#THON114 #siamstr กลับมาอีกครั้งกับบรรยากาศชิลๆ กินดื่มเม้าท์มอยหอยสังข์กาละมัง งานมีตอัปฝั่งธน ประจำเดือน พย วันศุกร์ที่ 14 พย ที่จะถึงนี้ 18.30น เป็นต้นไป ร้านนาริตะอิซากายะ ใกล้ mrt บางพลัด มาสนุกกันครับบบบ รายละเอียดเพิ่มเติมอยู่ในคอมเมนต์นะครับ ไหนๆ ก็ไหนๆ #THON115 ประกาศของเดือน ธค ไปด้วยเลยละกันครับ เผื่อจะได้บุ๊กวันกันข้ามเดือน ใครอยากกลับไป geek เดือน ธค ได้ geek สมใจอยาก เพราะเป็นหัวข้อ “อัปเดตเทคปัจจุบันบน Lightning” โดยพี่ตี๋ @teemie ⚡ ปรมาจารย์มาเอง เสริมทัพด้วยดอกเตอร์พฤกษ์ @Pruk S. และผู้มีประสบการณ์รันโหนดด้วยตัวเอง คุณเกริก @npub1e0vg...qdsx วันอาทิตย์ที่ 21 ธค 13.00-17.00น ที่ Fitculty ซอยเจริญนคร 5/1 ติดกับไอคอนสยาม mrt สีทอง สถานีไอคอนสยาม รายละเอียดในคอมเมนต์ มาๆๆๆ ใครอยากชิล อาทิตย์หน้าแจกัน ใครอยาก geek เดือนหน้าเจอกันครับบบบบ

#90days day7 #siamstr ทัศนะทรงจำ การรับรู้ของเรามีจำกัด ความทรงจำของเราเลยจำกัดอยู่เพียงการรับรู้ของเรา และพอรับรู้ เราต้องตีความก่อนเพื่อให้เราทรงจำได้ง่ายขึ้น ถ้าเราไม่ตีความ เราจะแทบจำมันไม่ได้ เพราะไม่ได้สนใจหรือใส่ใจกับสิ่งนั้นเลย การรับรู้กับการตีความของเราก็แตกต่างกันไปตามแต่ละคน ตามประสบการณ์ที่ผ่านมาในชีวิต การรับรู้และตีความของแต่ละคนยังเปลี่ยนไปเรื่อยๆ ความจริงของเราจึงไม่เหมือนกัน และความจริงของเรา ไม่ใช่ความจริงสากลหรือความจริง จริงๆ บนโลก การพยายามจะใช้ชีวิตโดยไม่มีอคติเลย เป็นเรื่องที่แทบจะเป็นไปไม่ได้เลย ในวิสัยของมนุษย์ทั่วไปคนหนึ่ง ความทรงจำของเราจึงไม่จำเป็นต้องถูกต้องเสมอไป ความทรงจำของเราจึงเป็นแค่ของเรา ไม่ใช่ความจริง เราจำได้แต่เรื่องสำคัญๆ ถ้าเราต้องจำเรื่องที่ไม่สำคัญด้วย เราก็จะลืมโดยธรรมชาติอยู่ดี แต่ความสำคัญมันเปลี่ยนไปตามเวลา และปัจจัยต่างๆ มากมาย การที่เราเลือกว่า อะไรสำคัญและไม่สำคัญ จึงเป็นอคติและเลือกแล้วว่า อะไรบ้างจะเป็นความจริงของเรา เราเลือกความจริงอยู่ตลอดเวลา

