย่างเดียวไม่พอ ความตั้งใจแน่วแน่คือสิ่งที่ทำให้โชคอยู่กับเรานาน คนรวยที่ยั่งยืนไม่ใช่คนโชคดีที่สุด แต่เป็นคนที่ไม่ยอมแพ้ต่อความผิดหวัง พวกเขาไม่ใช้คำว่า “เพราะโชค” เป็นข้ออ้าง แต่ใช้เป็นบทเรียน ชีวิตต้องมีสมดุลระหว่างการไหลไปตามโชคและการลงมือทำอย่างมีวินัย ความตั้งใจที่ชัดเจนสามารถ “สะสมโชค” เหมือนไมล์สะสมได้ เมื่อทำสิ่งเล็กๆ อย่างสม่ำเสมอ โชคจะค่อยๆ เพิ่มพูนโดยไม่รู้ตัว - สิ่งที่แม้แต่สวรรค์ก็ยังแทรกแซงไม่ได้: ความพยายามและวินัยเป็นสิ่งที่ไม่มีใครทำแทนเราได้ ต่อให้โชคดีแค่ไหน หากไม่ลงมือทำก็ไม่ยั่งยืน - ทำไมคนรวยถึงยึดติดกับโชค: เพราะพวกเขารู้ว่าโชคคือทรัพยากร ต้องรักษา ดูแล และไม่ใช้มันอย่างประมาท - การลงมือทำเอาชนะความผิดหวัง: คนสำเร็จไม่รอแรงบันดาลใจ แต่ลงมือทำแม้ในวันที่ผิดหวัง นี่คือวิธีเปลี่ยนโชคร้ายให้กลายเป็นประสบการณ์ - ความหมายแฝงของคำว่า “เป็นเพราะโชคน่ะ”: ประโยคนี้มักใช้กลบความจริงว่ามีการลงแรงอยู่เบื้องหลัง หนังสือเตือนให้ระวังการลดค่าความพยายามของตนเอง - สมดุลชีวิตอันแสนย้อนแย้ง: การใช้ชีวิตต้องมีทั้งการปล่อยให้ไหลไปตามจังหวะ และการควบคุมด้วยวินัยที่เหมาะสม - วิธีเริ่มจำลองความตั้งใจให้ปรากฏชัด: การตั้งเป้าหมายเล็ก ชัด และทำซ้ำ จะทำให้ความตั้งใจกลายเป็นพฤติกรรมอัตโนมัติ - เลขไมล์สะสม “โชค”: ทุกการลงมือทำที่ถูกทิศทางคือการสะสมแต้มโชค เมื่อถึงจุดหนึ่ง โอกาสจะเปิดเองโดยไม่ต้องฝืน บทที่ 3 การสะกดจิตตัวเอง ต้องอ่านอนาคตถึงจะมีโอกาส บทนี้กล่าวถึงพลังของจิตใต้สำนึก คนที่ประสบความสำเร็จมักฟังสัญชาตญาณและฝึกสะกดจิตตัวเองในทางบวก การสัมผัสเงิน การคิดถึงความสำเร็จ และการอธิษฐาน ล้วนเป็นการตั้งโปรแกรมสมองให้มองเห็นโอกาสก่อนคนอื่น อนาคตเป็นของคนที่ “อ่านออก” จากสัญญาณเล็กๆ ความสำเร็จใหญ่เริ่มจากชัยชนะเล็กๆ และคนที่ล้มเหลวมักขาดพลังภายใน ไม่ใช่ขาดความสามารถ - จงจับชีพจรของสัญชาตญาณ: สัญชาตญาณคือผลรวมของประสบการณ์ คนที่เชื่อมันอย่างมีสติจะตัดสินใจได้เร็วและแม่นยำ - คนรวยมักจะมี “สิ่งนี้” อยู่ในกระเป๋า: สิ่งนั้นคือความมั่นใจในตัวเอง ไม่ใช่วัตถุ แต่เป็นทัศนคติที่พกติดตัวไปทุกที่ - สัมผัสเงินเพื่อเรียกเงิน: การคุ้นเคยกับเงินโดยไม่กลัวหรือรังเกียจ จะทำให้จิตใต้สำนึกเปิดรับความมั่งคั่ง - อนาคตเป็นของคนที่อ่านออกก่อน: คนสำเร็จมองเห็นแนวโน้มจากสัญญาณเล็กๆ และเตรียมตัวล่วงหน้าก่อนคนอื่น - เทคนิค “อธิษฐานกลางดึก”: ช่วงก่อนนอนคือเวลาที่จิตใต้สำนึกเปิดรับง่าย การตั้งเจตนาชัดเจนจะฝังเป้าหมายลงลึก - ความสำเร็จเล็กๆ นำไปสู่ความสำเร็จใหญ่: ชัยชนะเล็กช่วยสร้างความเชื่อมั่น และสะสมพลังใจสำหรับเป้าหมายที่ใหญ่ขึ้น -คนที่มีพลังแก่กล้าได้เปรียบในการสร้างความสพเร็ขจริงหรือไม่: ได้เปรียบในแง่การไม่ยอมแพ้ แต่ต้องควบคู่กับการเรียนรู้ ไม่ใช่ดันทุรัง - ลักษณะพิเศษของคนที่ทำอะไรก็ไม่สำเร็จ: มักโทษสิ่งภายนอก ไม่ทบทวนตัวเอง และไม่ฟังเสียงสัญชาตญาณ บทที่ 4 การสำรวจ คนรวยมองหาคำตอบภายในตัวเอง บทนี้เน้นการทบทวนชีวิตอย่างซื่อสัตย์ คนที่โชคดีจริงจะใช้ความล้มเหลวเป็นข้อมูล ไม่ใช่ข้ออ้าง โชคมีทั้งคุณและโทษ ขึ้นอยู่กับว่าเราบริหารมันอย่างไร การไม่ยึดติดผลลัพธ์ระยะสั้นทำให้เห็นเส้นทางระยะยาว การตรวจสอบเส้นทางชีวิตต้องทำบ่อยและรวดเร็ว เหมือนใช้ “ปลายนิ้ว” รับรู้ความถูกผิดจากความรู้สึกภายใน - เปลี่ยนโชคร้ายให้กลายเป็นโชคดี:โชคร้ายคือข้อมูล คนที่วิเคราะห์มันได้จะเปลี่ยนเป็นบทเรียนและโอกาสใหม่ - ลำดับความสำคัญของ “โชค”: ไม่ใช่ทุกโอกาสควรคว้า ต้องเลือกโชคที่สอดคล้องกับเส้นทางชีวิต - การชำแหละชีวิตบนเขียง:การทบทวนตัวเองอย่างซื่อสัตย์ เจ็บแต่จำเป็น เพื่อการเติบโตที่แท้จริง - อย่ายึดติดอยู๋แค่ผลลัพธ์ตรงหน้า: ผลลัพธ์ระยะสั้นอาจหลอกตา ต้องมองกระบวนการและแนวโน้มระยะยาว - โชคที่เป็นคุณ โชคที่เป็นโทษ: โอกาสเดียวกันอาจดีหรือร้าย ขึ้นกับการตัดสินใจและจังหวะ - วิธีตรวจสอบเส้นทางด้วยปลายนิ้วภายใน 3 วินาที: ความรู้สึกแรกมักสะท้อนความจริง หากใจต่อต้าน แปลว่าควรหยุดคิด บทที่ 5 ความสัมพันธ์ เงินชอบคนเห็นแก่ตัวไหมนะ บทนี้อธิบายว่าเงินและโชคไหลไปหาคนที่รักษาพลังงานของตัวเอง ความสัมพันธ์ที่ไม่สมดุลสามารถดูดพลังชีวิตและโชคออกไป การให้มากเกินไปอาจกลายเป็นการทำร้ายตัวเอง คนโชคดีรู้จักเลือกผู้อุปถัมภ์ รู้ว่าใครควรใกล้ ใครควรเว้นระยะ และไม่เปิดใจทั้งหมดแม้กับคนสนิท ความสัมพันธ์ที่ดีคือแรงหนุนสำคัญของโชค - พื้นดวงเดียวกัน ใช่ว่าเหมือนกัน: จุดเริ่มต้นคล้ายกัน