เมื่อเก็บเกี่ยวในช่วงเวลาที่เหมาะสม ก็เป็นของดีมีคุณภาพ เหมาะสำหรับปรุงยาคุณภาพช่วยเหลือดูแลคนรอบตัวต่อไป
Motion
npub17akl...60xn
Bitcoin fixes the world
ร้านประจำ
#ไก่ย่างยายฮวยอางศิลา
ช่วงนี้ใช้น้ำมันเปลืองเพราะน้ำมันหมูเอามาเจียวไข่อร่อยมาก 😋
การฉันมื้อเดียวของพระก็มีผลดีคล้าย OMAD + mindfulness integration ไปพร้อมกัน
แต่ต่างกันอยู่อย่างหนึ่ง:
จุดประสงค์หลักของพระคือการละกิเลส ไม่ใช่เพื่อสุขภาพ
ส่วนคนทั่วไปทำ OMAD มักเพื่อสุขภาพหรือลดน้ำหนักเป็นหลัก
มะนาวแป้นพิจิตร ดกจนกิ่งหัก 😅
ใส่กาก กอชอ ใน#ผัดเผ็ดเนื้อ มันอร่อยสะดุ้งลิ้นดีจัง 😋
#ไข่เจียว น้ำมันหมู
เครื่องปรุง : หอมแเดง น้ำปลา พริกไทย
ตลาดวัดดอนหวาย วันหยุดของเยอะแต่คนก็เยอะ
“นักวิชาการบางคนยังยึดตำราเก่าเป็นสรณะ”
“กินเพื่อให้ร่างกายดึงคีโตนมาใช้ ไม่ใช่กินเพื่อกระตุ้นอินสุลิน”
ต้องไปซ้ำซักกี่รอบดี 🥰
😋
ไม่ใช่สายเนื้อ เป็นสายน้ำ
#น้ำมันผักชีเพื่อสุขภาพ
ข้อควรระวังในการทำ คือต้องคุมอุณหภูมิให้ดี ไม่ให้เกิด Smoke point และดึง THC CBD ออกมาจากสมุนไพรให้ได้มากที่สุด
#Cannabis oil
#ไข่เจียวหนานุ่ม กับ #ผัดเผ็ดเนื้อใบยี่หร่า เผ็ดร้อนจัดจ้าน 🥰
#เค้กทุเรียน
#ทุเรียนชีสพาย
“I know that I know nothing.”
“เราควรรู้เพียงว่า เราไม่รู้อะไรเลย”
#แซลม่อนทอดเนย
เห็นเพื่อนกินก็อยากทำกินบ้าง 😋
โอเมก้า-3 สูง สัปดาห์ละชิ้นสองชิ้นกำลังดี อย่ากินเยอะน่าจะมีฉีดสี
#ผัดเผ็ดเนื้อใบยี่หร่า 😋
เครื่องแกง : ข่า/ตะไคร้/ผิวมะกูด/ขมิ้น/กระเทียม/หอมแดง/เม็ดพริกไทย/รากผักชี/เกลือ/กะปิ/พริกแห้ง/พริกกะเหรี่ยง
เครื่องผัด : เนื้อ/พริกสามสี/ใบยี่หร่า/พริกไทยสด/กระชาย/ใบมะกูด/น้ำมันหมู/น้ำปลา
เส้นวาสนาชัดขึ้นเพราะเมียใช้ช้างจานบ่อย