#90days day6 #siamstr ถึงพร้อม คือ ไม่มีทางจะเป็นอื่น ทุกองค์ประกอบได้เอื้อให้ถึงจุดที่ไม่สามารถเป็นอย่างอื่นได้แล้ว เมื่อสิ่งนี้มี สิ่งนี้ย่อมมี เพราะความเกิดขึ้นแห่งสิ่งนี้ สิ่งนี้จึงเกิดขึ้น. เมื่อสิ่งนี้ไม่มี สิ่งนี้ย่อมไม่มี เพราะความดับไปแห่งสิ่งนี้ สิ่งนี้จึงดับไป ตอนเรียนมหาลัยมีอยู่เทอมนึงที่รู้สึกว่า ที่ผ่านมาผลการเรียนมันแย่เกินไป อยากลองดูว่า ถ้าเราพยายาม ผลจะเป็นอย่างไร เราตั้งใจเรียนและทำแบบฝึกหัดเยอะมากๆ เยอะที่สุดในชีวิต เยอะจนหลังจากสอบจบเทอม รู้สึกเคว้งคว้างเหมือนชีวิตไม่ได้มีอะไรให้ทำอีกแล้ว ด้วยความที่เป็นคณะวิศวะข้อสอบก็จะเป็นแบบที่ตรวจสอบและวัดผลได้ จึงรู้ตัวอยู่พอประมาณว่า เราทำได้และทำได้ดีด้วย ตั้งแต่ตอนออกจากห้องสอบจนถึงตอนที่รู้คะแนน เราไม่ได้รู้สึกดีใจ สะใจ หรือประหลาดใจอะไรเลย แปลกใจที่ตัวเองกลับรู้สึกเฉยๆ มากกว่า มันชัดเจนมากเลยว่า ทำมาขนาดนี้จะไม่ให้มันออกมาดีได้ยังไง แต่ด้วยความที่เราเป็นคนแบ่งเวลาไม่เป็นและทำหลายๆ เรื่องในช่วงเดียวกันไม่ค่อยได้ การทุ่มเทกับอะไรบางอย่าง ทำให้เราสูญเสียอะไรบางอย่างไปเช่นกัน เราออกห่างจากเพื่อนที่สนิท ไม่ได้ไปทำกิจกรรมกับคณะ ไม่ได้ไปเที่ยวอย่างที่เค้าไปกัน เราไม่ได้อยากเป็นอย่างนั้น และการทุ่มเทของเทอมนั้นก็ค่อนข้างฝืนความเป็นตัวเองอยู่มาก เทอมอื่นๆ เราไม่เคยเป็นแบบนั้นอีกเลย เอดิสันกล่าวไว้ว่า เค้าไม่ได้ผิดพลาดหนึ่งหมื่นครั้ง แต่ค้นพบวิธีที่ไม่ได้ผลหนึ่งหมื่นครั้งต่างหาก เจมส์ ไดสัน ล้มเหลว 5,126 ครั้ง ทำสำเร็จในครั้งที่ 5,127 ใช้เวลา 5 ปี สตีเฟน เคอร์รี่ ซ้อมชู้ตวันละ 300-500 ครั้งต่อวัน คนที่พยายามถึงพันถึงหมื่นครั้งเพื่ออะไรบางอย่าง โอกาสที่ผลมันจะไปเป็นอย่างอื่น มันเหลือน้อยมากๆ ทุกครั้งที่เราเลือกทำอะไรบางอย่าง เรากำลังเลือกลดโอกาสที่ผลจะเป็นอย่างอื่น เราได้พยายาม จนถึงพร้อม จนมันไม่เป็นอย่างอื่นแล้วหรือยัง