แต่การเลือกคนและสิ่งแวดล้อมทำให้ปลายทางต่างกัน - ความลับของหญิงสาวที่ได้คู่ครองดี: พลังงานภายในที่มั่นคงดึงดูดคู่ชีวิตที่เกื้อหนุน ไม่ใช่การพยายามเอาใจ - อย่าให้ใครมาแย่งชิงพลังงานของเราไปได้: ความสัมพันธ์ที่ทำให้เหนื่อยล้าเรื้อรังคือศัตรูของโชค - วันหมดอายุของ "ผู้อุปถัมภ์" : ไม่มีใครช่วยเราได้ตลอด ต้องพัฒนาตัวเองให้ยืนได้ด้วยตนเอง - เอื้อเฟื้อเกินไปคือการทำร้ายตัวเอง: การให้โดยไม่รักษาขอบเขต จะทำให้พลังและคุณค่าลดลง - อย่าเผยเรื่องในใจทั้งหมด: การเก็บพื้นที่ส่วนตัวคือการปกป้องพลังชีวิต - ผู้ที่เคยลิ้มรสโชคเรื่องคน: เมื่อเรียนรู้บทเรียนแล้ว จะดึงดูดความสัมพันธ์ที่ดีซ้ำได้อีก - วิธีดูว่าใครคือผู้อุปถัมภ์: คนที่ชี้ทาง เตือน และผลักดันให้เราเติบโต คือของขวัญจากโชค บทที่ 6 อารมณ์ความรู้สึก หลุดพ้นจากวงล้อแห่งโชคชะตา บทสุดท้ายชี้ว่าอารมณ์คือรากฐานของโชค ความโศกเศร้า ความโกรธ และความกลัวคือศัตรูของความมั่งคั่ง คนที่ประสบความสำเร็จอย่างต่อเนื่องคือคนที่จัดการอารมณ์ได้ดี แม้ในตระกูลมหาเศรษฐี โศกนาฏกรรมยังเกิดซ้ำเพราะอารมณ์ที่ไม่ถูกเยียวยา เทพีแห่งโชคชะตามักสถิตอยู่กับคนที่สงบ มั่นคง และรู้จักปล่อยวาง ชะตาชีวิตเปลี่ยนได้เมื่อเราเปลี่ยนอารมณ์ภายใน - โศกนาฏกรรมตระกูลมหาเศรษฐี: เงินไม่อาจเยียวยาอารมณ์ที่บาดลึก หากไม่จัดการ ใจก็จะทำลายโชคเอง - ศัตรูขวางทางเงินลำดับที่ 7: อารมณ์ลบเรื้อรัง เช่น ความกลัว ความอิจฉา คือศัตรูเงียบของความมั่งคั่ง - คนที่สำเร็จเมื่อไรก็ไม่น่าแปลกใจ: เพราะเขาคุมอารมณ์ได้ดี แม้ในสถานการณ์กดดัน - ความสุขเหนือความทุกข์: การตีความเหตุการณ์คือกุญแจ คนมองเห็นความหมายจะฟื้นตัวเร็วกว่า - ผู้ขอคำปรึกษารายสุดท้าย: สุดท้ายแล้วคำตอบที่แท้จริงอยู่ในใจเราเอง - ที่ประทับของเทพีแห่งโชคชะตา: โชคสถิตอยู่กับคนที่ใจสงบ ไม่โลภ และไม่หวาดกลัวเกินจำเป็น - วิธีเปลี่ยนชะตาของเรา: เริ่มจากการเปลี่ยนการตอบสนองทางอารมณ์ต่อเหตุการณ์เดิมๆ ต้องขอขอบคุณทุกท่านที่อ่านมาถึงตรงนี้ สุดท้ายถ้าเราจะมี “โชค”ได้ ต้องลงมือทำและทำอย่างต่อเนื่อง ยิ่งทำ Proof of Work ที่มีคุณค่า จะดึงดูด “โชค” เข้ามาอย่างแน่นอน🙂…ถ้าผมอ่านเล่มไหนเห็นว่าดี มีประโยชน์ ขออนุญาตมาแชร์ให้ชาวทุ่งม่วงอีกนะครับ🙏❤️

