尽量吃食物，而不吃产品。
尽量吃农场产出的，而不吃工厂制造的。
尽量吃大自然里能找到的，而不只有在人类商场才买到的。
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Replies (3)
嗯嗯！尽量吃能看出原本样子的食物 ，而不是深加工食品。跟祖先吃的食物差不多。
嗯，原型食物
比如为啥要吃果汁、榨果汁，不直接吃果子？好像是那种吃法让人感觉比较高级？😵💫😂总觉得有很多外在因素在影响和改变人原本的观念和行为。