#90days #siamstr day5 ความงดงามในการทำธุรกิจ เราช่วยธุรกิจของครอบครัวมาตั้งแต่เด็ก ภาพที่เห็นตอนลงไปช่วยก็คือ ผู้คนมากมายวุ่นวายในที่แคบๆ ลูกค้าขวักไขว่ไปมาเพื่อซื้อของ ฝั่งคนขายก็วิ่งวุ่นหยิบของกับเก็บเงิน บรรยากาศก็พาให้เครียด เพราะมีทั้งลูกค้าต่อราคา บางคนรีบไป บางคนอยากได้แบบนั้นแบบนี้ อีกคนจะเอาอันนั้นอันนี้ ลักษณะของทั้งลูกค้าและพ่อแม่พนักงานร้านเราก็เป็นคนเสียงดัง แถมยังต้องระวังคนขโมยของอีก เราไม่เคยชอบลงมาช่วยที่ร้านเลย แต่เพราะทุกครั้งที่โดนเรียกตัว เราก็ไม่ได้ทำอะไรที่ดูจะมีประโยชน์มากกว่า อีกทั้งแม่เราดุมาก ถ้าไม่ลงไป ตอนค่ำหลังปิดร้าน ชะตาชีวิตจะขาดเอา และด้วยความเป็นธุรกิจครอบครัว บทสนทนาของพ่อแม่ในทุกคืนจะต้องมีเรื่องธุรกิจอยู่ด้วยเสมอ ประกอบกับพ่อแม่เรามีทัศนคติไม่เหมือนกัน จึงมีเรื่องให้ทะเลาะกันทุกวัน พอเราเรียนจบ ทำงานไปประมาณนึง ออกจากงานมารับช่วงต่อที่บ้าน ภาพเดิมๆ เหตุการณ์เดิมๆ ที่ไม่น่าพึงพอใจก็เกิดขึ้นตลอด ความวุ่นวาย ความเครียด การทะเลาะกัน จนกระทั่งถึงวันที่เราได้เป็นคนดูแลเองทั้งหมด พ่อกับแม่ก็เกษียณไปพักผ่อน ความรู้สึกต่อธุรกิจของที่บ้านก็อาจจะเปลี่ยนไปบ้าง แต่เราก็ยังไม่มีความสุขอยู่ดี ความสุขของเรามีไม่กี่ช่วงเวลา ตอนนับเงิน ตอนลูกค้ายิ้มขอบคุณ และตอนเห็นรอยยิ้มจากพนักงานเวลาได้รับเงินเดือน บางครั้งก็ยังมีเรื่องให้ภูมิใจอยู่บ้าง ตอนที่เราเริ่มทำสำเร็จ หรือแก้ไขปัญหาบางอย่างได้ ปรับเปลี่ยนระบบ แก้ปัญหาเรื่องบัญชี แต่แล้วก็มีวันที่ทำให้ความรู้สึกของเราเปลี่ยนไปอีกครั้ง วันที่ลูกค้าคนนึงมาซื้อของพร้อมกับเล่าให้ฟังว่า เค้ามาร้านของเราตั้งแต่ยังเรียนอยู่ บางครั้งก็มากับพ่อ แล้วก็ถามถึงพ่อกับแม่ อีกวันก็มีคุณลุงวัยเดียวกับพ่อ มาทักทายถามหาพ่อ แล้วให้ฝากบอกพ่อว่าเค้ามาเยี่ยมนะ อีกวันก็มีคนวัยเดียวกับเรา ซื้อของมาฝากพ่อกับแม่เรา แล้วก็เล่าให้ฟังถึงตอนที่เคยมาซื้อของที่ร้าน เคยนั่งคุยกับพ่อแม่อยู่บ่อยๆ บางวันก็มีลูกค้าที่รู้จักสินค้าดีแนะนำสินค้าให้กับลูกค้าที่เป็นมือใหม่ บางวันก็มีลูกค้าที่ไม่ได้รู้จักกันเลย บังเอิญคุยกันถูกคอ ก็มาเป็นเพื่อนกัน ลูกค้าบางคนก็บอกว่า หาสินค้าแบบนี้ที่อื่นไม่เจอเลย เจอแต่ที่นี่ จริงๆ แล้วพอเราได้สังเกตมากขึ้น ได้เห็นรายละเอียดมากขึ้น ธุรกิจไม่ได้เป็นเรื่องของการซื้อขายอีกต่อไป มันเป็นเรื่องของมนุษย์ ร้านของเราไม่ได้เป็นแค่ร้านขายของ ร้านของเราเป็นศูนย์รวมคนที่ชอบสิ่งเดียวกัน ลูกค้าไม่ได้เป็นแค่คนที่มาซื้อของ ลูกค้าคือคนที่มีความสุขที่ได้มาที่ร้านเรา

#90days #siamstr day4 สิ่งที่เชื่อ คือ เราเชื่อว่า การเขียนคุยกับตัวเอง ตกตะกอนกับตัวเอง เป็นหนึ่งในวิธีพัฒนาตัวเอง เมื่อเข้าใจตัวเองมากขึ้น ได้เขียนออกมาชัดเจนขึ้น เราก็จะได้คำตอบกับตัวเองที่ชัดเจนขึ้น และสามารถพัฒนาตัวเองได้มากขึ้น เราเชื่อว่า การเขียน สามารถช่วยให้คำตอบที่คนอื่นตอบแทนเราไม่ได้ นั่นคือประเด็นสำคัญ คำพูดคนอื่นทำให้เรามีข้อมูล แต่การเขียนคุยกับตัวเอง ทำให้เราเข้าใจ แม้คำตอบอาจจะดูคล้ายกัน แต่เมื่อมันออกจากใจ ออกจากชีวิตของเรา มันไม่เหมือนกันกับคำพูดที่เราได้ฟังจากคนอื่น การคุยกับตัวเอง เป็นแบบนั้นกับเรา และสร้างสิ่งเหล่านั้นกับเรา