GM #siamstr #gm เมื่อคืนบ๊วยติดคอเลย😭 แต่ก็ยังเชียร์กันต่อไป⚽️🥅🐦‍🔥..ขอให้ทุกท่านมีความสุขในวันพุธ ดูแลสุขภาพกันดีๆนะครับ❤️ ”คนที่เรียนรู้จากประสบการณ์แห่งความมุ่งมั่น ย่อมจะไม่ยอมรับความพ่ายแพ้ใดๆ มากไปกว่าความพ่ายแพ้ชั่วคราว เค้าจะมุ่งมั่นในปณิธานจนความพ่ายแพ้แปลเปลี่ยนเป็นชัยชนะในที่สุด“…. Think&Grow Rich Book📖

GM #siamstr #gm ได้ออกวิ่งหลังจากหยุดไปหลายวัน รู้สึกดีมากๆ🏃💪..ขอให้ทุกท่านมีความสุขในวันอังคาร มีความสุขด้วยกันทุกๆท่านนะครับ❤️ “เวลาที่ไม่รู้ว่า อยากใช้ชีวิตยังไง ก็ลองคิดดูว่า อยากให้ช่วงสุดท้ายของชีวิตเป็นแบบไหน เมื่อช่วงสุดท้ายของชีวิตใกล้เข้ามาเรื่อยๆ สิ่งที่ไม่จำเป็นจะถูกตัดออกไป แล้วคุณจะนึกออกอย่างง่ายดายว่า อะไรคือสิ่งสำคัญและอะไรคือสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ”…. หนังสือถ้าอีก 1 ปีฉันจะต้องตาย📖

