สิ่งที่คิดว่ามันเล็กๆนี่แหละ ทำให้เราละเลย แล้วมันก็จะส่งผลกระทบต่อเราในที่สุด
#siamstr
Chonlada
npub1zt3m...lwwz
#siamstr
หากมีบางสิ่งที่เกิดขึ้นกับเรา ให้ตั้งคำถามว่าเกิดอะไรขึ้น แล้วเราทำอะไรได้บ้าง แล้วเราจะพบวิธีการมากมายเต็มไปหมด
#siamstr
#siamstr
ร้องขอให้เพื่อนๆในนี้ ออกมาแชร์ ออกมาตะโกนให้เพื่อนๆรู้ว่า ตอนนี้เราออกกำลังกายถึงไหน ดูแลตัวเองยังไงบ้าง มีอะไรมาแบ่งปันกันในนี้ เพิ่มการมองเข้าใจในโลกภายในของเราว่าเป็นยังไงบ้าง มาแบ่งปันกันในนี้ ที่ที่เราเคยแชร์สิ่งดีๆร่วมกันในพาร์ทต่างๆ,, มันยังคงเป็นอยู่ และมันจะเป็นต่อไป
มาค่ะ แชร์คนละเล็กละน้อย ❤️
#siamstr
ระวังตัวเอง ที่เราจะชอบเอาประสบการณ์เดิมของเรามาตัดสินการดำเนินชีวิตในปัจจุบัน
,, เพราะถ้าเป็นอย่างงั้นแล้ว สิ่งใหม่จะไม่เกิดขึ้นเลย
ที่นี่เงียบจัง
#siamstr
ยิ่งค้น ยิ่งเห็น,, ยิ่งเห็น ยิ่งเข้าใจ,, ยิ่งเข้าใจ ยิ่งเบา
และยังคงยืนยันคำเดิมว่า การต่อสู้กับตัวเองนี้เอาเรื่องจริงๆ
ที่ผ่านมาไม่เคยให้ความสำคัญกับการลงเวลาที่ชัดเจน คือยังไง คือการลงว่า เรื่องอะไร ทำที่ไหน เมื่อไหร่ กี่โมง แล้วกี่วัน กี่เดือน กี่ปี ?
ที่ผ่านมาก็แค่ จะทำอันนี้ ประมาณช่วงนี้ แหละ
,, พอมาเจอหลายสิ่งที่ต้องจัดการ มันทำแบบเดิมไม่ได้เดะ ถ้าทำแบบเดิมมันก็อีลุงตุงนัง ผลกระทบตามมาอีกเพียบเลย แถมความเป็นไปได้ของเรื่องต่างก็มองไม่เห็นทาง
- - โอ้เค เปลี่ยนนนนนน
สะสาง
พอเราหยุดแล้วค่อยๆมองเข้าไปในชีวิตของตัวเองจริงๆ ได้พบว่า มีหลายพาร์ทของเราในชีวิต ที่เราเห็นสมควรว่าจะต้องจัดการให้มันเรียบร้อย แม้กระทั่ง สิ่งที่ค้างคาใจเราอยู่แล้วไม่ได้สื่อสารเพื่อความเข้าใจ, การเงินการบัญชีของเราที่ยังไม่ได้อัพเดต, รวมไปถึงทำความสะอาดบ้าน รถ โต๊ะทำงาน ฯลฯ,,
เหล่านี้ก่อให้เกิดความสงบภายในใจอีกด้วย
คือการปอกเปลือกข้างใน มันไม่ใช่สิ่งวิเศษอะไรหรอก แค่มันเป็นนามธรรม แล้วความซับซ้อนของใจมันเยอะสิ่ง แล้วเวลาจะจับตัวมัน คือ จะไปจับตรงไหนก๊อนนนน แล้วอิฟุ้งไม่ฟุ้ง ใส่กันหมดเลย ก็เลยดูยาก,, เหล่านี้มันต้องอาศัยความสังเกตุดู ยิ่งถ้าใครสังเกตุบ่อยๆก็จะเห็นเองแหละ ,, แล้วการเห็นนี้ มันก็จะเกิดความเข้าใจของมันเองเฉยเลย เป็นโล่ง,, เออ เนาะ แฮร่ ,, ป่ะ ฝึกกันค่ะ 😊
# siamstr
อุ้ย ราคาดีจุง
ห้วยตึงเฒ่า 25/01/69
ตรวจ Genetic testing แล้ว epigenetic
ปี 2569 นี้ อยากฟังโบว์แชร์เรื่องอะไรกันค่ะ
กด 1 เรื่องภายนอก
กด 2 เรื่องภายใน
😊
ปล.ข้าพเจ้าไม่ใช่ผู้รู้ เป็นเพียงผู้เรียนรู้เท่านั้น
#siamstr
Food security hub
Longevity