#90days #siamstr day3 เมื่อทำตามใจ ชีวิตเป็นของใคร หลายครั้งที่เราวางแผนทุกอย่างไว้เป็นอย่างดี แต่ถึงเวลากลับไม่ได้ทำอย่างที่วางแผนไว้ ทั้งๆ ที่ไม่ได้มีเหตุการณ์พิเศษอะไร มีเพียงความต้องการและอารมณ์ของเราที่เปลี่ยนไป ไม่เหมือนกับตอนที่วางแผนไว้ แล้วเราก็เลือกทำตามใจในสิ่งที่อยากทำมากกว่าแผนที่วางไว้ ถึงตอนนี้ ชีวิตเป็นของใคร เราคนเมื่อวานต้องการแบบหนึ่ง เราวันนี้ต้องการอีกแบบหนึ่ง บ่อยครั้งที่เราบังคับตัวเองไม่ได้ จนทำให้เราไม่กล้าที่จะวางแผนอีก ทำให้เราไม่เชื่อใจตัวเอง ไม่มั่นใจตัวเอง ไม่ศรัทธาในตัวเอง จนลืมไปว่า รสชาติของความสำเร็จเป็นอย่างไร ชีวิตที่มีความหมายเป็นอย่างไร ทำตามใจ แต่ไม่ทำตามแผน เราใช้ชีวิตในแบบของเราอยู่หรือเปล่า เราคนที่วางแผน คือ คนที่เห็นภาพอนาคตที่อยากจะให้เราเป็น เราคนที่เลือกทำตามใจ คือ คนที่เป็นเราในปัจจุบัน ถ้าเรายังเลือกจำตามใจอยู่ต่อไป ชีวิตเราก็จะยังเป็นเหมือนคนปัจจุบัน ต้องยอมสูญเสียตัวเราในปัจจุบัน เพื่อไปสู่คนที่เราอยากจะเป็น ผ่านการกระทำที่ไม่เหมือนเดิม การตัดสินใจที่ไม่เหมือนเดิม ผ่านการเลือกตามใจของคนที่เราอยากจะเป็น ไม่ใจตามใจเราที่เป็นอยู่ ถ้าคนที่เราเป็นอยู่นั้นไม่ได้แย่อะไรมาก การที่เราทำตามแผนไม่ได้ อาจกำลังเรียกร้องอะไรบางอย่างอยู่ เรียกร้องความคุ้นเคย ความเป็นเรา ความเป็นตัวตนของเรา การเป็นคนใหม่อาจไม่ใช่ทั้งหมด อาจต้องเป็นการค่อยๆ เติม เพราะเราจะกลัว กลัวการไม่มีตัวตน เพราะตัวตนใหม่นั้น ยังไม่มั่นคง เราเองยังไม่เชื่อใจตัวเราเองคนใหม่นั้น ตามใจเรา ตามใจเราที่จะเป็น ชีวิตเป็นของเรา

#90days #siamstr day2 ภาพลวงตาของการเสียสละ เราเคยเป็นคนที่สามารถเสียสละอะไรให้ใครก็ได้ เพราะไม่ได้มีความต้องการที่ชัดเจน ไม่รู้ว่าชอบอะไรหรือไม่ชอบอะไร ทำให้เวลาที่ใครเรียกร้องให้ทำอะไรบางอย่างแทน เลือกที่จะไม่ปฏิเสธและอยากทำให้เสมอ หรือบางครั้งเราก็เสนอตัวเองแทนทั้งที่ไม่มีใครขอด้วยซ้ำ เวลาไม่เป็นของเรา แต่เป็นของทุกคน มองเผินๆ เหมือนเป็นเรื่องที่ดี เพราะทุกคนได้ประโยชน์ แต่ไม่ใช่ เพราะหลายครั้งเราไม่ได้มีความสุขและเสียประโยชน์ ทำให้ผลงานที่ออกมาไม่ได้แย่ แต่ก็ไม่ได้ดี หากมองในมุมของการได้ลองทำอะไร สิ่งนี้ทำให้เราได้ลองทำหลากหลาย และไม่กลัว หากมองในมุมของการช่วยเหลือ สิ่งนี้ทำให้คนรักเรามากขึ้น ไว้ใจ และอยากช่วยเหลือเราตอบเช่นกัน การเสียสละเหมือนเป็นเรื่องที่ดี แต่เป็นเรื่องต้องระวัง จริงๆ แล้วเรากำลังเติบโตต่างหาก ไม่ใช่เรื่องไม่ดีหรอก เราก็ได้ เค้าก็ได้ แต่ถ้าเติบโตแล้ว จึงเลือกที่จะปฏิเสธเป็น หากไม่ผ่านการยอมทำเพื่อคนอื่น จะรู้ได้อย่างไรว่า ชอบหรือไม่ชอบอะไร เสียอะไร ตัวตนของเราอยู่ตรงไหน