GM #siamstr #gm ทักทายวันที่อากาศร้อนแต่เช้าเลย☀️☕️..ขอให้ทุกท่านมีความสุขในวันจันทร์ รักษาสุขภาพกันด้วยนะครับ❤️ “โยนศรัทธาข้ามความยากลำบาก โยนความเชื่อมั่นข้ามอุปสรรค ถ้าคาดหวังถึงสิ่งที่ดีที่สุด แล้วคุณจะได้ตามที่ปรารถนา”…. The Power of Positive Thinking Book📖

GM #sismstr #gm เก็บชัยชนะไปทีละนัดก็พอ⚽️🥅🐦‍🔥..ขอให้ทุกท่านมีความสุขในวันหยุด ดูแลสุขภาพดันดีๆนะครับ ❤️ “คิดแล้วไม่ทำ เหมือนยังออกเดินเรือไปในทะเล แต่ลงมือทำโดยไม่คิด ก็เหมือนออกเดินทางไปในมหาสมุทรโดยปราศจากเข็มทิศนำทาง”…. Think&Grow Rich Book📖

GM #siamstr #gm มีงานทำก็ต้องเดินทางบ่อย ตั้งใจในงานที่ทำ แล้วตัวเราจะพัฒนาและเติบโตเอง🙂..ขอให้ทุกท่านมีความสุขในวันเสาร์ ดูแลสุขภาพกันด้วยนะครับ❤️ “การเรียนรู้ที่จะเชื่อนั้นสำคัญที่สุด มันคือปัจจัยพื้นฐานในการทำสิ่งใดก็ตามให้สำเร็จ เมื่อคุณคาดหวังถึงสิ่งที่ดีที่สุด คุณก็จะปล่อยแม่เหล็กในใจซึ่งจะดึงดูดสิ่งที่ดีที่สุดมาหาคุณ และอัศจรรย์ว่าการคาดหวังถึงสิ่งที่ดีอย่างต่อเนื่องก็เกิดแรงกระตุ้นซึ่งทำให้สิ่งที่ดีที่สุดนั้นเกิดขึ้นจริง”…. The Power of Positive Thinking Book📖

