我毕业后第三年体重达到峰值，比大学时候重了30斤，后来几年略有回落，直到开始控糖，现在跟大学时差不多重。
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Replies (7)
很多男生都是毕业一工作就开始长胖，吃得好运动少蹭蹭长
这个吃得好其实是没节制，也没有健康饮食的知识。比如认为水果好，一不小心就吃多了，果糖超标很容易非酒精性脂肪肝。
成功人士
只在体重上算是😂
年轻时没有那个概念 我家的都是全家监督他😂否则他肯定得胖
如果控糖低碳，蛋白质是很实心的，很容易饱，能量密度高还不容易饿。
有人嘴馋胃口好