#90days #siamstr day1 ชีวิตที่ยังไม่เสร็จ ชีวิตคือสิ่งที่ดำเนินไปและไม่เคยจะหยุดรอ ไม่ว่าเราจะพร้อมหรือไม่พร้อมก็ตาม ถ้าเราไม่วิ่ง เดิน หรือคลาน เราก็จะถูกทำให้ไหลไปอยู่ดี เพราะทุกสิ่งรอบตัวเป็นพลวัต เป็นสิ่งที่เคลื่อนไหวปรับเปลี่ยนตลอดเวลา เวลาที่เราหยุดเพื่อพักหรือกลับมามองตัวเอง เรากำลังอยู่เฉยได้จริงหรือไม่ ร่างกายที่นิ่งเฉย แต่ความคิดภายในยังวิ่งวุ่น และแม้เราหยุดเพื่อมองความคิดที่กำลังวิ่งนั้น เราก็อดไม่ได้ที่จะไหลไปตามความคิดเหล่านั้น ไม่ใช่ง่ายๆ เลย ขณะเดียวกันโลกภายนอกก็ยังหมุนไป ไม่ว่าเราจะพอใจหรือไม่พอใจ ไม่ว่าเราจะสนใจหรือไม่สนใจ ไม่ว่าเราจะทำหรือไม่ทำ ทุกอย่างก็ยังหมุนเวียนเปลี่ยนไป ไม่ว่าจะตัดสินใจอย่างไรก็ตาม มีเรื่องรอให้เราต้องเลือกอยู่ตลอด เลือกก็เหมือนไม่ได้เลือก ยังไม่เลือกก็เหมือนเลือกแล้ว อยู่เฉยก็ยังไหลไป ทำแล้วก็ยังต้องทำอีก ชีวิตไม่มีวันเสร็จ

#THON113 #siamstr วันอาทิตย์ที่ 12 ตุลาที่ผ่านมา 2 อาทิตย์กว่าแล้ว เพิ่งว่างมาเล่าให้ฟังครับ รอบนี้หัวข้อ Homeschool คุณหมอเอก Eakdent Dentist จากช่อง หมออ้วนในดงลดน้ำหนัก ให้เกียรติมาแบ่งปันความรู้ ต้องขอบคุณมากๆ เลยครับที่เดินทางมาไกลขนาดนี้ จากสุพรรณ มาจอดรถที่เวสเกต นั่งแกรบมาถึงนี่อีก แล้ววันนั้นฝันยังตกหนักอี๊กกก นับถือในความ commit ของคุณหมอมาก กราบบบบ หมอเอกเริ่มเล่าจากคอนเสปต์ว่า ระบบเดิมของการศึกษามันมีปัญหาอะไร และเพราะอะไรถึงมี Homeschool ทีนี้ให้มองระบบการศึกษาเป็นสเปกตรัม ปลายซ้ายสุดเป็นการเรียนตามระบบแบบเต็มรูปแบบ ปลายขวาอีกฝั่งคือไร้รูปแบบเรียกว่า Unschooling คำนี้ทึ่งมากว่า เออ มีแบบนี้ด้วยเว้ย และ Homeschool ก็อยู่กลางค่อนมาทางขวาๆ จากนั้นหมอเอกก็เล่าถึงที่มาของความสนใจเรื่องนี้ เกิดจากช่วงโควิด ลูกชายต้องเรียนที่บ้าน แล้วรู้สึกว่า เอ๊ะ แล้วจะจ่ายค่าเทอมทำไม และเกิดคำถามต่อมาเรื่อยๆ ประกอบกับพื้นเดิมเป็นหนึ่งในคนที่เคยได้รับผลกระทบจากระบบการศึกษาแบบเก่าเหมือนหลายๆ คน ก็เลยเริ่มศึกษาแล้วลองให้ลูกชายเรียนแบบ Homeschool ดู สิ่งที่หมอเอกค่อนข้างเน้นย้ำตั้งแต่เริ่มคุยจนจบ คือ ความเข้าใจลูกของตัวพ่อแม่เป็นหลัก เข้าใจในตัวเค้า สิ่งที่เค้าสนใจและไม่สนใจ เข้าใจในความเป็นมนุษย์ เข้าใจในการต้องล้มแล้วลุก ลองผิดลองถูกไปด้วยกัน รวมถึงพ่อแม่เองก็เป็นมนุษย์ ผิดได้ ขอโทษลูกได้ เพื่อสอนให้เค้าเป็นมนุษย์ที่ดีเช่นกัน สิ่งที่ต้องระวังที่สุด คือ การเอาตัวพ่อแม่เองไปบอกแทนตัวลูก ความต้องการของเรากับเค้าอาจไม่เหมือนกัน จริงๆ มีอีกหลายคำถามที่เพื่อนๆ ยกประเด็นมาได้น่าสนใจ แต่…ไม่เล่า เก็บไว้เป็นสิ่งพิเศษสำหรับคนที่มามีตอัปเท่านั้น อิอิ วันนั้นกว่าจะคุยกันจบก็ห้าหกโมงเย็น เกือบ 4 ชม ตอนแรกหมอเอกบอกไม่รู้จะเล่าอะไรได้ยาวขนาดนั้น สุดท้ายก็เล่าไปถามไปตอบไป หัวข้อเดิมบ้าง หัวข้ออื่นบ้าง จนฝนตกอีกรอบ 555 ขอบคุณหมอเอกและภรรยามากๆ ครับ ภรรยาพี่หมอเอกก็น่ารักมากๆ เช่นกัน ขอบคุณที่สละเวลาวันหยุดที่จริงๆ จะอยู่กับลูกๆ แบ่งมาให้ข้อมูลกับพวกเราแทน ขอบคุณคุณนัท Nuttawut เจ้าของสถานที่เช่นเคย ขอบคุณเฮียโต้ง โต้งเอง 𝕋𝕖𝕖𝕣𝕒 ที่แนะนำให้ด้วยครับ สำหรับเพื่อนๆ ที่สนใจพบปะ เพื่อนชาวบิตคอยเนอร์แบบนี้ ติดตามได้ในกลุ่มไลน์และเทเลแกรม รายละเอียดในคอมเมนต์นะครับ ครั้งต่อไป #THON114 ประจำเดือน พย เราจะไปกินดื่มชิลๆ กันที่ร้านอิซากายะของคุณต๊าบกันนะครับ เย้ ผ่อนคลายสมองกันบ้าง ตึงๆ มาหลายเดือนละ เจอกันครับ เพื่อนๆ