GM #siamstr #gm วันนี้มีแดด ตากแดดดื่มกาแฟกันหน่อยครับ☕️☀️..ขอให้ทุกท่านมีความสุขในวันศุกร์ ดูแลสุขภาพกายและสุขภาพใจกันดีๆนะครับ❤️ “สร้างความสำเร็จไว้ในใจและจำภาพนั้นไว้ให้แม่น รักษาภาพนั้นไว้ อย่ายอมให้มันจางหาย ใจของคุณจะพัฒนามันต่อไปเอง”…. The Power of Positive Thinking Book📖

GM #siamstr #gm ดื่มกาแฟร้อนๆตอนเช้ากัน☕️..ขอให้ทุกท่านมีความสุขในวันพฤหัสบดี อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ดูแลสุขภาพกันดีๆนะครับ❤️ “เป้าหมายต้องเป็นเรื่องสนุก หากกำหนดขึ้นมาแล้วไม่ทำให้ชีวิตสนุกขึ้นย่อมไม่เรียกว่าเป้าหมาย แต่เป็นแค่บรรทัดฐานที่ถูกยัดเยียดให้เท่านั้น”…. หนังสือศาสตร์มืดแห่งการชักใยคน📖

GM #siamstr #gm ทักทายกันตอนเช้ากับกาแฟร้อนๆเช่นเคย อากาศเปลี่ยนแปลงมากๆเลยช่วงนี้🌧️☔️☀️..ขอให้ทุกท่านมีความสุขในวันพุธ ดูแลสุขภาพกันดีๆนะครับ❤️ “การปกปิดความจริงอาจจะทำให้คนมีความสุขกว่าในระยะสั้น แต่จะไม่ทำให้พวกเขาฉลาดขึ้นหรือมีความไว้วางใจมากขึ้นในระยะยาว”…. Life & Work Principles Book📖

GM #siamstr #gm แสงจากธรรมชาติที่งานวังพระนารายณ์สวยดี กับบรรยากาศตลาดไทยแบบย้อนยุค📸..ขอให้ทุกท่านมีความสุขในวันอังคาร ดูแลสุขภาพกันด้วยนะครับ❤️ “การมีอีโก้และจุดบอดของตัวเอง จะเป็นอุปสรรคร้ายแรงที่ทำให้คนที่ฉลาดและทำงานหนัก ต้องดำเนินชีวิตไปวันๆ โดยไม่มีการพัฒนา”…. Life & Work Principles Book📖

GM #siamstr #gm ดราม่าสุดๆบอลเมื่อคืน ก็ขอให้ชนะแบบนี้เรื่อยๆนะครับ⚽️🥅🐦‍🔥…ขอให้ทุกท่านมีความสุขในวันจันทร์ อากาศร้อนแล้ว ดื่มน้ำเยอะๆ รักษาสุขภาพกันดีๆนะครับ❤️ “ความประหยัด คือ การชื่นชมคุณค่าของทุกนาทีในชีวิต และทุกสิ่งที่เราใช้ประโยชน์ได้อย่างเต็มที่”….วิกกี้ โรบิน

GM #siamstr #gm เก็บออมในสินทรัพย์ที่เก็บมูลค่าไว้มัน จะเป็นเงินของเราจริงๆ💰..ขอให้ทุกท่านมีความสุขในวันหยุด สุขภาพกาย สุขภาพใจแข็งแรงด้วยกันทุกท่านนะครับ❤️ “การเปลี่ยนแปลงชีวิตอย่างแท้จริง คุณจำเป็นต้องมีแรงบันดาลใจ หรือไม่ก็ความสิ้นหวัง”….แอนโทนี่ ร็อบบินส์

