Brazil Cerrado คั่วกลาง
เอสร้อน 2 ช๊อต
Mischief 32 คลิก
#เทสช๊อตให้ลูก ส่วนพ่อชอบกลิ่นแม่จันใต้ แม่ชอบกาแฟคั่วอ่อนจากน่าน กินไม่เหมือนกัน
Motion
npub17akl...60xn
Bitcoin fixes the world
ครีมครีเฟอร์ที่แยกน้ำเวย์ออก
#แฮมเบิร์ก
เนื้อติดมัน 20% 1 kg.
เกลือ 10 g.
พริกไทย 10 g.
ไข่ 2 ฟอง
หอมใหญ่ 1 หัว
น้ำเวย์คีเฟอร์ 2-3 ช้อน
Remark: ผัดหอมใหญ่ซอยกับเนยให้หอมใส ปล่อยให้เย็น เอามาขย้ำให้เข้ากัน แช่เย็นไว้ 1 คืน 😋
ฝนตกนิดเดียว ลูกดำ ๆ ร่วงหมด เก็บได้แค่นี้เอง
ตีห้าครึ่ง ⏰
ตื่นมาส่งขนม 🍞
ดริปกาแฟ ☕
ปอกทุเรียน 🔪
รดน้ำต้นไม้ 🌱
เตรียมอาหาร 🍳
แล้วนั่งรอเมียลงมาเจียวไข่ 😌
🥰
😋อยากกินเผ็ด โปรตีนเต็มๆ ไขมันไม่พอ กินแบบนี้น่าจะต้องเติมเนย
#เบรกฟาส 😋🥰
😋🥰
Gm🥰
ตุนของ เนื้อทำสเต็ก 3 ชิ้น ที่เหลือเป็นเนื้อบดกับ flank กำลังเห่อทำแฮมเบิร์กกับเนื้อแดดเดียว
#เบรกฟาส 🥰😋
Gm🥰
Gm🥰
🥰
เป็นกระเปาะน้ำใส่ๆ ประมาณนี้คือใช้ได้แล้ว กี่ชั่วโมงก็ช่าง อย่าไปยึดเวลามาก ถ้าปล่อยให้แยกชั้นมากกว่านี้อาจจะเปรี้ยวเกินและตัว #คีเฟอร์เกรน อาจอ่อนแอลง
🥰
รองท้อง 🥰
เลี้ยง #คีเฟอร์ ทำให้กลับมากินนมได้โดยไม่มีอาการแพ้
อันที่จริงไม่ได้ต้องการสารอาหารแค่อยากได้ #โพรไบโอติกส์
เปลี่ยนอาหารมาได้ 1 ปี สุขภาพดีกว่าตอน 10 ปี ที่ผ่านมา