#เขียนขีดอิสระ วันที่ 63 #siamstr เสน่ห์ของความรู้สึกแบบสุขไม่ต้องสุด บางทีความสุขอาจอยู่ที่เจตนา เราพอใจจะไปอยู่ที่ความสุขระดับไหน ถ้าลองถอยความคาดหวังถึงความสุข จากเดิมที่เราต้องการให้มันสะใจ มาอยู่ตรงที่เกือบจะสะใจหรือสุขกลางๆ บ้าง ทำให้ค้นพบความพอใจอีกแบบนึง มันเป็นความสุขจากการรู้จักพอ ความสุขน่ารักๆ ความสุขพอดีๆ ความสุขที่เราเคยสัมผัสได้เมื่อวัยเด็ก ความสุขแบบอุ่นๆ ในใจ บางครั้งก็รู้สึกว่า ตอนเด็กเรายังมีความเป็นผู้ใหญ่มากกว่าตอนนี้เสียอีก เราเสียสละได้ง่าย โลภ โกรธ หลง น้อยกว่านี้ มีตรรกะความคิดที่ลุ่มลึกกว่านี้ ตอนนั้นรู้สึกไม่ได้ต้องการอะไรมากไปกว่าที่เป็นอยู่เลย จนผู้ใหญ่กังวลว่า โตไปจะเอาการเอางานมั้ยนะ เพราะดูมันไม่ได้ต้องการอะไรเลย แต่ตอนนี้อยากรวยนะ มีสิ่งที่อยากได้อยากเป็นเยอะเลย พอได้กลับมาค้นพบความรู้สึกที่ทำหล่นหายไป ก็ดีใจ เหมือนได้เจอเพื่อนเก่า ไม่รู้ทำหายไปตอนไหน อาจจะเป็นตอนที่ได้ลองมากขึ้น ก็พบความชอบไม่ชอบมากขึ้น จนอยากได้หลายอย่างมากขึ้น อยู่ๆ วันก่อนก็เกิดความสุขบางอย่าง แล้วก็ลองบอกตัวเองให้อยู่กับความสุขตรงนี้ซิ ความสุขที่ยังไม่เสร็จ 555 ชื่อนี้ เพื่อนแซวแน่นอน ความหมายดีไม่ดีขึ้นกับความคิดคนอ่านนะ เจตนาคนเขียนน่ะ ดีแน่นอน ความสุขตรงนั้น มันแปลก มันไม่ได้เกิดยากและรั้งไว้ก็ไม่ยากเลย แต่เรามักจะมองข้ามมันไป เราจดจำแต่ตอนแรกและตอนที่มันสุขสมใจ ซึ่งสุขสมใจนี่แหละตัวปัญหา หลายครั้งรู้สึกไม่ฟิน เพราะได้รับต่ำกว่าที่คาดหวัง แต่พอขยับความต้องการให้อยู่ที่ความสุขตรงกลาง ก็รู้สึกพอละ สมใจละ จะมากหรือน้อยกว่านี้ก็ไม่เป็นไร มันอุ่นๆ ยิ้มๆ ดีนะ

#THON113 #siamstr ประกาศมีตอัปฝั่งธนครั้งที่ 13 ครับ ชวนมาฟังหมอเอกจากเพจ “หมออ้วนในดงลดน้ำหนัก” หรือ “fastingfatdentist” เล่าเรื่อง Homeschool กันครับ วันอาทิตย์ที่ 12 ตุลาคม 13.30-17.30น. กลับมาจัดที่ Fitculty ซอยข้าง Icon Siam เหมือนเดิมครับ สอบถามเพิ่มเติมลิ้งก์ในคอมเมนต์ครับ มาเจอกันครับ