Gzm #siamstr #gm ผู้บริหารพบพนักงานตอนเช้า ได้คุยกับน้องๆตอนเช้าเดือนล่ะครั้งเป็นการสื่อสาร 2 ทางที่ดีเลย🙂..ขอให้ทุกท่านมีความสุขในวันเสาร์ ดูแลสุขภาพกันดีๆนะครับ❤️ “จงรักให้หมดหัวใจ แต่เชื่อใจให้พอประมาณและไม่ทำผิดต่อใคร“….วิลเลียม เชกสเปียร์

GM #siamstr #gm ทักทายกันตอนเช้าเช่นเคย กรมอุตุฯ ประกาศ วันที่ 22/2/26 จะเข้าหน้าร้อนอย่างเป็นทางการแล้ว แล้วจะร้อนมากๆด้วย☀️🥵..ขอให้ทุกท่านมีความสุข ในวันศุกร์ อากาศจะเปลี่ยน ดูแลสุขภาพกันดีๆนะครับ❤️ “คนรวยซื้อเวลา คนจนซื้อของ คนทะเยอทะยานซื้อทักษะ และคนขี้เกียจซื้อสิ่งที่ทำให้หลุดโฟกัส”….อเล็ด ฮอร์โมชี

#siamstr สรุปหนังสือ The Anxious Generation : คนรุ่นใหม่ วัยวิตก ของ Jonathan Haidt ขอสรุปเนื้อหา ดังนี้ ภาคที่ 1 คลื่นยักษ์ บทที่ 1 กระแสความทุกข์ บทนี้เปิดด้วยข้อมูลเชิงสถิติที่น่าตกใจ อัตราความวิตกกังวล ซึมเศร้า การทำร้ายตนเอง และการฆ่าตัวตายในเด็กและวัยรุ่นเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วตั้งแต่ราวปี 2010 เป็นต้นมา ผู้เขียนยืนยันว่าไม่ใช่ปรากฏการณ์ธรรมดาหรือแค่ “เด็กอ่อนไหวขึ้น” แต่เป็นการเปลี่ยนแปลงเชิงโครงสร้างของสังคม คลื่นความทุกข์นี้เกิดขึ้นพร้อมกันในหลายประเทศพัฒนาแล้ว Haidt ชี้ว่าเรากำลังเผชิญวิกฤตสุขภาพจิตของคนรุ่นใหม่ และต้องมองหาสาเหตุระดับระบบ ไม่ใช่โทษตัวบุคคล ภาคที่ 2 เรื่องราวเบื้องหลัง… การหายไปของวัยเด็กที่ใช้เวลากับการเล่นเป็นหลัก บทที่ 2 สิ่งที่เด็กต้องทำในวัยเด็ก เด็กจำเป็นต้องมี “วัยเด็กที่แท้จริง” ซึ่งเต็มไปด้วยการเล่นอิสระ การลองผิดลองถูก และการปะทะกับโลกจริง การเล่นช่วยพัฒนาความกล้า การควบคุมอารมณ์ และทักษะทางสังคม เมื่อผู้ใหญ่ควบคุมมากเกินไป เด็กจะขาดโอกาสฝึกความยืดหยุ่นทางจิตใจ Haidt เน้นว่าเด็กไม่ได้ต้องการชีวิตที่ปลอดภัยสมบูรณ์ แต่ต้องการชีวิตที่ “ท้าทายพอเหมาะ” เพื่อเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่เข้มแข็ง บทที่ 3 โหมดค้นพบและความจำเป็นที่ต้องได้เล่นแบบเสี่ยงบ้าง ผู้เขียนอธิบายแนวคิด “โหมดค้นพบ (Discovery Mode)” ซึ่งคือสภาวะที่เด็กเรียนรู้จากการสำรวจโลกจริง การเล่นที่มีความเสี่ยงเล็กน้อย เช่น ปีนป่าย ล้มบ้าง เจ็บบ้าง เป็นการฝึกสมองให้รับมือกับความไม่แน่นอน ตรงข้ามกับ “โหมดป้องกัน (Defense Mode)” ที่เต็มไปด้วยความกลัวและการหลีกเลี่ยงอันตราย เด็กที่ไม่ได้เล่นแบบเสี่ยงจะโตขึ้นพร้อมความวิตกสูง และความกลัวต่อโลกภายนอก บทที่ 4 วัยเริ่มเจริญพันธุ์และการเปลี่ยนผ่านสู่วัยผู้ใหญ่ที่ถูกปิดกั้น วัยรุ่นคือช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อของชีวิต แต่ในยุคปัจจุบัน เส้นทางสู่ความเป็นผู้ใหญ่ถูกยืดออกและควบคุมมากเกินไป เด็กถูกปกป้องในโลกจริง แต่กลับถูกปล่อยอิสระในโลกออนไลน์ Haidt ชี้ว่านี่คือความย้อนแย้งสำคัญ วัยรุ่นขาดโอกาสฝึกความรับผิดชอบ ความกล้า และอัตลักษณ์ ส่งผลให้ความสับสนและความวิตกเพิ่มขึ้น ภาคที่ 3 การเปลี่ยนแปลงระบบครั้งใหญ่… การถือกำเนิดของวัยเด็กที่ใช้เวลากับโทรศัพท์เป็นหลัก บทที่ 5 อันตรายพื้นฐานสี่อย่าง การไม่เข้าสังคม การอดนอน การเสียสมาธิ และการเสพติดสมาร์ตโฟนและโซเชียลมีเดียเปลี่ยนโครงสร้างชีวิตวัยเด็ก เด็กใช้เวลากับหน้าจอแทนการพบปะจริง นอนน้อยลง สมาธิสั้นลง