#THON112 #siamstr มีตอัปฝั่งธนประจำเดือนกันยาเมื่อวานนี้ รอบนี้ก็จะห้องเล็กหน่อย เพราะทาง Fitculty ของคุณนัทไม่ว่าง เลยมาเช่าห้อง Circle Cafe ตรง BTS วงเวียนใหญ่ ห้องสำหรับ 10 คน แต่มากัน 12-13 คน 555 อบอุ่นๆ รอบนี้เป็นเรื่องสุขภาพ ซึ่งต้องขอบคุณ เฮียโต้ง @HereTong และพี่หนึ่ง มากๆ ครับ ที่มาแชร์ความรู้ สองตัวพ่อสายลึกเรื่องสุขภาพเลย อธิบายกันยันไมโตคอนเดรีย ดีเอ็นเอและอิเลกตรอน ตอนแรกเฮียโต้งเปิดเลยว่า วันนี้จะพูดเรื่องอาหาร ซึ่งเป็นเพียง 1 ในหลายสิบเรื่อง ของการดูแลสุขภาพ ไม่ทันไรก็มีคนพูดถึงเรื่องการรับแสงแดด พี่หนึ่งเลยแชร์ว่า มันสำคัญมาก เป็นเรื่องของการรีเซ็ตระบบร่างกายในแต่ละวันเลย และยังมีเรื่องผลกระทบของการรับแสงเทียมต่อร่างกายอีกด้วย เช่น แสงจากหลอด LED ที่ใช้กัน คราวนี้ยาวไปพักนึงเลยจ้า 555 สักพักจึงได้กลับมาเรื่องเบสิกของสารอาหารที่ร่างกายต้องการ Macro Micro nutrient ไม่สำคัญว่ากิน diet แบบไหน แต่ต้องรู้ว่า ร่างกายเราต้องการแบบไหน แค่ไหนถึงเพียงพอ และกินยังไงให้มีคุณภาพ คุมไม่ให้พลังงานเกิน ซึ่งจริงๆ หลักการพื้นฐานมีแค่สั้นๆ แต่ในรายละเอียดก็สามารถคุยได้ยาวเลย ยาวไปถึงเรื่องการใช้น้ำมัน การเตรียมอาหาร และได้แตะเรื่องออกกำลังกายบ้าง ซึ่งตลอดเวลาที่ฟังก็มีการถามตอบและแบ่งปันประสบการณ์กันอย่างเมามัน ตอนท้ายเฮียโต้งแชร์เรื่องมหากาพย์อุตสาหกรรมอาหาร ตั้งแต่ Ancel Keys, Seventh day adventis, Food Pyramid ยาวๆ มาจนถึง Precision Fermented Food และ Subscribed Food เป็นเรื่องที่กระทบกับวิถีการกินของคนทั่วโลกตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน ซึ่งล้วนแล้วแต่คำนึงถึงผลประโยชน์กับการนำของเหลือมาขายเป็นหลัก ไม่ใช่สุขภาพของคนกินเลย (มีแตะเรื่องวงการยา แว้บๆ) เรื่องราวมหากาพย์นี้ พีกมาก พีกมากๆๆๆ กไก่ล้านตัว พีกขนาดที่ว่า อนาคตของอาหาร เราถูกกำหนดไว้หมดแล้ว และอาหารจากธรรมชาติอาจหากินไม่ได้อีกต่อไป และ BTC ก็อาจไม่สามารถแก้ปัญหาเรื่องนี้ได้ …อนาคตที่ว่า อาจเริ่มภายในปี 2030 …5 ปี! พีกมั้ยล่ะ?! เป็นการปิดท้ายที่สนุกและสมบูรณ์แบบจริงๆ ทึ่งในการรวบรวมและเรียบเรียงข้อมูลของเฮียโต้งมากๆ มันต้องมหาศาลขนาดไหน ถึงมาเขียนได้ขนาดนี้ แถมยังไปเรียนคอร์สออนไลน์ด้านอาหารจากมหาลัยระดับโลกมาอีกหลายคอร์ส นับถือมากๆ ครับ มีแว่วๆ ว่า เฮียโต้งจะเขียนเป็นหนังสือด้วยนะครับ รอติดตามกัน แต่ถ้าใครรอไม่ไหว ไปหาอ่านได้ในเพจของเฮียโต้งได้เลยครับ และถ้าอยากสนับสนุนกด subscribed หรือไป zap ใน nostr ก็ได้ เป็นกำลังใจให้คนที่สร้าง proof of work กัน เป็นเซสชั่น 4 ชม ที่ผ่านไปอย่างรวดเร็วมากๆ ขอบคุณเพื่อนๆ ทุกคนที่มาร่วมสนุกกันด้วยนะครับ เดือนหน้า #THON113 กำลังโหวตกันว่า จะเป็นเรื่อง Homeschool ดีมั้ย หรือเรื่องอะไรดี เพื่อนๆ ที่สนใจสามารถมาติดตามกันได้ในกลุ่มไลน์ THON101 และเทเลแกรม THON10X แปะลิ้งก์ไว้ในคอมเมนต์นะครับ ไว้มาสนุกกันครับ เย้!

#THON112 #siamstr เหยๆๆ เผลอแผลบเดียว ครั้งที่ 12 จะครบปีนึงแล้วหลังจากงาน TBC2024 ขอเชิญชวนผู้สนใจมาแจมมีตอัปฝั่งธนกันได้ครับ ครั้งนี้ได้รับเกียรติจาก เฮียโต้ง @HereTong และคุณหนึ่ง @npub15s4p...rrw0 ผู้มีประสบการณ์คร่ำหวอดในวงการสุขภาพ มาให้ความรู้กับเพื่อนๆ ด้วยครับ หัวข้อ สุขภาพกับ Bitcoiner วันเสาร์ที่ 20 กันยายน 13.30-17.30น ที่ Circle Cafe (BTS วงเวียนใหญ่) คนละที่กับครั้งก่อนนะครับ เนื่องจากรอบนี้สถานที่ไม่ได้กว้างมาก ห้องรับได้สูงสุดประมาณ 10 คน หากใครสนใจ รบกวนติดต่อเข้ามาในกลุ่มไลน์นะครับ (ลิงก์ในคอมเมนต์) ขอบคุณคุณมายด์ Wel B ที่ช่วยประสานงานให้ด้วยนะครับ

#เช้าที่ดีคือเช้าที่ได้วิ่ง #siamstr

#siamstr วอลเลย์อย่างมัน

#THON111 #siamstr รอบนี้หัวบวมสุดๆ กับเรื่อง Basic Bitcoin Code สาย geek จัดๆ ขนาดเบสิกแล้วนะ ดีว่า วันนี้มีสายวิศวะมาหลายคน ช่วยเสริมให้เข้าใจได้มากขึ้น อย่าง OP_1 คือ 1 OP_2 คือ 2 OP_ADD คือ บวก OP_PA คือ พี่ชาย …ถุ๊ย แล้วคุณสิท Sitt ยังได้เล่าเรื่องเกี่ยวกับสิ่งที่ Bitcoin Programmer กำลังพัฒนากันอยู่อีกด้วย สามารถเข้าไปหาความรู้ทั้งเรื่องโค้ดและสิ่งที่เทพระดับโลกเค้าคุยกันจากเวบ bitscript กับ delving bitcoin หรือสอบถามไปที่เพจ Krutt ได้เลย ยินดีให้ข้อมูลเกี่ยวกับ Bitcoin dev สุดๆ ปิดท้ายด้วย Pruk แชร์คอนเสปต์ Soft War ซึ่งเป็นมุมมองที่เปิดโลกมาก Power Projection เอย Abstract Power เอย Benefit to Cost ratio Logic of violence เห็นภาพเลยว่า Bitcoin อาจไม่ใช่แค่เรื่องของเงินเท่านั้น ซึ่งโดยสรุปก็คือ รีบ stack sat กันนนน เพื่อรักษาและ เพิ่ม power ของเราไว้ ยังๆ เติมความ geek ด้วยการคุยเรื่องการทำ Lightning node ในร้าน momo (โปรดดูรูปกระดาษรอง) อ่อ วันนี้คุณบีที่ทำแหวน NFC ก็มาด้วย ยินดีต้อนรับนะครับ เดินทางมาไกลเลย ขอบคุณ Nuttawut เช่นเคยสำหรับสถานที่และเพื่อนๆ ที่มาหัวบวมด้วยกันครับ รอติดตาม #THON112 เดือนกันยายน กันต่อได้เล้ยย ช่องทางติดตามในคอมเมนต์ครับ ปล. เห็นเมื่อวานตลาดนัด LN ที่ BOB space ดูน่าสนุกอยากจัดฝั่งธนมั่ง ใครรู้จักพื้นที่น่าสนใจ ช่วยแนะนำหน่อยนะครับ

#เช้าที่ดีคือเช้าที่ได้วิ่ง #siamstr งอแงสุดๆ ดีว่าเพื่อนพาลากจนจบและมีเรื่องคุยให้ไม่เบื่อ

#เมาบก เดย์4 #siamstr

พวกมากลากไป #เช้าที่ดีคือเช้าที่ได้วิ่ง #siamstr

#เมาบก เดย์3 #siamstr