และติดระบบรางวัลแบบทันที (dopamine) Haidt ชี้ว่านี่ไม่ใช่ปัญหานิสัยส่วนบุคคล แต่เป็นผลจากการออกแบบเทคโนโลยีที่จงใจดึงความสนใจ ผลลัพธ์คือสมองและสุขภาพจิตที่เปราะบางขึ้น บทที่ 6 ทำไมโซเชียลมีเดียทำร้ายเด็กหญิงมากกว่าเด็กชาย เด็กหญิงได้รับผลกระทบหนักจากโซเชียลมีเดีย เพราะเน้นภาพลักษณ์ การเปรียบเทียบ และการประเมินคุณค่าจากผู้อื่น แพลตฟอร์มสร้างแรงกดดันด้านรูปลักษณ์ ความนิยม และการยอมรับ ส่งผลให้ภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล และการทำร้ายตัวเองเพิ่มขึ้นอย่างชัดเจน ผู้เขียนชี้ว่าสิ่งนี้ไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่เป็นผลจากสภาพแวดล้อมที่เป็นพิษ บทที่ 7 เกิดอะไรขึ้นกับเด็กชาย เด็กชายได้รับผลกระทบในรูปแบบที่ต่างออกไป พวกเขาถอนตัวจากโลกจริง หันไปติดเกม วิดีโอ และโลกเสมือน เด็กชายจำนวนมากขาดแรงจูงใจ ทักษะทางสังคม และเป้าหมายชีวิต Haidt เตือนว่าสังคมกำลังปล่อยให้เด็กชายหลุดออกจากเส้นทางการเติบโต โดยขาดโครงสร้างและแบบอย่างที่ชัดเจน บทที่ 8 การยกระดับจิตวิญญาณและการลดระดับจิตวิญญาณ บทนี้พูดถึงการเปลี่ยนจากกิจกรรมที่ “ยกระดับจิตวิญญาณ” เช่น การเล่นกีฬา ดนตรี ศาสนา ชุมชน ไปสู่กิจกรรมที่ “ลดระดับจิตวิญญาณ” อย่างการเลื่อนหน้าจอไม่รู้จบ ชีวิตออนไลน์ให้ความพึงพอใจฉาบฉวย แต่ไม่สร้างความหมาย ผู้เขียนชี้ว่าวิกฤตสุขภาพจิตคือวิกฤตความหมายของชีวิตด้วย ภาคที่ 4 การร่วมมือกันเพื่อวัยเด็กที่สุขภาพดียิ่งขึ้น บทที่ 9 การเตรียมพร้อมเพื่อร่วมมือกัน Haidt เน้นว่าไม่มีใครแก้ปัญหานี้ได้ลำพัง ต้องอาศัยความร่วมมือจากครอบครัว โรงเรียน รัฐ และบริษัทเทคโนโลยี สังคมต้องยอมรับก่อนว่านี่คือปัญหาเชิงระบบ ไม่ใช่ความล้มเหลวของเด็กแต่ละคน การเปลี่ยนแปลงต้องเกิดพร้อมกันจึงจะได้ผล บทที่ 10 สิ่งที่รัฐบาลและบริษัทเทคโนโลยีลงมือทำได้ทันที ผู้เขียนเสนอให้จำกัดอายุการใช้โซเชียลมีเดีย ออกแบบแพลตฟอร์มที่ไม่เอาเปรียบสมองเด็ก เพิ่มความโปร่งใสของอัลกอริทึม และให้รัฐมีบทบาทคุ้มครองเด็กเหมือนด้านสุขภาพและความปลอดภัยอื่นๆ เทคโนโลยีไม่ควรถูกปล่อยให้กำหนดชีวิตเด็กโดยไร้การกำกับ บทที่ 11 สิ่งที่โรงเรียนลงมือทำได้ทันที โรงเรียนควรส่งเสริมการเล่นอิสระ กิจกรรมนอกห้องเรียน และการสร้างความแข็งแกร่งทางใจ มากกว่าการปกป้องเกินเหตุ ผู้เขียนวิจารณ์วัฒนธรรม “ความปลอดภัยทางอารมณ์สุดโต่ง” ที่ทำให้เด็กกลัวการเผชิญความเห็นต่าง โรงเรียนควรเป็นพื้นที่ฝึกความกล้าและการอยู่ร่วมกัน บทที่ 12 สิ่งที่ผู้ปกครองลงมือทำได้ทันที ผู้ปกครองควรเลื่อนการให้สมาร์ตโฟนและโซเชียลมีเดีย เปิดโอกาสให้เด็กเล่นอิสระ ออกไปใช้ชีวิตจริง และรับผิดชอบตนเองมากขึ้น Haidt ย้ำว่าความรักที่แท้จริงไม่ใช่การปกป้องจากทุกความเสี่ยง แต่คือการเตรียมลูกให้เผชิญโลกได้อย่างเข้มแข็ง ต้องขอขอบคุณทุกท่านที่อ่านมาถึงตรงนี้ เล่มนี้จะทำให้เราเข้าใจโลกโซเชียลมีเดียมากขึ้น สร้างเกาะป้องกันครอบครัวของเรา🙂…ถ้าผมอ่านเล่มไหนเห็นว่าดี มีประโยชน์ ขออนุญาตมาแชร์ให้ชาวทุ่งม่วงอีกนะครับ🙏❤️

GM #siamstr #gm ทักทายกันตอนเช้ากับกาแฟร้อนๆ☕️☀️..ขอให้ทุกท่านมีความสุขในวันพุธ อาการเริ่มร้อนแล้ว ดูแลสุขภาพกันดีๆนะครับ❤️ “การเรียนแล้วไม่ทำไม่ถือเป็นการเรียนรู้ การรู้แล้วไม่ทำ ไม่ถือว่ารู้จริง”….Stephen R. covey